Как да се насладите на по-позитивен живот

Възможностите за по-позитивен живот са многобройни и разнообразни, Големият проблем е, че много пъти не ги вземаме под внимание. Ние попадаме в капана на жертвата и песимизма, оплакваме се от всичко и накрая не можем да видим никаква светлина в края на тунела.

Днес обаче всичко това ще свърши, с някои прости ключове, които ще ви позволят да живеете по-позитивен живот. По този начин, с почти никакво усилие, можете да се насладите на много повече от всичко, което имате около себе си и да сте много по-щастливи. Да отидем там!

1. Насладете се на всичко, което може най-много

По този начин можете да имате по-позитивен живот. Оценявайте подробностите, помнете, когато бяхте дете, което беше изумена да види пеперуда, звезда или цвете. В момента е доста трудно да се наслаждаваме на всеки ден, защото сме загубили способността да бъдем изненадани от света, който ни заобикаля.

Усмивка, шоколад, седалка в автобуса, послание от приятел, привързаност, приятелски поздрав, намиране на монета в джоба, вкусна вечеря и т.н.. Това просто упражнение ще направи вашата визия за живота по-добра. И не забравяйте да сте благодарни за всичко, което получавате ежедневно.

2. Не се сравнявайте с другите

Вие сте уникално и неповторимо същество, с дефекти, но също и с много добродетели. Няма смисъл да гледате на останалите, за да оцените себе си, това ще създаде напрежение и лоши мисли или чувства, всички ненужни.

Ако се сравнявате с друг човек, това е, защото не приемате или не искате, колкото сте. Ако можете да вземете пример за някой, който ви вдъхновява да се подобрите, но е за предпочитане да направите "само сравнение", т.е. как сте били преди, преди няколко години и как искате да бъдете в бъдеще.

Можете да имате по-позитивен живот, ако се отдалечите от тези сравнения, които само подкопават самочувствието ви и ви карат да се чувствате зле.

3. Винаги научете повече

Образованието е начин да се живее по-позитивно. Опитайте се да четете книга и да я завършвате всеки месец или по-малко, защото това ще ви помогне да се подобрите в други аспекти на живота, а не само в това, което се отнася до знанието..

Може да бъде всяка тема, хубавото е, че ще позволи на вашето въображение да се развие и да имат способността да намерят добри решения за почти всеки проблем, който идва по твоя начин. Не само книгите за самопомощ се препоръчват за подобрение, но можете да подхранвате ума си и да оставите тази информация да „архивира“, докато не ви е необходима.

4. Действайте положително

Винаги пази доверието си в себе си и в това, което ще ти се случи, трябва да бъдеш спокоен, спокоен, да действаш така, сякаш животът ти ще се усмихва всяка минута. Смейте се на глас, не бъдете с "дълго лице" цял ден, отпечатайте усмивка на лицето си и я запазете колкото можете.

Ще видите, че това ще бъде предадено на другите части на тялото, а също и на хората около вас. Започнете с това упражнение за 30 секунди и ще получите невъобразими резултати.

Живейте по-позитивен живот, като действате положително

5. Живей днес

Една от грешките, които правят хората, е да бъдат много добре запознати с миналото или да са много загрижени за бъдещето. Това не е добре Това, което беше направено вчера, вече се случи и това, което ще се случи утре, е несигурно. Не позволявайте на вашите мисли да "пътуват" между миналото и бъдещето, без да останете в настоящето.

Можете да се възползвате от предишния опит, за да подобрите и планирате какво следва, за да имате цел в живота. Но не забравяйте, че единственото време, което наистина съществува, е сега. Не казвайте „когато имам такова нещо, ще правя такова друго“, нито „помня времето, в което“, защото това не ви позволява да напредвате или да се наслаждавате на това, което се случва днес. Живей, наслаждавай се, играй, споделяй сега, преди да е станало твърде късно.

6. Предефинирайте идеята си за провал

Знаете ли, че за да успеете, първо трябва да се провалите? Как иначе бихте могли да осъзнаете, че сте го постигнали? Също така, всичко, което се сервира "на сребърен поднос", не е добро за никого, защото без усилия нещата не се ползват.

От друга страна, провалът е нещо друго, което присъства в живота, и то трябва да ни служи, във всички случаи, да се учим и да не правим тази грешка отново. Как бихте направили, за да бъдете по-добър човек, ако никога не сте направили грешка??

Ако можеш да предефинираш смисъла, който неуспехът има за теб, няма да се страхуваш да правиш грешки. Не забравяйте, че няма нищо по-добро от грешка за подобряване и успех във всичко, което искате. Можете да получите големи уроци от неуспехите, независимо колко тежки са те.

Днес спрях да правя другите да отговарят за моето благополучие, а причиняването на отговорността на другите за моето благополучие дълги години предизвика страдание и разочарование, за да се превърне в ежедневния хляб. Прочетете повече "