Борба с чувството на самота с мъдрост

Самотата може да бъде разрушителна и жестока, ако я превърнем в наш враг. Но обществото, в което живеем, не ни помага да го възприемаме по друг начин. Тъй като бяхме малки, те вкараха в съзнанието ни убеждението, че Да бъдеш сам е отрицателно нещо, нещо, което отличава неуспешните от тези, които не са. Но ако трябва да се изправите пред самота, какво ще правите? Смятате ли да спрете да живеете живота и да му се наслаждавате, само защото нямате никого от ваша страна?

Решението на всичко това се намира в нас, но не го виждаме, защото трябва да направим нещо много важно: извършват действия, които, поради инерция, изглежда се правят само с други хора. Но преди всичко е необходимо да се освободим от това убеждение, че самотата е отрицателна, когато в действителност тя може да бъде един от най-обогатяващите преживявания, които някога сме изпитвали..

- Какво е самотата? Самотата е събиране със себе си и не трябва да е причина за тъга, това е момент на размисъл ".

-Малкият принц-

Самотата е дар

В много случаи правим истински глупости, за да избегнем да бъдем сами. Ние се занимаваме с взаимоотношения с другите, правим неща за други хора, за да не ги „загубим”, дори ако наистина не ги искаме ... Накратко, поредица от действия, които правим, така че другите да не избягат от живота ни, защото да си сам не е нещо, което си представяме. възможно.

Били ли сте някога в кино само? Смеяли ли сте да вечеряте в любимия си ресторант без някой друг? Колко пъти сте се отказали от план, защото никой не искаше да ви придружава?? Ако разбираш, много пъти се ограничаваш и не се радваш на това, което искаш, когато го искаш заради факта, че нямаш никого от твоя страна. Това е една от най-големите глупости, които можете да направите.

Вярно е, че около вас ще има хора, които ще ви гледат странно, може би семейството ви ще ви каже, че сте „лоши в главата”, като отидете сами в бар или нощен клуб. Това ще ви подтикне да ги вслушате и да подхранвате тази погрешна вяра, която още не можете да премахнете напълно от ума си. Но ако останете верни на вас, Ако не жертвате удоволствието си, ако нямате другари, тогава ще откриете свят от възможности.

„Най-добрият начин да бъдем щастливи с някого е да се научим да бъдем щастливи сами. Така компанията е въпрос на избор, а не на необходимост ".

-Марио Бенедети-

Разбира се, вие се страхувате от отхвърляне, от чувство на неуместност. Но кой знае дали на това място изведнъж се намери някой друг? Не е, че вие ​​сте с тази цел, а трябва да го ползвате. Но всичко може да се случи, защото, въпреки че не го вярвате, има някои хора, които правят нещата сами и които се радват на тази самота, равняващи се на това, което другите мислят.

Намерете се във всичко, което ви кара да се чувствате щастливи. Спрете и вижте какво се случва около нас и ни помага да видим в кой момент сме и особено да видим дали ме прави щастлив.

Не е нужно да зависим от никого

Страхът от самотата е резултат от интензивна инерция, която зависи от другите. Доверете се на нашето семейство, на наш партньор, на нашите приятели не само да правите неща, понякога дори да живеете. Когато се срещнем със самотата, ние сме свободни. Но тогава възниква страхът да се пусне, да спре да се обвързваме с онова, което ни е осигурило чувство за сигурност.

Това дава световъртеж, за да осъзнаем, че сме на въже, където не сме придружени от никого, където имаме само нас. Страховете не могат да бъдат пренебрегнати, няма да имаме друг, който да слушаме. Дълго време бяхме го избягвали, като се впускахме в тълпи и чувахме повърхностни разговори.

Но в самота откриваме чудесното чувство, че сме отговорни за живота си и това, което има значение, правилата, които обществото е наложило и всички тези неписани закони, които казват как трябва да живеем. В този момент ние сме сами, където ръцете ни треперят, защото трябва да поемем контрола над живота си. Това ни плаши. Колко пъти сме мислили, че сме свободни, когато в действителност ние силно зависим от другите.

"За да обичаш, трябва да се заемеш с вътрешна работа, която само уединение прави възможно".

-Алехандро Йодоровски-

Ние няма да мамим. Самотата е болна, защото е изправена пред най-големите ни страхове. Въпреки това, болката винаги е временна, никога не трае по-дълго от необходимото. Самотата ни принуждава да бъдем себе си, да се откажем от всички тези глупави вярвания и норми, които сме считали за абсолютни истини, когато всъщност са ни откраднали..

Не е лошо да си сам, да не говорим само за себе си. Игнорирайте онези, които ви се подиграват, защото те допринасят за изкушението да се върнат към началото, където зависимостта от другите ви потиска. Ако в живота ви настъпи самота, не я отричайте, не се опитвайте да избягвате натрупването на празни хора, които не ви дават нищо. Задръжте го, приемете го и преди всичко се насладете на него. Тъй като благодарение на него ще се обогатите, ще откриете себе си и без съмнение ще растете.

8 причини, поради които трябва да бъдете сами Открийте 8-те причини, поради които е здравословно да имате нужда да бъдете сами. Интегрирайте самотата в живота си като нещо положително, което ни дава огромно развитие.

Снимки, предоставени от Junne Leloo