Научете се да оценявате това, което имате, преди да е станало твърде късно

Научете се да оценявате това, което имате, преди да е станало твърде късно / психология

Оценяването на това, което имате, не е лесно в свят, в който изглежда, че винаги трябва да търсите повече. Повечето от тях са фокусирани върху всичко, което нямат: материални неща, междуличностни отношения, дори идеална красота ...  

Очакваме велики неща и сме очаровани от чудеса, но забравяме, че нашият живот вече ни предлага малки подаръци други биха искали.Мисля, че има повече хора, които се притесняват да разкажат всички неща, които липсват, отколкото да опитат какво им дава животът. Научихте ли се да оценявате това, което имате, или чакате моменти и идеали??

Открийте съкровищата на живота си

На какви неща обръщате внимание в живота си? Много хора се концентрират и се стремят към материални обекти, които изглеждат светли в далечината, но след като ги имат, те не добавят нищо.

Оценявайки това, което имате, научете се да видите тези малки моменти, които не можете да купите дори с диамант. Сигурен съм, че ако обърнете малко внимание, ще откриете много от тези съкровища. Най-основните за мен са:

  • Дом, където спите всяка нощ
  • храна
  • здраве
  • облекло
  • Приятели, любов и семейство

Може би си мислите, че те са основни неща и че в тях няма какво да се ценят. Помислете отново: колко души има в света, които нямат всичко това? Да оцените това, което имате, е не само да ви благодаря за материалните неща ...

Оценяването на това, което имате, предполага благодарност на моменти и спомени, които са родени около вашето съществуване: вечерята с приятелите, които ще запомните, когато сте стари или чинията с овесена каша, която ви напомня за някакъв щастлив момент от детството ...

Оценяването на това, което имате, изисква усилие

Кога за последен път сте спрели и с пълна съвест ви благодарили за това, което имате? Точно както всеки ден си отделяте време да се къпете и миете зъбите си, Трябва да прекарате един момент, за да прецените какво имате.  

Помислете за всички неща, които сте постигнали, какво имате и кой е около вас. Дори най-трудният или неприятният ден ще се подобри, когато се научите да благодарите. Общото е да мислим за това, което имаме нужда и искаме, но ако се научите да правите тази стъпка всеки ден, ще привлечете благодарност към живота си.

Ако имате възможност и искате да го направите, напишете всички неща, които трябва да благодарите. Така че, в деня, в който се чувствате тъжен или депресиран, можете да прегледате този списък и да прецените какво имате. Това улеснява продължаването на сивите дни.

Вземете стойност от незначителни неща

Изненадан съм, че някои хора постоянно се оплакват от тривиални неща. Те правят драма, като се налага да чакат на опашка в банката и да се ядосват, когато загубят автобуса. Нека бъдем честни, понякога забравяме да ценим онова, което трябва да се съсредоточим върху незначителни обстоятелства.

Това са ситуации, които изглеждат по-сериозни поради времето, което прекарвате в ума си, отколкото поради реалните резултати. Даването на толкова много внимание на тези преживявания ви отнема от това, което е важно. Мислили ли сте, че да се ядосвате, че трябва да чакате 20 минути в банковия ред, ви дава възможност да прекарате времето си със сина си??

Смяната на чипа и виждането на нещата от друга гледна точка правят живота по-поносим. Разбира се, никой не обича да закъснява за работа, защото те са пропуснали автобуса, но съм сигурен, че можете да получите нещо добро от него.. Разликата се състои в това, колко желаете да видите позитивното от всяко обстоятелство, вместо отрицателното.

И ако не сте имали живота си?

Често се чува, че ценим това, което имаме, когато го изгубим. Звучи много лесно за разбиране, нали?? Какво ще стане, ако наистина загубиш всичко, което имаш? За момент затворете очи и си представете, че целият ви живот се променя напълно. Изведнъж сте бездомни, не е възможно да получите храна и нямате никой в ​​живота си.

Без съмнение това е обезкуражаващ сценарий, но не забравяйте, че има много хора по света, които живеят при тези обстоятелства. Оценяването на това, което имате, не е излишно. В действителност това е революционен акт в материалистичния свят, в който живеем. Но точно този начин на гледане на живота може да ви помогне да бъдете по-щастливи.

9 съвета за да оцените живота си повече Бихте ли искали да се научите да ценят живота си повече? С тези 9 съвета, които ви даваме днес, променете начина си на обич и ценете ден за ден. Бъдете щастливи Прочетете повече "