Спрете да обвинявате другите за проблемите си и да поемете контрола

Обвиняването на другите и обстоятелствата е лесен начин да не поемате отговорност, начин да се извини за случилото се. Но това е и най-ефективният начин да загубите контрол над живота си.

Много хора трябва да обвиняват други и / или обстоятелства, защото когато се чувстват жертви, те също оправдават това, което им се случва. Така че те не трябва да правят нищо, а просто се оплакват и чакат - сякаш това е достатъчно-.

„Хората винаги обвиняват своите обстоятелства за това, което са. Не вярвам в обстоятелствата. Хората, които напредват в този свят, са хората, които стават и търсят обстоятелствата, които искат, и ако не могат да ги намерят, те ги правят.

-Джордж Бърнард Шоу-

Трябва да намерим причина

Несигурността не е нещо, с което е лесно да се живее. Трябва да знаем къде, какво и защо, да поддържаме контрол и да знаем, че проблемът по някакъв начин ще бъде решен. Така че, ако грешката е в друга, отговорността за решението е също така.

Намирането на някой, който да обвинява, може да ни даде усещането, че проблемът е решен когато наистина не сме разбрали причината и нейното въздействие. Но обвинявайки другите, че сме извън играта, на милостта на това, което може да се случи, без никаква способност да управляваме.

Вземете контрола върху собствения си живот, като обвинявате другите по-малко

Някои хора имат емоционалното удовлетворение от това да говорят за това колко лоши са другите хора. Разследването обаче установи това когато някой говори отрицателно, слушателят е по-вероятно да свърже негативността с този, който говори лошо за другия.  Изследователите наричат ​​това спонтанен трансфер на черти.

Трябва да сте велик човек, за да приемете и интернализирате собствената си отговорност за това, което се случва. Не става дума за носене на цялата вина, когато са отговорни, а за това, че може да приеме отговорност, когато тя наистина отговаря.

Ако всичко е грешка на някой друг, тогава каква част мога да играя в собствения си живот??, Ще останат ли действията ми без последствия? Знанието, че можем да приемем своята отговорност, когато нещата се объркат, означава също, че можем да приемем отговорността, когато нещата вървят добре. 

Трябва да развием способността да бъдем достатъчно обективни за себе си за да не можем да предположим, че вероятно никога не бихме могли да създадем проблеми за нас. Също така трябва да правим разлика между приемането на отговорност и неоправданото санкциониране.

Намерете причината, но не и причината

Ако нещо не работи, лесно е да бъдете креативни и да намерите някаква причина да обвините някой друг. Трябва да се научите да се отпускате и да преодолявате тази нужда, за да търсите отговорности като първа цел, толерирате временната несигурност, че не знаете, докато не получите по-широка перспектива за нещата. Трябва да отделите време. Намирането на виновник не решава нищо.

"Когато си млад, лесно е да се чувстваш разстроен и протестирай много неща, но тогава разбираш, че ако успееш да се контролираш, това води до по-малко проблеми."

-Нацуме Сосеки-

Можете да растете само ако правилно се връщате обратно

Да бъдеш обективен, когато става въпрос за разпознаване на грешка, е начинът за подобряване и развитие. Ние не напредваме като човешки същества просто за да оцелеем и да се въоръжим срещу света. Трябва да развием способността си да реагираме на живота и да предоставяме обратна връзка на себе си, като избягваме ефектите от ниското самочувствие или суета..

Няма срам да се направи грешка или да се провали нещо. Само правилната обратна връзка за причините ще ни позволи да се възползваме от подобряването. Ние не растаем от избягване на грешки, а анализираме техните причини и осъзнаваме слабостите и ограниченията да търсим и поправяме.

Забравете вината и се съсредоточете върху това да вършите нещата по-добре

За някои хора всичко е виновно. Но тогава какво е останало?? Забравете вината и се съсредоточете върху целта си, за да решите какво можете и да промените това, което е необходимо за подобряване и прави правилно.

"Обвиняването на грешките ви по природа не променя естеството на грешките ви."

-Томас Харис-

Разпространението на отговорността, когато вината е на всеки и на никого, може да сте се озовали в ситуация, в която някой се нуждае от помощ, но никой от хората не ви е дал, какво се е случило? Защо никой не дойде да й помогне? В тази статия ви даваме отговор. Прочетете повече "