5 поведения, считани за отрицателни, които са много здрави

Ние сме родени в общество, което ни внушава насоки за това как да се държим. От детството нашето семейство, а също и в нашето училище ни казват как трябва да действаме, какво трябва да правим или не, как да се отнасяме към другите ...

Накратко, научаваме серия от правила, за да можем да се свържем с другите и да ги приемем в обществото. Ако не се съгласим, няма да бъдем приети. Това е толкова просто и просто.

„Винаги бях бунтовник ... Но от друга страна исках да бъда обичан и приет, а не просто музикант, поет, лунатик и шумник. Но не мога да бъда това, което не съм.

-Джон Леон-

Потискайте определени емоции в обществото, контролирайте реакциите ни ... всичко, което ние усвояваме, за да следваме модел на човек, който може да бъде приет. Но какво ще стане, ако всичко, което съдържаме, е наистина положително?

Причината за потискане на определени емоции, като плач, е, че се смята, че показва слабо и уязвимо лице. Но какво, ако това не беше така? И ако грешим?

Днес ще видите как определени поведения, считани за отрицателни, са по-положителни, отколкото си мислите. Научете се да ги виждате от друга гледна точка и ще видите, че може да не е много добре да ги потискате. Готови ли сте да ги откриете?

1. Изразявайте гнева

Гневът е нещо много по-голямо от гняв. Когато чувстваме гняв, ние сме почти готови да експлодираме, ако още не сме го направили. Това не се приема и може да изглеждате зле, ако обикновено изразявате гнева си.

Но по-добре ли е да го задържа? Ако го направите, ще се окажете като тенджера под налягане. Рано или късно, обстоятелствата ще се препълнят и всичко ще свърши скокове във въздуха. Не можете да контролирате гнева си и всичко може да излезе извън контрол.

Това може да бъде много вредно за вас. Поддържането на гняв може да доведе до чувство на отхвърляне, омраза, негодувание ... Не дръжте гнева си, изразете го ще ви помогне да се отървете от тази емоция, която далеч не ви облагодетелства.

Проучване, проведено в Университета в Утрехт, установи, че когато хората се ядосат и се проявят, те са по-способни да постигнат своите цели и цели и също така стават много по-свирепи и силни хора.

2. Чувствам се изгубен!

Кой не се е чувствал загубен по някое време? Всичко, в някакъв момент от живота ни, ние не знаем какво да правим с него, къде да отидем, как да действаме. Това е напълно нормално, но това е нещо, което не приемаме. Страхуваме се да се чувстваме изгубени и те могат да генерират голямо безпокойство. Можем да почувстваме, че губим време, че всичко е извън нашия контрол.

Нищо по-далеч от реалността. Чувството за загуба ще ви помогне да обърнете повече внимание на това, което имате около себе си. Вашите сетива ще бъдат бдителни и вие ще слушате най-дълбоките си чувства и емоции. Скоро ... ще си намериш пътя.

Понякога е необходимо да се изгубите, за да се срещнете

3. Плача ме плаши

Плачът е нещо, което сме научили, както и години наред, да контролираме. Когато сме малки, плачем за всичко, но това, когато сме възрастни, се счита за акт на незрялост. Ето защо, ние се научихме да потискаме сълзите си, които ни поставиха в много неприятно положение пред другите. Ние сме уязвими и сме много слаби и крехки хора.

Но плачът е много полезен. Тя може да ви освободи от всичко, което ви причинява болка, от всичко, което ви кара да страдате и ви пречи да продължите. Не се чувствате ли по-добре след дълго и силно плачене? Това е така, защото плачът има освободителна сила без което не можем да се справим.

Ако трябва да плачеш, плачи. Освободете цялото чувство на неудовлетвореност, болка или друга емоция, които чувствате и се върнете, за да почувствате баланса във вас

4. Глухи уши

Ученето на слушане е много трудно. Всъщност много хора смятат, че знаят как да слушат много добре, но това не е реципрочно. Слушането е добро, но не винаги. Какво имаме предвид под това? Ако не слушаме определени мнения или критики, не можем да бъдем принудени да действаме по един или друг начин.

Понякога се грижим прекалено много за това, което другите казват и губим това, на което сме най-много хвърлени. Затова се научете да слушате, но също така и да сте глухи за това, което наистина не ви е от полза.

Неслушането не означава игнориране или затваряне в група. Не слушам означава, че ще бъдем разумни, че ще знаем как да маркираме своите граници и че за нищо няма да се чувстваме под натиск от думите, които другите могат да ни посвети.

5. Не мога да се адаптирам

Адаптирането към обстоятелствата на ситуации е нещо, което се очаква от нас. Но какво, ако се опитваме да се адаптираме? Може би не се вписваме в нашата работна среда, може би не съм на място в тази група от колеги, в които съм ... ако е така, няма значение! Научете се да си тръгнете и погледнете отвъд това, в което не можете да намерите собствената си дупка.

Не е нужно да се адаптирате към всичко. Това само ще ви накара да отдадете по-голямо значение на вашата зона на комфорт, избягвайки да проучвате нови възможности, да се движите напред и да се чувствате изпълнени.

„Само глупаците се адаптират към живота; интелигентните се опитват да адаптират живота за тях "

-Джордж Бърнард Шоу-

Помислете за тези 5 поведения, които изглеждат само отрицателни, но имат много положителни резултати. Научете се да ги изразявате как трябва, макар че никога не го оставяйте да излезе от контрол. Всичко в правилната му мярка е здравословно. Какво мислите за желанието и желанието да бъдете приети в обществото?

Поведение, което ви държи в нещастни взаимоотношения Нещастните взаимоотношения ви пречат да станете човек. Те ограничават и ви нараняват Тук можете да намерите някои съвети, за да ги разпознаете и избегнете. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Майкъл Шевал, Владимир Куш, Николета Чеколи