Грижата за тялото ви не е повърхностна, тя е признак на психично здраве

В много случаи голям интерес към личната грижа и естетиката се свързва с нещо студено и повърхностно, нещата, които обикновено се считат за "дълбоки" или интересни за анализ. Това означава голямо невежество, тъй като да се грижим за нашата физика - без да я превръщаме в мания - е да се отнасяме към нашето благосъстояние по холистичен начин. За да се чувствате добре вътре, това ни помага да се чувстваме добре отвън.

В допълнение към всичко това, връзката с нашата физика може да отбележи преди и след в нашия живот: чувстваш се красиво, каквото и да сме, е знак за добро психично здраве. Тревожи се за нашата хигиена, нашия аромат или хармонията и красотата на тялото ни не са повърхностни: това е знак, че се обичаме един друг.

Естетиката и личната грижа са нашият съюзник

Кой не е чул, че "големите промени трябва да бъдат придружени от промяна на имиджа". Това е донякъде банална и популярна поговорка, но тя крие своята част от разума. Понякога хората чувстват, че искат радикална промяна, но въпреки това те не знаят как да я достигнат. Липсва им вдъхновение или средства, които не искате.

Ето защо на физическа промяна може да започне вдъхновението и тласък, за да се вземат други решения или да се приемат други видове рутинни действия. Това е добре известно в онкологичното заведение на много болници: вече е установено като коадювантно лечение способността да се противодейства на ефектите на химиотерапията върху външния вид на пациентите с естетични работилници..

Грижата за физика и естетиката като съюзник в лечението на рак

Винаги се казва, че в тези случаи здравето е от първостепенно значение и че лицето, страдащо от рак, трябва да се съсредоточи предимно върху преодоляването му. Наистина бихте могли да попитате дали тези, които говорят за него, наистина са преминали през опита и ако знаят истинското значение на здравето като глобална концепция.

Ако знаете какво означава за жената да се сблъска с мастектомия, или ако някой мъж или жена внезапно загуби косата си, миглите или страдат от суха кожа.

Точно както не бива да преценяваме как да се справим с физическите симптоми на болестта, Всеки човек има различна стратегия да го направи с естетическите промени, които болестта може да донесе. Ето защо някои хора естествено показват ефекта от болестта, без да се опитват да ги скрият, не е от голямо значение.

За други хора, естественото нещо е да се противодейства на тези ефекти чрез постигане чрез различни техники, че техният външен вид не разкрива процеса на медицинска борба, в който те са потопени.Това е начин да се направи различен от справянето с болестта..

Има една наистина вдъхновяваща история за тази тема. През 1988 г. съпругата на д-р Бринкенхоф, Гейл, е била диагностицирана с метастатичен рак на гърдата. Докато напредваше по този сложен физически и емоционален процес, Майкъл искаше да помогне на Гейл да изглежда и да се чувства по-добре.

Следователно, през 2006 г. създаде иновативна козметична марка, за да накара жените с рак да използват продукти, за да развият вежди и мигли. Пример за това, как естетиката не е само студен и повърхностен въпрос, а отразява в много случаи, също отразява борбата и желанието за напредък.

Красотата е отношението Красотата е нагласа и вие сте красиви, когато сте автентични, когато решите да бъдете себе си всеки ден от живота си и да се борите с живота с кураж и удовлетворение. Прочетете повече "

Изоставянето на интереса към външния вид не е добър знак

Съществува важна корелация между пренебрегването на физическия аспект и тежестта на някои психопатологични нарушения. Без да върви по-нататък, един от показателите, които влошават прогнозата на много състояния на ума, е да изоставят грижата за физическия аспект..

В депресията има загуба на общ интерес за дейности, които преди това са го предизвикали. Anhedonia към това, което се случва в живота, невъзможност за получаване на подсилващи или невъзможност да се ползват от тях. Не е чудно, че намирането на удоволствие да се вижда добре пред огледалото не е сред поведението на депресиран човек.

Не става дума за времето, което някой може да похарчи, за да се грижи за кожата или фигурата си. Става дума за удоволствието от гледането и чувството за добро, независимо дали се използва грим или не. Лицето, което губи интерес към живота си, го прави и да изглежда добре и да се чувства добре.

Разликата между чувството, че е затворена от естетиката и чувството, че се ползва от нея

Вашият външен вид признава и оценява грижата, която ще му дадете, стига да идват от желание, а не от налагане. Както и в по-голямата част от въпросите, разделянето на патологичното от това, което не е, зависи от много фина линия.

Това, че грижата за вашия външен вид е приоритет в живота ви, е напълно респектираща и дори здрава, а от друга страна, чувство на натиск и мъка, че не можете да се впишете в модел на съвършенство и правите всичко възможно, за да го постигнете, може да има тежки последствия..

Можете да вложите големи суми в пари и да почувствате, че никога не сте достатъчно съвършени за другите. Можеш да измериш личната си стойност на базата на теглото и външния ви вид и очевидно трябва да пресече тази линия.

Дизморфобията е психологическо нарушение, при което човек не е в състояние да води нормален живот поради действителен или въображаем физически дефект. Човекът прекарва безброй часове, като проверява физическия си облик и може да претърпи безкрайни лечения и операции, без да се чувства напълно удовлетворен. Това разстройство се увеличава и се появява все повече при по-младите хора, поради нарастващото влияние на рекламата и достъпа до интернет.

Най-важното нещо да се чувстваш добре в кожата на другите не е да си мислиш за външни модели.Започвайки от собствения си образ, визуализирайте нашето тяло без преценки и изберете да знаете какво от нашето тяло искаме да подобрим въз основа на това как се чувстваме във всеки момент.

Понякога тя ще се опита да подобри това, което виждаме и други, връзката с това, което виждаме. Винаги е важно да се помни, че нищо не се случва в изолация и че тялото и умът са едно, също и във вашето зрение в огледалото..

Dismorphobia: Живот без приемане на нашия образ Dismorphobia е разстройство, при което прекомерното значение се придава на реални или въображаеми дефекти на тялото й. Необходимо е да се открие и лекува. Прочетете повече "