Причини за сънна апнея, признаци и свързано лечение

Те казват за сънна апнея, която е тази болест, която ни краде кислород и дори дни от живота, докато спим. Те не са просто прости и интензивно хъркане, внезапно прекъснати. Синдромът на апнея-хипопнея по време на сън засяга почти 5% от населението и е свързан на свой ред с повишен риск, когато страда от определени заболявания..

Често много от нас смятат, че "нормалните" поведения са физиологични процеси, които всъщност не са нито нормални, нито дори по-малко здрави. Някои хора казват, че всъщност всички хъркам през нощта, особено мъжете, и че това не е достатъчна причина да отидете на лекар или да дадете прекомерно значение.

Сънна апнея е сериозно състояние и по-често, отколкото си мислим: засяга еднакво мъжете и жените и последствията са сериозни.

Това е грешка Сънна апнея е сериозно състояние, дори фатално, за много лесна причина да се разбере: това е нарушение, при което дишането се прекъсва внезапно по време на сън.. Спираме дишането за 5, 6 или 10 секунди. Скоро, тялото ни автоматично рестартира процеса на дишане, без ние да го забележим.

На пръв поглед може да изглежда малко вероятно, но трябва да имаме предвид, че тази респираторна нередност се повтаря понякога повече от 20 пъти в час. Последствията са очевидни и още повече, ако мислим, че тази сингулярност се случва вечер след нощ. Синдромът на хипопнея сънна апнея не е безвреден, всъщност идеята, че това състояние засяга само мъжете, не е вярно: има изследвания, които показват, че честотата на женския пол е равна на тази на мъжкия пол.

Какво е сънна апнея и какви признаци го представя??

Кой страда, не го забелязва. Той не усеща силните си хъркания, нито рязкото прекъсване на дишането му. Дихателните пътища са тесни, което води до колапс, при който въздухът спира да достига до белите дробове. то на първо място, че нашето тяло спира да приема кислород, че CO2 се издига в кръвта и че мозъкът ни спира също оксидирането за 7 или 10 секунди.

След известно време човекът отново диша след много по-силно хъркане, отколкото обикновено, като човек, който излиза от водата или като човек, който се възстановява след задушаване. По подобен начин и като се започне от броя на прекъсванията на час, това заболяване може да се класифицира в 3 категории, от по-висока до по-ниска:

• лек: ако тези прекъсвания възникнат между 10 и 20 пъти на час.
• умерен: ако те възникнат между 20 и 30 пъти на час.
• тежък: най-сериозно, в този случай тези прекъсвания на дихателните пътища се появяват повече от 30 пъти на час.

Причини, свързани с апнея

Има няколко причини, свързани със синдрома на хипопнея сънна апнея. Много е обичайно да имаме класически образ на мъж на средна възраст и затлъстяване. Този пациент, който хърка през нощта и по-късно се събужда изтощен и неспособен да посрещне пътуването си. Е, можем да кажем, че има много нюанси и че произходът на това разстройство има различен произход:

• Отклонение на носната преграда.
• Полипи в дихателните пътища.
• Голям вкус.
• Кранио-лицеви особености: формата на лицето, размерите на долната челюст, дължината на шията ...
• прекалена пълнота.
• хипертиреоидизъм.
• Пушачи: тютюнът е с възпаление в дихателните пътища.
• Също така има и друга особеност, която не е много често срещана, но в същото време присъства в това заболяване: има хора с малка промяна в мозъка, където тя спира да изпраща дихателните стимули по време на малки моменти от нощта.

От друга страна, важно е да се вземат предвид данните, които вече сме посочили в началото. Сънна апнея засяга и мъжете, и жените. Обаче, в случая на последния, честотата се задейства особено в менопаузата, когато различните метаболитни промени медиират този проблем..

Последици от апнея

Основният ефект на апнея е повече от очевиден, човек преживява голяма дневна умора, както и сънливост. Има случаи, когато това състояние е по-сериозно, при което пациентът се чувства напълно неспособен да изпълнява много задачи, тяхното изчерпване е крайно и обезсилва.

• също, Често срещано е, че те също страдат от сухота в устата, прекомерно изпотяване и дори през нощта представят сомнилока (разговори в сънища).
• Главоболие е друга много повтаряща се последица.
• Ако болката е тежка, пациентите ще имат подуване на краката.
• Те също могат да представят проблеми с концентрацията, загуба на паметта ...
• В случая с деца, страдащи от апнея, се вижда, че те обикновено показват хиперактивно поведение.

Сериозни последици от бедствието

• хипертония.
• астма.
• Предсърдно мъждене.
• По-висок риск от развитие на някои видове рак.
• Проблеми с бъбреците.
• Когнитивни и поведенчески разстройства: намалено внимание, проблеми с двигателните умения и вербалната и визуално-пространствена памет.
• Повишен риск от развитие на деменция.
• Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, като атеросклероза, инфаркти, сърдечна недостатъчност, инсулт.
• Нарушения на очите, като глаукома, сухо око и др..
• Метаболитни нарушения, включително непоносимост към глюкоза и диабет тип 2.
• Усложнения на бременността, като гестационен диабет.

Лечение на апнея

Лечението на апнея несъмнено ще зависят от медицинското състояние на всеки пациент, техните характеристики и произход, които причиняват това нарушение на съня и дишането. Това няма да бъде същото, например, лечението на пациент с хипертиреоидизъм, че другият има проблеми в носната преграда и пушача или дете със затлъстяване, което вече показва този проблем..

По този начин, и като цяло, това са най-често срещаните терапевтични подходи:

• Подобряване на жизнените навици: по-добро хранене и по-активен живот.
• Използвайте устройство за нощно дишане, като машина "CPAP", която изхвърля въздуха под налягане и се свързва с тръба с маска за лице.
• Накрайниците за преместване на мандибулитеса устройства, които покриват горните и долните зъби и поддържат челюстта в положение, което предотвратява блокирането на горните дихателни пътища.
• Устройствата за задържане на езика: са мундщуци, които поддържат езика в предна позиция, за да предотврати блокирането на горните дихателни пътища.
• Интересно е да се отбележи и това има много интересни терапии, където те учат хората подобряване на позицията на езика и укрепване на мускулите Те контролират устните, езика, мекото небце, страничната стена и лицето на фаринкса. Всичко това благоприятства нощната почивка, дишането и изчезването на апнея.

И накрая, и в най-сериозните случаи е обичайно да се прибягва до операция, за да се благоприятства правилното нощно дишане. Както виждаме, всеки човек ще изисква специална методология, лечение, където да подобри почивката си и в крайна сметка качеството на живота им.

Библиографски справки

García Urbano, J. (2012). Хъркане и обструктивна апнея - Решения за проблеми със съня. ISBN 978-84-937238-9-7.

Фридман, Майкъл (2009). Сънна апнея и хъркане: медицинско и хирургично лечение. Elsevier Испания. 

5-те фази на съня Сънят е разделен на пет фази, наречени I до IV, заедно с REM съня. По-долу ще разгледаме подробно какво се случва във всяка от фазите на съня. Прочетете повече "