9 навици, които укрепват двойките

Любовта не е нещо, което се получава и задържа за потомството, ако нейните герои възприемат пасивно отношение, затова навиците, които укрепват двойките, са много важни. Знанието "на другия" е завладяващо, преминавайки през различни фази.

Дискусията, която е отишла твърде далеч във взаимните оплаквания и искания или начин на живот, който е твърде независим от двете, може да увреди емоционалното здраве на двойката.

Може би се намирате в много объркваща точка, без връщане. обаче, отказвате да прекратите връзката, защото дълбоко в себе си знаете, че все още има положителни аспекти за поправка.

Идеята на повечето терапии за двойки се върти около възстановяването на повредената връзка. По този начин, неговото намерение е да мотивира и да предостави инструменти на двойките да решат проблемите си, преди те да заклеймят и да се превърнат в пречки, които са още по-трудни за преодоляване..

Психиатърът Марк Гулстън чрез разследване посочи какви навици трябва да се култивира, за да бъде щастлив. Ние ще обединим цялата тази мъдрост и ще ви предоставим списък с Конкретни навици, които укрепват любовта, така че да продължавате да изненадвате и да се откривате. Не забравяйте, че интимността е най-вълнуващият балон, но и най-деликатният и сложен.

1. Прочетете същата книга по едно и също време

Ако четенето на книга поотделно ни пренася до вселена от усещания, насочени от нашето въображение, прочетете същата книга, до която може да ви транспортира вашият партньор наистина вълнуваща връзка и взаимно познание.

Четенето на една и съща книга едновременно е една от навиците, които укрепват двойките в общуването.

Можете да изберете всяка книга, която харесвате и двете, всеки субект може да бъде добър, за да възстанови комуникацията, която може би сте изоставили малко: да говорите и да споделяте идеи за нещо външно, което не е непременно важно за вас. Можете да обсъдите най-противоречивите пасажи, да попитате дали изпълнението на героите е правилно или какво бихте направили в тази ситуация.

Някои идеи за споделяне могат да бъдат чудесната книга на "Анна Карерина" от Леон Толстой; или друг с по-забавни и пакостливи нюанси, като "Нещастието на лошото момиче" от Марио Варгас Льоса.

2. Душ заедно

Душът е един от най-интимните моменти за човек и ако го направите придружен от партньора ви, интимната връзка става чувствена. Под напрежението на водата не може да се побере, има много общо с затварянето на очите и повишаване на чувството за допир.

Това е начин да отворите партньора си, да преодолеете срамежливостта и да покажете, че дори такова лично пространство може да бъде споделено. Ако се замени с баня, още по-добре.

3. Следвайте поредица от фантастика по едно и също време

Виждането на серия заедно е една от навиците, които укрепват двойките не само чрез установяване на рутинни, но и от емоционалната връзка, която генерира. вижте серия глава по глава само с партньора си. Съществува широка гама от серии от всички жанрове, които да отразяват и да се наслаждават: The Wire, House of Cards, Fringe ... просто трябва да изберете.

4. Отидете в леглото по едно и също време

С течение на годините двойките определят своята практика според работата и свободното си време поотделно. Така че е много често те могат да си легнат в различно време. Това не е добре да се запази желанието и интимността в двойката.

Да отидем в леглото заедно помага да не свърши сексуалното желание: "Когато докосват кожата си, те все още се чувстват изтръпване, освен ако един или и двамата не са толкова изтощени, че не могат да се вълнуват".

5. Кажете "Добър вечер" и "Добро утро", независимо от това как се чувстват

Те казват, че понякога сърдечността в двойката символизира охлаждането на връзката и нищо извън реалността. Тези прости думи могат да завършат решаването на период на напрежение или просто започнете и завършете деня с уважение и топлина.

Освен това един въпрос, който може да изглежда просто сърдечен, може да доведе до изразяване на другия, когато има какво да каже. По този начин ще осъзнаем как нашият партньор е много по-рано, отколкото бихме направили, ако не сме задавали този въпрос всеки ден.

Така, една от навиците, които укрепват препоръчителните двойки, е да се поздравим в началото на деня, да се сбогуваме през нощта или просто да попитаме как се прави другата..

6. Обадете се или изпратете съобщение през целия ден

Това, че искате да запазите независимостта си, е едно и че вие ​​пренебрегвате един друг. Двойките, които обикновено изпращат съобщение или се обаждат през деня, се чувстват по-внимателни и ценени.

Те се сблъскват с ден с по-голям ентусиазъм и знаейки, че имат емоционална подкрепа от партньора си, ги кара да се изправят пред малките неуспехи по по-поносим начин.

7. Прегръдка

Една прегръдка може да промени нашето енергийно тяло и настроение до положително след тежко време или да се чувствате особено потънали Прегръдката е най-доброто лекарство и една от навиците, които укрепват двойките, когато са искрени и топли.

Или в началото на деня, или когато се срещнат отново в края на деня. "Нашата кожа има спомен за" добри ласки "(любов)," лоши ласки "(злоупотреба) и" без ласки "(небрежност). Двойките, които се поздравяват с прегръдка, държат кожата си обляна с "добри ласки"

-Марк Гулстън-

8. Доверете се и простете

Безполезно е да си с човек, ако не й вярваш или ако предадеш доверието си, ще му простиш, но не от сърцето. Това негодувание ще бъде там и ще се появи, когато най-малко го очаквате, което ви кара да се чувствате виновни. По същия начин вашият партньор трябва да се доверява и прощава искрено.

9. Вървете ръка за ръка заедно

Да вървим ръка за ръка ни помага да се чувстваме обединени, да подкрепяме физически чувството за формиране на екип и ходенето заедно. Разходете кожата до кожата, помогнете на енергийния поток и предаване.

Нуждаем се само от съучастник, за да живеем нашия свят. Съучастник, който ви прави щастлив, понякога е единственото изискване да се наслаждавате на света по прост начин, без големи претенции, но с любов.