7 съвета за изграждане на устойчивост при децата

Ще си спестим много проблеми, ако развием някои способности като деца. Една от тях, без съмнение фундаментална, е устойчивостта. Изграждане на устойчивост Възможно е от детството. Не е необходимо да прекарвате повече години за малкото, за да придобие това ценно отношение.

Помнете това издръжливостта е тази способност, която позволява на човешкото същество да остане на повърхността пред лицето на бедствието, преодолейте и укрепете от тях. Проблемите на децата, разбира се, са от различно измерение от това на възрастните. Но това не означава, че устойчивостта не може да бъде насърчена.

"Мъжете стават по-силни, когато разберат, че помощната ръка, от която се нуждаят, е в края на собствената си ръка".

-Сидни Дж. Филипс-

След това представяме серия от стратегии, които ще ви помогнат да насърчите устойчивостта на децата. Това са прости и дори очевидни действия, които обаче често отиват в забвение. Не позволявайте това да се случи със сигурност дете ще ви благодаря през целия ви живот, за да му помогнете да бъде по-устойчив.

Да се ​​научи да прави приятели

За да насърчите издръжливостта, трябва да го научите как да се сприятели. Изолацията е фактор, който насърчава несигурността и страха. Изолирано дете е дете, на което трябва да се обърне внимание. Мислете, че не всички деца имат голяма способност да се справят със себе си социално, така че е добре, че им даваме ръка в тази задача.

Как да ви научи как да се сприятелявате? С грижа, да нямаш приятели може да бъде много чувствителна тема за едно дете. Затова никога не е добра идея да ви посочи като виновник в тази ситуация. Ако го направим, вероятно той приема една от тези две нагласи: да се заключи, за да се защити или да направи отчаяни и понякога дори опасни опити някой да го приеме..

От друга страна, дете, което няма приятели, обикновено е несигурно дете. Затова ние като възрастни трябва да засилим тази сигурност, като им казваме всичко, което вършат добре в социалния контекст. Можем също да го коригираме, но винаги да се фокусираме върху специфичното поведение и само пред хората, на които детето се доверява.

Нека се научи да помага на другите да насърчават

Солидарността и сътрудничеството са от основно значение за емоционалното развитие. Ако детето се научи да помага на другите, той ще се чувства по-полезен и ценен. Това също ще засили способността ви да установите съпричастност. Това в бъдеще ще бъде един от стълбовете на неговата психологическа сила.

Мислете, че най-добрият начин да насърчите помощта на другите е с вашия пример. Първо, помагайки му и в процеса на насърчаване на това отношение в семейството. Играта също е идеален начин да се убедите сами в ползите от работата в екип.

Създайте и поддържайте рутина

Създаването на рутинна практика е от съществено значение за децата, особено за малките. Това им дава чувство за сигурност и стабилност. Тя намалява страховете и тревогите им, защото те знаят какво ще се случи по-нататък. Освен това, рутинната практика позволява на детето да прецени дали живее „правилно“ или не.

По принцип трябва да има време за лягане и ставане. Също така времената на хранене трябва да бъдат много дефинирани. Същото трябва да се случи с училище, домашна работа и дори скъсване. Тези графици следва да се променят само ако има причини за непреодолима сила.

Това се научава да се грижи

Ако искаме да насърчим устойчивостта, детето трябва да се научи да носи отговорност с мотивация на хоризонта: собственото си благополучие. Това не означава, че трябва да се грижите за себе си. По-скоро трябва да мислите за вашето физическо и емоционално благополучие, когато сте сами и нямате защита на родителите или възрастните в семейството..

Важно е, когато му давате храната, да посочите защо е здравословно за него. И значението, което има това. Също така е добре, че въвеждате значението на спорта, смеха, хигиената и доброто лично представяне. Той ще се научи да се грижи за себе си с практика, във всеки случай.

Това се научава да почива

Останалото е също толкова важно, колкото и работата. за да изпълнява правилно дейностите е добро, че тялото е отпочинало и умът е чист. Например, безсмислено е да се изучава много, ако не позволим на ума ни да усвои и обработи цялото това знание, с което работим.

Както казахме в предишните точки, добре е да дадете пример и да уважавате останалото време. От друга страна, почивката не означава непременно да се прави нищо, просто в много случаи можем да постигнем ползите си, като извършваме дейности, които не изискват високо ниво на внимание.

Научете се да си поставяте цели

Това е трансцендентален елемент. Добре е, че детето се научава да поставя разумни цели въз основа на техните способности и ресурси. Фактът, че той се научава да поставя цели, които ще изискват усилия, но в същото време може да постигне, ще бъде огромен тласък на неговото самочувствие. Дали в детството или през целия живот.

от От друга страна, повече от постигането на целите, детето се нуждае от постигане на цели за постигане на съответствие на този етап. Това означава, че например вместо да го молим да постигне определена степен в училище, целта трябва да бъде да се научат добри техники на учене и да се прилагат на практика всеки ден. Празнувайте, че той го е направил. Нека да види, че това само по себе си е голямо постижение.

Че той се учи да вижда трудности като предизвикателство

Има много малки ежедневни събития, които детето вижда като големи трудности. Помнете, че те са крехки и незрели същества. За тях невъзможността да достигнат буркан, който е на рафт, може да бъде източник на голямо разочарование.

Това е мястото, където е добре да влезете и да превърнете този „голям проблем“ в нещо спокойно, което може да бъде решено. Покажете му отношението си, че мъката е свършила. Когато сте малко по-възрастни, оценете с него, оживено, как можете да разрешите ситуацията.

Ако приложите тези прости съвети, ще помогнете на детето да стане по-устойчиво. Това е един от онези подаръци, които, ако се дават в детството, избягват много проблеми на този етап и в бъдещите етапи. Следователно насърчаването на устойчивостта е едно от големите предизвикателства пред родителството.

Снимки, предоставени от Адриан Сомелинг, Жозефин Уол.