7 съвета за подобряване на невербалната комуникация

Развиването на комуникативни умения може да ви помогне както в личния си живот, така и във вашия професионален живот. Въпреки това, въпреки че уменията за устна комуникация, както устни, така и писмени, са важни, изследванията показват това Невербалното поведение е голяма част от ежедневната ни комуникация.

следователно, подобряване на уменията за невербална комуникация ще ви помогне да подобрите способността си да общувате ефективно. Също така ще ви помогне да интерпретирате по-добре някои от сигналите, които другите изпращат.

"Най-важното в общуването е да се слуша какво не се казва."

-Питър Дракър-

Обърнете внимание на невербалните знаци

Наблюдавайки другите, ще осъзнаете колко е важно да управлявате комуникацията на тялото и вие ще подобрите собствената си способност да общувате. Хората могат да общуват по много начини, така че трябва да обърнете внимание на техния начин на установяване на контакт с очите, техните жестове, тяхната поза, движенията им и дори техния тон на гласа..

Невербалните сигнали предлагат информация извън думите, и може да допълни или дори да противоречи на казаното устно. Ако имате проблеми с разбирането или разбирането на другите, вероятно е част от проблема да се дължи на тези невербални знаци.

Потърсете непоследователно поведение

Трябва да обърнете специално внимание, когато думите не съвпадат с невербалното поведение на другите. Това не означава непременно, че другият лъже. Учените са показали, че когато думите не съвпадат с невербалните знаци, хората са склонни да игнорират казаното и да се съсредоточат върху неизречените изрази на настроения, мисли и емоции..

това ще ви помогне да бъдете по-съгласувани с това, което казвате и правите и да разработят стратегии за засилване на вашето послание или поне да избегнат тези нагласи, които нарушават това, което искате да общувате.

Как да избегнем грешки и недоразумения в комуникацията Някои грешки, които правим, когато говорим, могат да ни вкарат в бъркотия, без да искаме. Ефективната комуникация е по-лесна, отколкото изглежда. Прочетете повече "

Концентрирайте се върху тона, който използвате, когато говорите

Вашият тон на гласа може да предаде много информация. Въпреки това, ние не винаги осъзнаваме колко влияе, поне докато не е твърде късно. Понякога използваме напълно неподходящи тонове и се извиняваме, че това е нашият начин на говорене. Но не можете да използвате един и същи тон във всички ситуации.

Започнете, като се съсредоточите върху това, как тонът ви на глас влияе върху реакцията на другите и се опитайте да използвате гласа, за да подчертаете идеите, които искате да общувате. Обърнете специално внимание на тона, когато искате да проявите интерес към нещо или да изразите ентусиазъм.

Обърнете внимание на контакта с очите

Погледът има голяма сила на комуникация. Всъщност, ако не гледаме на хората, когато говориш с тях, това нарушава посланието, създава напрежение, съмнения и опасения и като цяло дава много лошо впечатление. Когато човек не те погледне в очите, колко много ти говори, за да избяга, че се опитва да скрие нещо или че го притеснява да говори с теб.

обаче, излишъкът на очен контакт може бъдете неудобни или смущаваща. Контактът с очите не означава да се взирате в очите на някого. За да намерите средната точка, някои експерти по комуникацията препоръчват интервали за контакт с очите с продължителност от четири до пет секунди..

Използвайте сигнали, за да направите комуникацията по-ефективна и смислена

Сигналите могат да направят комуникацията по-ефективна и смислена. Интеграцията на вербалната и невербалната комуникация са тези, които предават окончателното послание. Всъщност е възможно да се подобри устната комуникация чрез използването на езика на тялото, който укрепва и подкрепя казаното..

Вземете предвид контекста

Когато общувате с другите, винаги трябва да обмисляте ситуацията, в която се намирате, и контекста. Точно както не всички ситуации изискват един и същ вид устен език, вида на езика на тялото и невербалните сигнали може (и трябва) да се промени. Някои ситуации изискват повече поведение, което може да се интерпретира много по различен начин във всяка друга среда.

Помислете дали вашите невербални поведения са подходящи за контекста, които ще ви помогнат да намерите начин да изразите себе си телесно, за да направите комуникацията по-ефективна.

Вашите сигнали могат да се тълкуват погрешно

Както се случва с изрази и думи, Различните жестове могат да имат много различни интерпретации и конотации в зависимост от ситуацията или контекста. Този съвет подсилва предишното и подчертава значението на това къде, кога и за кого се говори.

Значението на добрата комуникация Комуникацията не свършва, когато даваме глас на нашето послание, а когато другата я разбира. Насладете се на статията и не пропускайте видеото. Прочетете повече "

С любезното съдействие на Барбара Лавалли