Тревожност поради раздяла при деца. Какво е това и как да го облекчи?

Естествено е за малките деца да се чувстват тревожни, когато са разделени от родителите си: първи дни в детска градина или училище, няколко дни, които ще бъдат прекарани далеч от дома с роднина, първия летен лагер и др. Но, въпреки че може да е трудно, тревожността при разделяне при децата е нормален етап от тяхното развитие.

Разделителна тревожност при децата: какво е нормално

В ранна детска възраст, плачът и избликът, както и прилепващите нагласи преди раздялата са здрави. Тревожността при разделянето може да започне преди детето да навърши една година, и може да се появи отново преди четиригодишна възраст. Но както интензивността, така и времето варират от едно дете на друго.

Малко се тревожи за това, че мама или татко са напуснали, дори когато детето е по-старо. За да се облекчи тревожността на децата от разделянето, е необходимо да бъдете търпеливи и постоянни, Установете безпроблемно и твърдо граници и преди всичко, дори ако това струва, не бъдете мъчителни и притеснени, защото това е най-лошото нещо, което може да се направи.

Какво мислите, че двегодишното дете мисли за първия ден на дневните грижи, когато вижда, че родителите му плачат от сълзи и страдат отчаяно, докато възпитателят го отвежда в интериора на класната стая? Приемането му по естествен път ще помогне на детето да преодолее ситуацията.

обаче, Някои деца изпитват тревожност от раздяла, която не изчезва, нито с усилията на родителите. Те изпитват продължаване или повторно появяване на много интензивно безпокойство по време на началното училище или повече, и дори могат да се намесват в училищните дейности и с приятелства, което води до разстройство.

Облекчаване на нормалната тревожност при разделяне при деца

При деца с нормална сепарационна тревожност Могат да се приложат редица действия, за да се улесни разделянето.

• Оставете детето да се грижи за кратко време в началото, така че виждате, че мама или татко винаги се връщат.
• Не оставяйте децата в началото, когато са уморени или гладни, тъй като са по-податливи.
• Разработете ритуал, за да се сбогувате. Ритуалите са успокоителни. В този случай той ще бъде много полезен, когато се промени моментът на разделяне.
• Отделно от детето без драми и с радост.

Психиатър-дете Ариел Голд, гарантира, че. \ t психотерапия Това може да бъде посочено и в тези случаи. Златото казва, че най-добрата терапия ще бъде Когнитивна поведенческа. По този начин на детето се помага да идентифицира катастрофалните мисли, които отделянето произвежда и се дават стратегии за тяхното модифициране. В зависимост от възрастта и интелектуалните възможности на пациента, някои техники или други.

Симптомите на тревожност на раздяла при деца

Разделянето на тревожно разстройство при децата не е нормален стадий на развитие, а сериозен емоционален проблем, характеризиращ се с екстремни страдания, когато са далеч от родителите си. обаче, Нормална тревожност на раздялата и разстройство на тревожност на раздяла споделят симптомите, те дори могат да бъдат объркани.

Основната разлика между двата проблема е интензивността на страховете на детето и ако тези страхове ви пречат да вършите нормални дейности. Пачеко и Вентура (2009) те посочват това нормална тревожност  това е "Тази емоционална реакция към околната среда, която е подходяща за нивото на еволюционното развитие и която насърчава в темата отговор на адаптацията към околната среда". От друга страна, те описват патологична тревожност като - Това състояние на прекалено очакване или загриженост пречи на нормалната дейност на лицето и чието изразяване не е пропорционално на нивото на развитие на индивида ".

Децата с разстройство от тревожност на раздяла могат да станат нервни само като си представят, че са далеч от мама или баща могат да претендират, че са болни или соматизират симптомите да избягвате да играете с приятели или да посещавате училище.

Пачеко и Вентура (2009) те също така твърдят, че разстройството на тревожност на раздяла се характеризира с подчертано егоцентризъм на детето, както и тенденция към ниско самочувствие. За бащите подчертават, че те обикновено са свръхзащитни или несигурни.

Помогнете на децата с разстройство от тревожност на раздяла

За справяне с тревожността на раздялата при децата Добре е да следвате тези съвети:

• запитвам Относно разстройството на тревожност на раздяла
• слушам и уважавайте чувствата на сина
• говоря по въпроса с детето
• Очаквайте трудностите на разделяне

За да могат децата, които се чувстват сигурни и защитени, да следват тези насоки:

• Дайте образец последователен за всеки ден.
• Задаване на лимити.
• Опции за оферти: Ако детето има друг вариант или някакъв елемент на контрол над дейност или взаимодействие с възрастен, той може да се чувства по-сигурен и удобен.

и, тези други съвети са за насърчаване на здравословното разделяне и независимост при децата

• Запазете спокойствие по време на разделянето.
• Подкрепа за участието на детето в дейности.
• Помогнете на дете, което отсъства от училище, да се върне възможно най-бързо.
• Хвалете усилията на детето.

Психиатрите и детските психолози могат да диагностицират и лекуват разстройство от тревожност на раздяла. Тези специалисти могат да лекуват физически симптоми, да идентифицират тревожни мисли и да помогнат на детето да развие стратегии за справяне и решаване на проблеми..

Стилове на възпитание: как да образоваме децата си? В зависимост от стила на възпитание, възприет от родителите, детето може да бъде повече или по-малко щастливо и да се развива правилно или не. Прочетете повече "