Симптоми и лечение на тревожност в детството

Детската тревожност е все по-често срещан проблем. Стимулите, на които са изложени най-малките, са много и често са малко контролирани от възрастни. От друга страна, изискването за много от тях е голямо, намалявайки и много време, което им се налага да играят свободно в замяна на часове и часове за частни уроци..

От друга страна, нека помислим така начинът, по който се проявява тревожността в детството, е различен от начина, по който се проявява при възрастните; следователно е необходимо да се изучава отделно. Само тогава ще можем да го идентифицираме правилно. Освен това, като го правим по този начин, можем да намерим най-ефективните начини за намеса.

По този начин, в тази статия ще изучаваме както симптомите, така и най-често срещаните лечения за детска тревожност. Но първо, трябва да погледнем накратко какво точно е безпокойство.

Какво е безпокойство?

Според Американската психологическа асоциация (APA), тревожността е екстремна реакция на стрес в организма. Това чувство се причинява от стимул, възприеман като заплашващ. В зависимост от специфичния проблем на тревожността, спусъкът може да бъде както външен, така и вътрешен.

От друга страна, подчертайте това безпокойството може да се прояви по много различни начини. По този начин, обикновено се говори за различни психологически разстройства, свързани с този проблем. При децата тези, които са представени, са подобни на тези при възрастни; това, което не отнема, за да се появят някои съществени разлики.

Симптоми на тревожност в детството

Както при възрастните хора, Децата могат да проявят тревожни проблеми по различни начини. След това ще видим някои от най-честите прояви на тревожно разстройство в детството.

1 - Селективен мутизъм

Селективният мутизъм се характеризира с липса на реч в ситуации, в които се очаква детето да говори. Тази липса на реч, в допълнение, пречи на ежедневието на детето; например, възпрепятствайки връзките им в класа или с приятели.

Селективен мутизъм се появява в случаите, когато детето няма физически проблем с речта. Напротив, мълчанието не спира да бъде начин, който използва, за да се защити, въпреки че от друга страна не спира да произвежда емоционален дискомфорт. Това разстройство може да се диагностицира дори на пет години, но обикновено се появява по-късно.

2. Тревожност при отделяне

Повечето деца се чувстват зле, когато трябва да се отделят от родителите си. Това може да стане, когато възрастните трябва да напуснат за дълго време или когато децата трябва да отидат в детската стая за първи път. Въпреки това, в случай на тревожност на раздяла симптомите обикновено са много по-сериозни.

Когато настъпи истинско безпокойство при отделяне, детето има много лошо време, когато е отделено от отсъстващия. Този дискомфорт може да възникне при посещение на училище, пътуване или туризъм, но може да се случи и когато възрастните трябва да отсъстват дори и малко от дома.

Проблемът е в това Това безпокойство директно атакува емоционалния стрес на детето. Затова е необходимо да се търси професионална помощ в случай на подозрение за съществуването на картина като тази, която описваме.

3- Социална фобия

Последният от най-честите детски тревожни разстройства е социалната фобия. Това се случва, когато детето не е в състояние да се свърже с другите, въпреки че би искал, поради изключителна срамежливост. Освен това, обикновено ще избегнете предприемането на определени действия, за да избегнете излагането на критики от страна на другите.

Отново този тип детска тревожност ще попречи на развитието на детето. Затова ще видим кои са най-честите интервенции.

Лечение на детска тревожност

1- Промяна на вярванията

Подходите, като когнитивно-поведенческата терапия, смятат, че безпокойството се появява и се поддържа от серия ирационални убеждения. Въпреки че в случай на деца са по-малко очевидни, мислите също често се считат за причина за психологически стрес.

Ето защо, повечето опити да се излекува детската тревожност минават през променящи се погрешни убеждения. Така основната работа на психолога е открийте ограничаващите мисли и ги заменете с други, които помагат на детето.

2. Изложба

Въпреки това, помагайки им да мислят по-добре, не е единственото нещо, което можем да направим за деца с тревожно разстройство. В допълнение към това, необходимо е да се помогне на малкото лице да се изправи малко по малко, което поражда страха му. Само по този начин може да се нормализира и да се преодолеят страховете им.

Разбира се, този процес може да бъде доста сложен. Въпреки това, основните техники за лечение на тревожността са тези две. Детски психолози Те са специализирани в прилагането на терапия при деца, по такъв начин, че асиогенните симптоми, особено дискомфортът, ще изчезнат с интервенцията.