Дял:
Как психологията може да помогне на хората с диабет?
Диабетът е хронично заболяване, което възниква, когато се появят две ситуации: или панкреасът не е в състояние да произведе достатъчно инсулин или тялото не може ефективно да използва това, което произвежда. Този инсулин е отговорен за регулирането на нивата на кръвната ни захар хората с диабет нямат регулирано това вещество.
Това носи голям риск за нашето здраве. От една страна, тя може да предизвика различни заболявания: невропатия, ретинопатия, нефропатия, сърдечно-съдови заболявания, Алцхаймер и рак. А от друга, с течение на времето, тя причинява сериозни увреждания на много органи и нерви. Каква роля играе психологията във всичко това? Можете ли да ни помогнете да го вземем по-добре и свързаните с тях рискове да намалят??
"Време е диабета да излезе от сенките и глобалната общност да признае огромната епидемия, която тази болест създава".
-Мартин Силкин-
Как диабета влияе на ежедневието ни?
Когато човек е диагностициран с диабет, той трябва да се изправи пред напълно нова ситуация, която засяга всички нива на живота му. За да започнете, страдащите от това заболяване водят до редица промени в ежедневните ни навици, от промени в диетата, която става по-рестриктивна, до осъществяване на физически упражнения и контрол на теглото.
също, трябва да следите нивата на глюкозата, както и други медицински тестове и тестове. От друга страна, диабетът води до редица симптоми, които затрудняват всеки ден: сърбеж, инфекции (особено върху кожата, венците или пикочния мехур), умора, дискомфорт в стомаха или липса на сексуално желание..
Виждайки всичко това, лесно е да се разбере, че това може да доведе и до други емоционални и психологически проблеми. Всъщност често се появяват негативни емоции, като безпокойство или тъга, които, ако не се регулират ефективно, могат да станат хронични..
Какви психологически фактори влияят на диабета?
Точно както диабетът може да предизвика отрицателни емоции, те на свой ред влияят на нивата на глюкозата. така, лошото им управление може да доведе до повишаване или понижаване на глюкозата, до степен на загуба на знание или замайване.
нормално, Когато се приеме диагнозата на хронично заболяване, тя преминава през различни фази: първо отричане, второ въстание, трето преговори, четвърта депресия и накрая приемане. Психологическите фактори ще повлияят в това, че ние оставаме по-приковани в някои фази или в други, или че пристигаме по-бързо до толкова необходимото приемане.
От друга страна, тези фактори също ще играят ролята си за адаптиране към болестта, както и придържането към лечението и промените в живота, необходими за поддържане на добро здравословно състояние. За всичко това, психологическата помощ може да бъде фундаментална и да променя еволюцията на болестта.
"Веригите на навика обикновено са твърде слаби, за да се чувстваме, докато не са твърде силни, за да ги нарушим".
-Самуел Джонсън-
Как психологичното лечение помага да се справят по-добре с диабета?
Всъщност, психологическото лечение с подходящ психолог улеснява доброто приспособяване както към промените в ежедневния живот, които водят до заболяването, така и към самото заболяване. така, възможно е да се подобри качеството на живот и да се намалят свързаните рискови фактори.
По-конкретно, психологът ще осигури инструменти, които подобряват самоконтрола и благоприятстват приемането на навици на здравословен начин на живот, които пациентът трябва да носи от диагнозата. Но не само това, също така ще осигури техники за емоционално регулиране на пациенти с диабет, така, че вашите нива на тревожност, тъга и стрес намаляват.
От друга страна, той може да помогне на човек, страдащ от диабет, да го учи как да комуникира с близките си какво се случва с него. Нормално е те да се чувстват неразбрани от хората около тях, затова е важно да се научите да говорите за болестта и чувствата, които се случват нормално и са сложни за управление.
Предвид важното въздействие на психологическите фактори в хода на диабета е изключително важно да се потърси професионална помощ, ако е необходимо. Нормално е адаптацията, тара диагнозата, разходите; точно както е нормално да се появяват различни негативни емоции. Във всеки случай, с помощта на правилните професионалисти, и това е най-важното, адаптацията не трябва да бъде толкова трудна.
"Гените могат да носят пистолета, но това е човешкото поведение, което дърпа спусъка"
-Франк Виникър-
Снимки, предоставени от Hush Naidoo и Janita Sumeiko.