Ключове за емоционалното образование на децата

Един от великите просветени мислители на нашата история, Жан-Жак Русо, изказа някои мъдри думи:Детството има свои собствени начини да вижда, мисли и чувства; нищо не е по-глупаво, отколкото да се преструвам, че ги заместваме с нашите. Така Русо подчертава значението на емоционалното образование на децата, различно от емоционалното образование при възрастните.

По този начин, Емоционалното образование на децата трябва да се адаптира към нуждите на детето, неговото развитие и начин на чувство и мислене. Ако наистина искаме да обучаваме млади самостоятелно заети и щастливи хора, трябва да бъдем съвместими с тяхната реалност.

"Най-добрият начин да направим децата добри е да ги направим щастливи"

-Оскар Уайлд-

Значение на емоционалното образование на децата

Много родители знаят колко важно е детето да изразява правилно своите емоции. Сега те трябва да се научат да ги разбират, да ги тълкуват и да ги приемат като част от живота си и техния свят.

Логично е всяко дете да има нужда от емоционална интелигентност да му помогне да усети връзките, които го свързват с хората, които обича. Това ще ви донесе по-голямо благополучие, повече щастие и по-голяма автономност и отговорност.

Но как успяваме да развием нашите емоционално интелигентни деца? За това, Ще знаем някои ключове, предлагани от професор Естер Гарсия, преподавател по магистърска степен по емоционална интелигентност в университета в Барселона.

Емоционално образование на децата и неговите ключове

Според професор Естер Гарсия междуличностните отношения са основни фактори за емоционалното благополучие на хората. Щастието на възрастен или дете зависи от способността им да развиват умения, които ги правят емоционално интелигентни във вашите взаимоотношения.

Идентифициране на емоциите

Първият ключ, който професор Гарсия предлага да формира емоционално интелигентни деца, е осъзнаването. Тоест, както като възпитатели, така и като ученици трябва да знаем собствените си емоции, неговите последици и как да работят с тях.

За да направите тази стъпка, трябва да си зададем въпроси за нашите чувства: защо се случват, как сме стигнали до тях и какво можем да направим, за да ги коригираме или подобрим. Само тогава можем да ги формулираме и дефинираме, за да могат децата да осъществяват своите собствени процеси.

Емоционално управление

Вторият важен ключ е свързан с управлението на емоциите. След като ги идентифицираме и разберем, трябва да знаем как да управляваме тези емоции. Независимо дали сте положителни или отрицателни, трябва да поставите етикет и име, за да можете винаги да ги локализирате и да ги вербализирате.

В този момент се появява възможността да приемем емоциите, защото те са легитимни и лични. Това е онази част, в която трябва да работите върху поведението, което произтича от тях. Така ще помогнем на децата да не действат импулсивно, но нито с принуда, нито с лекота.

Използване на съпричастност

За да научим децата да разпознават своите емоции, да ги управляват и да придобият интелигентност, ние трябва да запазим нашата съпричастност активирана. Трябва да знаете как се чувства детето и какви механизми има според възрастта си, за да насочи този огромен поток от емоции и чувства, които са склонни да бъдат много непостоянни и малко контролирани.

Необходимо е да се свържете с детето, да знаете как да действате, опитайте се да се поставите на тяхно място и винаги да използвате съпричастност, търпение и разбиране. Не забравяйте, че това, което може да бъде тривиално за вас, може да бъде основен проблем за него. Винаги уважавайте детето и създавайте подходящ климат, за да установите правилната комуникация.

Как да практикуваме емоционалното образование на децата

Да се ​​проведе правилно емоционално образование за децата, Професор Естер Гарсия препоръчва някои дейности, сред тях можем да подчертаем:

• Направете изразителни рисунки емоционално.
• Писане на дневници емоционален.
• Имитация на емоции.
• Идентифициране на емоциите и местоположението на мотивите заедно.
• Четене на текстове и истории, които идентифицират емоциите.
• Слушайте или свирете музикален инструмент или пеене.
• Извършване на споделена игра да спомогне за подобряване на комуникацията и управлението на отчаянието.
• Увеличете физическия контакт между децата и техните възрастни.

"Всяко дете идва в света с определено чувство за любов, но зависи от родителите, от приятелите, от тази любов да спасява или осъжда"

-Греъм Грийн-

Щастието и благополучието на нашите деца до голяма степен зависят от адекватното емоционално образование на децата. Ако те се научат да живеят с емоциите и чувствата си, а не с техните качества, ние ще формираме по-пълни, автономни, отговорни и весели хора, което е в тяхна полза и, следователно, във всички.

"SOLO RESPIRA", красив късометражен филм, който помага на децата и възрастните да управляват емоциите си. Този късометражен филм насърчава емоционалното съзнание като основно средство за промяна на нашия начин на преживяване на нашите емоции. Прочетете повече "