Ключове за щастие

Всеки човек търси нещо в живота си, нали? Със сигурност ще се съгласите, че това търсене е напълно лично и индивидуално. На пръв поглед всички търсим различни неща. Някои хора се стремят да получат стабилна работа, хубава къща, искат да построят семейство или да пътуват по света. Други се стремят да постигнат щастие.

Но ако отидем отвъд повърхностните форми, ще се изненадаме, когато осъзнаем това всички ние, по различни начини и с различни пътища - свързани или не-, намираме, че търсим едно и също нещо: щастие.

Даниел Гилбърт в своя бестселър, озаглавен "Пътуване с щастие" ни учи, че щастието се намира в най-неочакваните моменти и места. Обикновено не се появява, когато получаваме всичко, което пожелаем, но се намира в това, което правим, ако знаем как да го гледаме.

"Хората, които са щастливи, не са тези, които имат най-доброто от всичко, но тези, които правят най-доброто с това, което имат"

-анонимен-

Предизвикателството на всеки ден, постигане на щастие

Да бъдеш щастлив може да бъде вълнуващо предизвикателство, но според мнозина, нещо много трудно да се постигне или поне да се разпознае, когато го ползваме. Няма нито една рецепта, която да бъде щастлива; всеки се опитва да постигне щастие по свой собствен начин и според доброто му разбиране. Но има някои ключове, които биха могли да помогнат на тези, които възнамеряват да култивират градината на своето лично щастие.

Интересното е, че един от първите ключове не е потвърждение, а отричане. Точно така, става въпрос да се научиш да казваш "не", да поставяш граници, Това изглежда толкова просто, но понякога е толкова сложно. Много често е погрешното убеждение, че за да бъдеш "добър човек", трябва да дадеш на другите всичко, което те искат от нас, без никакви ограничения или ограничения..

Да се ​​предадеш на безкористното служене на другия е нещо прекрасно, разбира се. Но има ли някакво ограничение? след това не можем да направим другите щастливи на базата на нашите страдания. За нашата главна цел трябва да имаме собствено щастие, лично. Искам да кажа, първо ние сме себе си и после другите.

В действителност, Морис Швайцер, професор в Университета на Пенсилвания, в своето изследване за щастието стигна до заключението, че изключително щастливите хора предават образ на невинност, което ги прави по-уязвими за злоупотреби. Нещо повече, понякога хората, които са много щастливи, са точно тези хора, които в крайна сметка се експлоатират от другите.

"Смелостта да се поставят ограничения е да имаме смелостта да обичаме себе си, дори когато рискуваме да разочароваме другите"

-Брейн Браун-

Звучи ли лошо? Смятате ли, че това не е правилно? Мислите ли, че това противоречи на учението на нашите родители и на нашата общност? Струва си да се изясни, че това не означава да бъдеш егоистичен, но да го признаеш невъзможно е да направим друг щастлив, ако първоначално не сме щастливи.

Щастието се ражда отвътре

Друг важен въпрос, който може да ни помогне да постигнем щастието, е приемете, че ние не сме съвършени същества.  Всъщност имаме необичайно естествено несъвършенство, което е чудесно, тъй като представлява този двигател, който ни кара да надхвърлим личните си хоризонти и да се социализираме, дори да познаваме други земи и култури. Така ще осъзнаем разнообразието от обичаи и ценности и това ще ни даде друга перспектива за живота. и ще накараме жалбата ни да падне, лошото ни настроение, в счупена чанта.

Живейте в настоящето и оставете тежестта на миналото Също така е от основно значение за постигането на щастлив живот. Трябва също да се опитаме да оставим настрана лошите намерения на хората. Помнете, че думите на другите имат само стойността, която им даваме.

За съжаление много пъти ценим тези твърдения, критики или мнения за малките детайли, които могат да ни дадат радост, като моменти, хора, места и разбира се.

Щастието е в нас и във всичко, което докосваме, в това, което живеем, мирисваме, гледаме. Дори и с нашите недостатъци, всеки от нас е израз на красотата, която можем да намерим отвън, и че много пъти ни е трудно да разпознаваме в себе си. Ето защо ние не изискваме толкова много от другите, защото - честно казано - не можем да поставим такова искане и на себе си. Ние ще полудеем.

"Щастието е интериор, а не външен вид, затова не зависи от това, което имаме, а от това, което сме"

-анонимен-

Не се опитвайте да намерите някой друг, който да ни направи щастливи. Ако не намерим в себе си това, което търсим, ще бъде много трудно да го открием отвън. Щастието произлиза от нашето същество, от нашата ценна индивидуалност; и че щастието е това, което трябва да разпознаем и защитим, често от себе си. Няма нужда да се страхувате. Да, въпреки че изглежда невероятно, страхът да бъде щастлив.

Готови ли сте да постигнете щастие?

Усмивки, които цъфтят в тъмнината Открийте защо усмивките, които цъфтят в тъмното и които могат да издържат цял ​​живот, са толкова важни, защото те винаги ще осветяват вашия жизнен път Прочети повече "

Снимки с любезното съдействие на Инес Рехбергер, Остин Тот