Когато съм перфекционист, аз съм нещастен

„Често перфекционисти и ефективни хора

те забравят важността на ефективността "

(Ismael Díaz Lázaro)

Срещали ли сте някога перфекционисти?? вероятно, да. Поведението, което имат, е много смешно и понякога забавно.

Перфекционистите имат нужда да постигнат съвършенство във всичко, което правят. От работа, до реда на нещата, всичко трябва да бъде на правилното му място.

Те нямат чашата за закуска, която се е обърнала малко надясно. Иска ми се да бъда в центъра, перфектно подготвен. До тези крайности идва перфекционистичен ум.

Защо съм перфекционист?

Има много фактори, които могат да ви накарат да развиете перфекционистична личност. Всъщност това често се нарича синдром, "Перфекционистки синдром" или "Анастастично разстройство на личността".

Някои експерти смятат това причината да бъдеш перфекционист може да бъде генетична предразположеност.

От друга страна, други експерти смятат, че е по-вероятно да бъдат различни фактори на околната среда:

• когато Вашето самочувствие зависи от постоянните похвали.
• Вие сте били унижени по време на детството и искаш да бъдеш приет социално.
• Вашите родители са много авторитарни.
• Вие сте израснали заобиколени от успешни хора и не си бил от тях.
• Имате много малко толерантност към провал.
• Вие сте наясно с това обществото е силно конкурентоспособно.

Тъй като сме родени, ние сме изложени на непрекъснати стимули, които ще отбележат останалата част от живота ни. Въпреки че ние не създаваме, Ние сме много влиятелни и след като сме изживели някоя от горепосочените ситуации има своите последствия.

Обществото, в което живеем със своите правила, закони, начин на живот, начин на гледане на живота, ни кара да искаме да бъдем по-добри от другите.

Да бъдеш провал не се вижда добре. Обществото счита, че истинското щастие е в успеха. Но можем ли наистина да живеем с този натиск? Това е, когато бъдеш перфекционист, започва да бъде проблем.

"Успехът се учи да се премине от неуспех към провал без отчаяние" (Уинстън Чърчил)

Съвършенството не ме прави по-добър

Да бъдеш прав във всичко, да правиш нещата добре, да не излизаш от пътя, всичко това не те прави по-добър. Помислете например за това колкото повече се стремите да бъдете перфектен човек, толкова по-малко сте.

Хората не са съвършени и трябва да приемем нашите недостатъци като нещо, което ни кара да бъдем такива, каквито наистина сме.

Само когато прегърнем несъвършенството, ще постигнем перфектно щастие. защото Принуждаването да бъдем нещо, което не сме, няма да ни направи щастливи, но обратното. Тя ще ни осуети, ще ни натежи.

Но как е денят на перфекционист? Като начало ще кажем, че те живеят в непрекъснато ниско уважение. Толкова много, че нито възхвалата на другите хора ще ги накара да се чувстват доволни от работата си.

Вината, песимизмът и манията са три думи, които ги определят перфектно. Защото те никога няма да постигнат това, което искат, защото абсолютното съвършенство е невъзможно да бъде постигнато.

Това може да причини, че много пъти те неволно попадат в депресия. Е, разочарования и разочарования се следват.

Те стават много гъвкави и спонтанни хора. Естествеността вече не е част от тях и това ги прави твърди хора, без никаква благодат.

Подобно на много други синдроми, перфекционизмът също може да бъде преодолян. Докато човек е наясно, че това отношение не води до щастие.

Когато осъзнавате, че имате проблем, че това желание за търсене на съвършенство е резултат от натиск, на който сте били подложени, вие сте готови да предприемете стъпка към приемане.

Вярно е, че стремежът да се усъвършенстваме е много положителен. Ние всички трябва да се научим да бъдем по-добри, но никога да не попадаме в ужасното съвършенство.

Трябва да приемем несъвършенството, като даваме всичко, което можем, за да направим нещата толкова добри, колкото е възможно, но без да обсебваме постигането на нещо, което не можем наистина.