Грижа за доверието, което ни позволява да напредваме

Концепцията за самоефективност може да звучи модерно, но в действителност изобщо не е така. Въпреки че преди това не е било известно с това име, от винаги хората, които вярваха в своите способности, бяха тези, които отидоха по-далеч. От най-простите до най-трудните, нищо не е възможно, ако нямаме достатъчно доверие.

В областта на "позитивната психология" е изследвано много по отношение на този предмет на самоефективност, който е свързан с други понятия, като лична сила или устойчивост. Отвъд техническите условия на термините, които често се завиват, истината е, че ако вярвате в себе си, можете да постигнете всичко.

"Ако чуете глас вътре в себе си, който казва" не можете да рисувате, "рисувайте с всички средства и този глас ще бъде заглушен."

-Винсент ван Гог-

Тези, които са постигнали успех в бизнеса или в личния си живот казват, че най-голямата им тайна е да се доверят на своите способности. Това не е нещо магическо, но наистина Доказано е, че самочувствието е първата причина за това, което искате.

Защо? Защото стъпките, които са дадени, са по-твърди. Защото препятствията не се вземат предвид, но те се пресичат. Тъй като е ясно каква е целта, решенията се оценяват правилно и какво се случва по пътя и т.н..

Как да придобием самочувствие

Вярата в себе си е способност, която не всеки има. обаче, това е добродетел, която може да бъде придобита по всяко време на живота. Ключът е да се поддържа тази идея. Психологът Албърт Бандура е този, който популяризира тази концепция след много изследвания. И това се основаваше на поведението на различни индивиди, според това дали вярват в себе си и очевидно получените резултати.

но не е достатъчно просто да кажем "Аз вярвам в мен" или "Аз съм способен да го постигна", но трябва да действате съответно. Това означава, да започнем с добро отношение и да го поддържаме, но също така да продължим, да се стремим все повече и повече и да се изправяме пред предизвикателствата, които възникват по пътя.

- С увереност спечелихте, преди да започнете.

-Маркъс Гарви-

Ако някой има само-ефективност, според теорията, това поведение или мисъл ще играе определяща роля в това, което се отнася до различни сектори, от психологическо до физическо или емоционално. и това поведение ще се усъвършенства и променя малко по малко, когато започнат да се появяват добри резултати.

По-лесно е да си самостоятелен, ако получиш това, което искаш. но ключът е никога да не спускаме ръцете си или да преставаме да се доверяваме на нашите способности, дори когато нещо няма очаквания резултат. Всичко се случва с някаква причина и ако не е било дадено това, което искахме, може да се дължи на това, че не работим правилно.

Какъв капацитет трябва да бъде укрепен?

Уменията, от които се нуждаем, за да сме самостоятелни, са различни, но основната е постоянството. Благодарение на упоритостта и в някои случаи на упоритостта, ние ще отидем по-далеч от останалите смъртни, които ни заобикалят..

Ще се сблъскаме с предизвикателства и ще спечелим всеки етап, ще вървим напред и ще се изкачим стъпка, може би бавно, но безопасно. И най-хубавото е това Като бъдем постоянни, ще станем устойчиви, следователно ще се окажем само-ефективни.

Всички ние имаме самоефективност, въпреки че в някои случаи не сме се събудили. За да развиете това доверие, трябва да вземете под внимание някои аспекти:

• Бъдете реалистични със своите способности. Честността е жизненоважна на този етап. Никой не е по-добре от вас да знаете какви са вашите добродетели и вашите грешки, увеличавате първите и подобрявате последните. Бъдете винаги позитивни, но не забравяйте обективността.
• Задайте прогресивни цели. Както беше казано преди, по-добре е да вървиш бавно, но сигурно, или, както казва една популярна поговорка, "без бързане, но без паузи". Големите промени не са тези, които ви позволяват да отидете по-далеч, а прогресивните и постоянните. Ще ви бъде по-лесно да свикнете с него.
• Поискайте обратна връзка. Хората, които са най-надеждни за вас (вашия партньор, вашият най-добър приятел, вашият наставник) са тези, които ще ви кажат какви промени виждате във вашето отношение. Но също така, Обърнете внимание на уликите, които пътят ви предлага. 

Силата на привличането се ражда от самочувствието, а психическото привличане често е много по-силно от физическото привличане, защото създава въздействие, от което не можем да избягаме или дори да затворим очите си. Прочетете повече "