5 ключа за работа с много темпераментни хора

Лош хумор е нещо естествено при много темпераментни хора. Всички имаме лоши времена, когато ни е трудно да контролираме себе си в присъствието на другите, но има хора, които сякаш се въртят една след друга.. Когато лошото настроение се появява от време на време, ние обикновено го толерираме и сме съпричастни с него, но когато стане постоянно и не го отрязваме навреме, може да ни зарази..

Но какво да правя, когато човек е постоянно ядосан или в който лошото настроение е тяхната основна черта на личността? Трябва ли да толерираме това токсично поведение? Повечето хора ще ви кажат, че не трябва да носите лошото настроение на другите. Ако не хвърляте боклук в чуждата врата, той не трябва да разпръсква отпадъците във вашата къща.

обаче, не можем винаги да избегнем тези мрачни и темпераментни хора. Висянето и заразяването с лошото ви настроение не е решението. По-долу виждаме някои стратегии за справяне с много темпераментни хора, когато няма друг избор или да се избегнат най-неприятните ситуации.

Как да се справяме с много темпераментни хора

Вашето настроение не трябва да се определя от другите, но трябва да знаете как да управлявате емоциите си. Въпреки това, много хора не са в състояние да го направят ефективно или са по-податливи от другите, когато става дума за позволяването им да бъдат отнесени от ситуацията. Тази група ще се интересува особено от тези съвети, които също ще им помогнат да подобрят управлението на своите емоции.

Помислете за възможностите си

Може би във вашата среда има хора от тези, които изглежда трябва винаги да диктуват емоционалната атмосфера. Много темпераментни хора или контролни изроди, които се нуждаят от всеки, за да бъдат толкова мръсни и ядосани, колкото са, които се чувстват по-добре за себе си, познавайки себе си със силата да доминират в настроението на другите.

Не е лесно да се избяга от тези хора. Физически, те са там. Изчезването не винаги е опция. Какво можете да направите, ако отношението ви влияе на настроението ви? Първо, трябва да се опитате да идентифицирате тези промени, да знаете къде и как те влияят на вас.

Веднъж идентифицирали влиянието, което оказва върху вас, и до каква степен той ви влияе, в допълнение към допълнителни усилия да контролирате емоциите си, Добре е да обмислите какви опции трябва да избегнете, да видите как можете да го запазите или какво да направите, за да не го провокирате.

Не влизайте в играта си

Когато сте с някой много темпераментен, който лесно се ядосва, не следвайте играта нито се опитвайте да се налагате, нито да бъдете прави. За този тип хора ще бъдете лесна плячка, лесен начин да извадите гнева си и да разпространите отровата си.

Ако не можете да избегнете този човек, открийте как да не се поберат думите ви подобно на този, който подхожда на удар, Опитайте се да отскачате от полето, като топката, която удари стълб и излиза от полето. Другият може да отиде да го потърси и да го извади отново, но зависи от вас да бъдете по-упорити от него и да повторите операцията.

Потърсете фрази или начини да действате, за да отклоните вниманието или да отговорите, без да влизате в играта си. Ако за това трябва да изглеждате като глупак, направете глупак от себе си или ухапете езика си, направете го. Знаете, че той никога няма да ви даде причината и че ще намери начин да го преодолее. Ако не играете, никой не печели или губи.

Не плащайте със същата валута

Когато сме дълго с хора, които се ядосват лесно, може да се появи изкушението да им се плати с една и съща валута., правиш същото като форма на отмъщение. Но защо ще продължиш да нахранваш това отношение от другата страна, която толкова не ми харесваш??

Стани и мисли. Ако се държите като човек с лошо настроение, освен че подхранвате лошото си настроение, усилвате поведението му. Искам да кажа, че потвърждаваш това, което правиш, казваш, че можеш да хвърлиш боклука си върху себе си.

Отблъсквайте със съчувствие и добро настроение

Съчувствието и доброто настроение са като онези противовъздушни ракети, чиято мисия е да отмени вражеската атака: бомбите се изпаряват, преди да стигнат до земята.. Да бъдеш хубаво и да си в добро настроение може да зарази другия или поне да го накара да помисли за друга страна като място, където да излъчва лошите си изпарения.

Премахване на желязо от проблемите, бъдете оптимисти или Да се ​​подходи към субекта от гледна точка на симпатиката, вместо на "под формата на огледало", ще стане ясно на другия, че няма да си позволиш да си отидеш.. Той ще ви каже, че няма да му позволите да изпълни гнева си с вас. Ако другият наистина се нуждае от теб, за да говориш или да отвориш, трябва да го направиш по начин, който не те наранява.

Колко умни хора се справят с токсичните хора В случай, че срещнете нарцисисти, натрапчиви лъжци или манипулатори, в тази статия ще ви научим как да се справяте с токсични хора. Прочетете повече "