Смятате ли себе си за класа на своя клас? 4 причини да не се тревожите

Смятате ли себе си за класа на своя клас? Днес ви даваме 4 причини да не се притеснявате.

Тормозът в класа: какво да правите, когато другите ви се отнасят зле

Тормозът е тъжна реалност в образователната сцена. Днес ние няма да се съсредоточим върху мотивите, в които се появяват тези насилници, а върху причините да поддържаме надежда за тези, които страдат от това вербално или физическо насилие че, за да се изрази в по-малко драматична дума, те могат да почувстват гил и да станат жертви на тези, които в бъдеще ще бъдат социални несъответствия.

В психологията на престъпността е проучено, че подрастващите, които като възрастни ще имат проблеми със социалната адаптация, ще оцелеят в училище и ще създадат липсата на ресурси в социалните умения с две стратегии. Те са следните.

Какво правят грубияните, за да ви накарат да почувствате „gilí“?

1. Физически или устно нападение на други деца

Техните слабости (липса на комуникативни ресурси, враждебна семейна среда, ниско самочувствие) ги карат да търсят превъзходство с насилие. Получателите на тези агресии не трябва да следват друг модел, освен да не са част от тяхната група. Това може да ви накара да почувствате gilí.

2. Присъединете се към хора със същите недостатъци

Темите, които ще имат проблеми с адаптацията на възрастните поради техните слабости, се събират в училището и института и формират а твърдо ядро. Ако не сте част от група, те ще се опитат да ви наранят, като се почувствате сами и отделно. Това може да ви накара да почувствате gilí.

Ако сте от онези хора, които страдат от липсата на социални умения на насилници, които атакуват, за да защитят своята несигурност, има четири причини да се запази надеждата. Това е труден процес, но можете да спрете да страдате от този тормоз.

Защото тормозът е истински проблем и страдате, това не ви прави гил, само ви прави човек, който трябва да се изправи пред несправедлив, незаслужен конфликт, който може да ви помогне да бъдете по-силни. Ето четири причини, поради които не трябва да губите надежда.

Да бъдеш жертва на тормоз не е краят: причини за оптимизъм

Искането за помощ ви прави по-силен

Едно от уменията, които научите през годините, е да помолите за помощ. Самата зряла и уверена личност не се страхува да предположи, че има проблем и че този проблем може да повлияе на нея или да я преодолее. Не се страхувайте да разочаровате околната среда или да ги притеснявате. Вие не сте отговорни за това, което се случва и вашата среда е точно за такива случаи.

Мрежата за социална подкрепа ще ви помогне в различни посоки. Първо, ще ви накара да се почувствате слушани и грижещи се, така че чувство на самота тя ще избледнее малко по малко. Те могат също така да ви посъветват по пътя, който да следвате, за да решите проблема или с кои хора да се свържете с вас.

Да или да, търси подкрепата на възрастните, за да можеш да бъдеш семейство. Вашият опит и ресурси ще ви помогнат да намерите решения на конфликта. Ако не намерите тази подкрепа в семейството си, не се колебайте да намерите лице, което да отговаря за центъра, в който се обучавате.

Могат да се развиват социални умения

В много случаи чувството за слабост пред конфликтите се характеризира с липса на социални умения. За да бъдем успешни на социално ниво, е необходимо да притежаваме онези умения, които ни помагат да управляваме конфликти или да имаме социален успех, което ни кара да избегнем тези конфликти. Добрата новина е, че тези умения можете да научите. Самият опит ще ви помогне да ги подобрите, но ако искате да се промените и да ги развиете добре, има още по-добри новини.

Не казвайте какво ви притеснява, че срамежливостта ви пречи да изразите себе си със свобода, прекаления страх да не се впишете в групата, остроумието да се изразявате с хумор ... Меките умения се усвояват, Наред с други неща, психолозите и треньорите спомагат за развитието на тези умения, за да можете по-безопасно да се изправите пред социалния си живот.

Ценните черти се променят с времето

Както казахме, всички изследвания на психологията на престъпността и антисоциалното поведение показват, че децата и подрастващите с агресивно или прекалено доминиращо поведение са тези, които ще имат проблеми с адаптацията в бъдеще..

По време на юношеството силата, агресията и нетърпимостта могат да изглеждат най-ценните черти. Но след няколко години, в обществото за възрастни, което възнаграждава стойностите на чувствителност, интелигентност, съпричастност, находчивост, оригиналност ... Вашите черти, които по време на юношеството може да изглеждат слабост, ще станат някои от основните ви активи.

Всичко, което ви кара да се чувствате различно, сега ще се превърне в ваша полза и ще бъдете консолидирани като стълб на вашата социална идентичност. Не се страхувайте да бъдете различни. Те се опитват да изглеждат еднакви помежду си, защото се страхуват да бъдат себе си. Вие сте вие И това те прави много щастлив.

Това, което днес изглежда необратимо утре, ще бъде спомен

Когато сме в средата на конфликт или проблем, продължаващото безпокойство активира метаболизма ни и ние отделяме хормони с много висок процент. Нашият мозък работи два пъти или утроява това, което трябва да работи. Това чувство за активиране ни причинява Фокусирайте се върху проблемите и ние вярваме, че нашият живот винаги ще бъде такъв.

Е, когато празнувате рождения си ден, ще осъзнаете, че през целия ни живот сме изправени пред стотици ситуации, за които смятаме, че са окончателни ... и тогава те не са такива. Когато го оставите с партньор, сменяте работата си ... ние винаги вярваме, че тази промяна е окончателна. И тогава става друга памет. Животът постоянно се променя и десетки много положителни глави ви очакват. Доверете се, че ще пристигнат.