Хронични симптоми на умора, причини и лечение

Диагнозите на хроничната умора се увеличават всеки ден. Миалгичният енцефаломиелит или синдромът на хроничната умора е едно от тези заболявания с повече неизвестни, отколкото отговори, системно и инвалидизиращо състояние, което завършва с нашите лични ресурси, което намалява нашето здраве. Неговото влияние е толкова силно, че може да консумира цялата ни мотивация и да ни изолира от почти всичко, включително от хората, които обичаме най-много.

Те казват, че тези, които страдат от синдрома на хронична умора, че името, избрано да обозначи тази реалност - толкова сложно - не може да бъде по-опростено и неуспешно. Това е повече от умора, това е умора, която смазва и обездвижва, още повече, това състояние далеч надхвърля обикновеното изтощение, защото имунната система отслабва, има загуби на памет, хипотония, раздразнителност ...

Всички, в един момент сме се чувствали уморени и изтощени. Въпреки това, хората, които страдат от синдром на хроничната умора, изпитват по-сложна и опустошителна реалност, хронично заболяване, чийто произход все още не е известен.

Също така, друг аспект, отбелязан от пациенти, които страдат, е, че те се чувстват много забравени от медицинската общност, и като цяло от научната общност. Безпомощта да не се чувстваш добре, да не намериш адекватно лечение или сили да изпълнява ежедневни дейности с енергия и оптимизъм, консумира човека още повече във всички сетива, особено в психологическата.

днес също така не знаем ясно какво причинява хроничната умора. Затова мнозина смятат, че това вече е "стигма", това, което ни прави по-малко продуктивни на работното място, което ни кара да получаваме редовно жертви или да не се радваме с такъв ентусиазъм от личните ни отношения или свободното време ...

Хронична умора, какво точно е?

Има умора и умора. Например, всички знаем какво е да се измори на дивана след ден на работа или след голямо физическо усилие. Нуждаем се от добра вана и няколко часа адекватна почивка, за да се възстановим, да се върнем в топ форма. Сега добре, има хора, които вече са изтощени, хора, които не използват нищо, за да прекарат дните и нощите, защото изтощението им не избледнява и тъй като други симптоми се добавят към умората.

Те са следните:

• Липса на енергия.
• Чувство, че тялото и крайниците тежат много.
• Лицето започва да страда повече от настинки или инфекции, отколкото обикновено: неговата имунна система е отслабена.
• Липса на мотивация.
• Проблеми с концентрацията и малките неизправности на паметта.
• Апатия и лошо настроение.
• Липса на сексуално желание.
• Проблеми за дълбока и спокойна почивка.
• Мускулни болки, чести болки в гърлото, болки в ставите, главоболие ...
• Когато се изпълнява каквато и да е задача, усещането за усилие да го изпълни изглежда крайно.
• Обикновено се появява по-често при жени на възраст между 40 и 50 години.

Защо страдам от хронична умора?

Това е първият въпрос, зададен от пациента с диагноза синдром на хроничната умора. Защо аз? Дали съм направил нещо решено, че трябва да страдам от това хронично заболяване? Е, първо, трябва да е ясно до днес причините, които причиняват това инвалидизиращо разстройство, не са точно известни известен също като миалгичен енцефаломиелит.

• Изследователите предполагат, че може да има вирусен произход и че първо атакува нашата имунна система, отслабвайки я. Въпреки това, вирусните инфекции, като тези, причинени от вируса на Epstein-Barr, човешкия херпес 6 или много други, не са показали връзка с този вид заболяване.
• Това е нещо, което днес е ясно и може да се докаже има хора, генетично предразположени към развитие на хронична умора.
• От друга страна, нещо, което често се коментира, е, че то може да бъде свързано със стрес или дори с някои видове депресия. Но най-любопитно е това Когато хората получават лечение и успяват да управляват стресовите си състояния или дори преодоляват депресията, хроничната умора продължава без да изчезва.

Също така, дори без да е ясно какво причинява това заболяване, обичайно е да прекарвате време, когато тази умора изчезва или изчезва напълно, без да знаете причината много добре. Въпреки това, след седмици или месеци се появява отново.

Има ли лечение за хронична умора?

Това е нещо, което предупреждават както самите пациенти, така и експертите в тази област Често се правят диагностични грешки. Понякога хроничната умора е симптом на друго психологическо заболяване, като биполярно разстройство. В други случаи някои лекарства имат като страничен ефект това физическо и психическо състояние.

Трябва да вземем под внимание много фактори, за да дадем адекватна диагноза, като например повече от 6 последователни месеца на това състояние на екстремно изтощение, придружено от безсъние, мускулни болки и апатия.

• След като пациентът получи диагнозата и други нарушения или проблеми са изключени, повече от фармакологична стратегия, се препоръчва подобряване на диетата.
• Намаляването на приема на храни, които причиняват възпаление и увеличаване на дозите магнезий и омега 3 и 6 мастни киселини може да бъде много положителна стратегия.
• Също така, и тъй като се занимаваме с хронично заболяване, целта ще бъде да се подобри качеството на живот на пациента, доколкото е възможно.
• Терапевтичните добавки, като внимателност или терапии като когнитивно-поведенчески, ще ви помогнат да се справите по-добре с всеки ден.

Фармакологично лечение

Според Доктор Хорхе Калдерон (2017), сред най- фармакологично лечение намерихме:

1. Трициклични агенти в намалени дози. Те подобряват съня и облекчават болката. Обикновено се използват доксепин, амитриптилин и нортриптилин.
2. Антидепресанти. Те се използват с тези пациенти, които също имат депресия. Дори и в тези, които все още не са я представили, те са се възползвали от депресията, свързана с този синдром. Обикновено се предписват сертралин, пароксетин и флуоксетин.
3. Анксиолитични агенти. Използва се за лечение на паника. Сред тях откриваме клоназепам и алпразолам.
4. Нестероидни противовъзпалителни средства. Използването му е предимно за облекчаване на болката. Най-често се използват ибупрофен, пироксикам и напроксен.

И накрая, и двете имат добра група за подкрепа, с която да говоря и да подкрепяме в най-сложните моменти като опитите с други стратегии, като йога, танци, плуване или дори акупунктура, могат да ни позволят да възстановим мотивацията и част от тази енергия, която това състояние има склонност да ни отнеме безпощадно.

Мигрена, болка в сянка Мигрена не е просто главоболие, това е церебрален кошмар, който ме кара да се боя от светлина, силни миризми ... Това ме кара да търся тишина. Прочетете повече "