5 твърди подпори, за да се изправи пред прекъсване

Най-лошото е това, в което се питате "Защо спряхте да ме обичате?" И виждате, че няма външни причини, тази причина сте вие. Валтер Рисо в книгата си "Ръководство да не умре от любов" ни разказва как един мъж каза между оплаквания: "Какво го прави по-жестоко, това, което ме боли най-много, въпреки че изглежда абсурдно, е, че той не ме е оставил за Никой не й пречи да бъде с мен, но сама ... ". [...] "Ако няма нищо външно, нито любовници, нито криза, нито болест ... няма съмнение: проблемът съм аз!".

Нека да ни оставят е тест за сила за нашето его, защото е много сложно да признаем, че те вече не ни обичат или са се влюбили в друг човек. Нашето его не вярва в това, то ни кара да искаме обяснения, когато няма повече причини от едно: любовта понякога свършва.

"Опитах се да удавя болките си, но те се научиха да плуват"

-Фрида Кало-

Те могат да ни напуснат веднъж или хиляди пъти през живота ни, но винаги боли. Макар и по различен начин и в различно време, но усещането за пустота е опустошително всеки път. Така, колкото и да сме научили, в сърцата ни има буря от чувства. Ето защо, ние ви предлагаме 5 фрази, които ще ви помогнат да преодолеете почивката и да мислите по-обективно.

Научете се да губите и да се обграждате с тези, които ви обичат

Няма смисъл да се убеждава някой да те обича, любовта върви по този начин. Понякога е необходимо да се освободим, ако искаме да сме щастливи и да намерим друг човек, който наистина ни обича и ни цени за това, което сме. След края на траурната фаза може да дойде времето, когато благодарим за тази почивка, която ни нарани толкова много.

"Не плачи, когато слънцето е отишло, защото сълзите няма да ти позволят да видиш звездите"

-Виолетова лоза-

Хората, които наистина ви обичат, след почивка, ви подкрепят в решението ви, насърчават ви да напредвате, не ви напомня колко добър е бившият ви, те ви искат без условия. Това, от което се нуждаете в такъв сложен момент, са прегръдки и утешителни думи, ръка за помощ.

 

Запомни доброто и лошото и се наслаждавай на самотата

Вашите взаимоотношения са имали добри неща, но също са имали лоши времена и трябва да помните и двете, за да имате обективно виждане на тези отношения, които са били нарушени. Нищо не се случва, животът ви продължава и след период на траур повече или по-малко дълго можете дори да благодарите на тази почивка.

Много се страхуваме от самотата и в много случаи оставяме нещата настрана или не правим неща, които харесваме, защото не ги правим сами. Какво ще стане, ако се опитате да отидете на кино сами или сами? Може би някой ви гледа, но след няколко секунди всичко ще е нормално и никой няма да ви гледа. Нека самотата ви гали и използвайте времето си, за да разсъждавате и да се запознаете с вас, да знаете повече за себе си.

Любовта трябва да се усеща и вижда: избягвайте идеализирането

Не е достатъчно да ни кажат, че ни обичат, любовта трябва да се усеща във всяка пора на кожата, във всеки жест и във всеки облик. Любовта е съставена от думи, но също и от действия. Ако не се чувстваш любов във всичките му величия, това е любов, която не си струва.

Бившият ти има добродетели, но има и дефекти, които спрем да виждаме след време след почивката. но Необходимо е да видим суровата реалност, да видим какво има, с пълна искреност и да знаем, че има аспекти на този човек, които не харесваме и по каква причина. Това е упражнение, което изисква голяма смелост и това боли, но е важно да видим суровата реалност, каквато и да е тя..

Пробив ви учи какво не искате да знаете за любовта

Разделянето може да ни накара да се замислим върху това, което искаме от любовта и може би нямаме яснота, но със сигурност ще знаем какво не искаме, какво не искаме да се случва отново.

Необходимо е да се мисли какво не искаме да повтаряме: Не искам да имам връзка без секс, не искам да имам връзка, в която другият ме пренебрегва или мами, не искам партньорът ми да се отегчи. Това е, което Уолтър Рисо нарича "мъдростта на не".

Изследвайте нови ситуации

Може би има готварски курс, писане, рисуване или каквато и да е дейност, която ти харесва, която винаги си искал да направиш ... тогава това е времето, регистрирай се и започвай да се наслаждаваш на това, от което се интересува и развийте истинската си страст, Сигурен съм, че ще ви хареса.

Нови ситуации могат да бъдат стимул за това напуснете нашата комфортна зона и губят страха да правят различни и обогатяващи неща, които ни помагат да опознаем себе си и да приемем себе си. Можем да се запознаем с нови хора, с които се чувстваме идентифицирани и да се радваме на живота и малките неща.

„Ако те не те обичат, не се моли и не коленичи. Любовта не се моли и не се изисква, а само се случва. И ако това не се случи, ти се пенсионираш достойно и към нещо друго "

-Уолтър Рисо-

Днес ще получа всичко, което си тръгнах. Днес е идеалният ден, за да постигна това, което искам, да летим към мечтите си, днес оставям страховете зад себе си и се изправям пред бъдещето с усмивка. Прочетете повече "