Деликатното изкуство да се реагира на похвала

Елегантният отговор на комплиментите не е лесно изкуство за овладяване. Понякога това ще бъде страхът да бъдеш предполатен, който ще спре, а други - идеята да не превишаваш твърде много, за да не изглеждаш неблагодарна или просто да си скромна ... Въпросът е, че намирането на точната точка не е толкова просто, колкото изглежда. Всъщност най-лесно е да изглеждате зле.

Макар да е вярно, че Много хора вървят с комплименти - в края на краищата, за да направи комплимент е друго изкуство, доминирано от малцина - което не оправдава, че похваленият не знае как да бъде благодарен. Много пъти се чувстваме толкова неудобно с комплиментите или комплиментите, които ни дават и ние сме толкова притеснени, че защото не знаем как да се вписваме и да отговорим на похвалата, рискуваме да бъдем наистина смешни.

Ако мислите за това, много пъти, поради тази причина да намалим значението и да не изглеждаме арогантни или преувеличени, в крайна сметка унижаваме, отхвърляме или отклоняваме похвала, ласкателство или дар. Ние забравяме, че това, което се очаква от нас е, че сме благодарни, много повече от това да сме скромни. В другата крайност са тези ситуации, в които, показвайки голямата си благодарност, сме скромни, смешни или преувеличават отвъд това, което е необходимо. Нека задълбочим.

Защо някои хора игнорират или отклоняват похвалата

Има няколко начина да реагирате на комплимент или комплимент

Комплимент може да бъде приет, игнориран, отклонен и дори отречен. Можете също да реагирате със самокритика, можете да обсъждате и да преговаряте. Но защо ни е толкова трудно да изберем да го приемем? Как е възможно да поставим хиляда и една стратегия, за да я отхвърлим, да я пренебрегнем и да девалвираме себе си? В края на деня всички обичаме да бъдем признати какво правим или какво сме.

По този начин някои от причините, поради които е трудно да приемем напълно комплимента, са следните:

• Страх от това да бъдеш възприет като напразен. Това е най-честата причина, поради която хората се отклоняват или игнорират комплимент. Проблемът, който възниква, е, че като се покаже съгласие с похвалата на някого, те сякаш самите те са се хвалили, което предполага самонадеяност..
• Трябва да възстановите баланса. Тъй като комплиментът е положителен акт, индивидът може да почувства психологическа нужда да балансира как се чувства, или отрича похвала или бързо връща комплимента..
• Желание да се избегне задлъжнялост. Тази загриженост означава, че ако някой направи или каже нещо хубаво като комплимент, тогава той дължи нещо равно на замяна и следователно ще му бъде дълг по някакъв начин. Така че, отричайки го, чувството за дълг изчезва.
• Имате ниско самочувствие. Ако някой каже нещо добро за нас, което не вярваме, ще бъдем невярващи и понякога ще сме толкова смели, че ще го отречем. Като не се съгласим с тази визия за себе си, ще търсим начин да потвърдим, че този начин на оценяване е дефектен и това, което ни е казано, не е правилно.
• Неспособност да бъдем асертивни. Липсата на самоувереност обикновено създава проблеми да се приемат похвалите, дори повече да им се отговори. Ето защо е препоръчително да практикувате това социално умение, за да подобрите нашите взаимоотношения.
• Подозирайте причините. Ако вярваме, че зад възхвала се скрива някакъв интерес или че има нещо друго, първата ни реакция ще бъде да я отхвърлим. Макар да е вярно, че това подозрение може да бъде безпристрастен поглед върху обстоятелствата.
• Желание да се даде още по-добър образ. Хората понякога използват фалшива скромност като начин да се опитат да дадат по-добър образ. Оттам, че понякога не придаваме значение на комплиментите, които ни карат да предложим този добър имидж.

Приемете комплиментите

Преди да се научим да оценяваме похвала с изящество и елегантност, трябва да се научим да ги приемаме от сърцето. Може да има много лоши намерения след комплимент, може да ми липсва искреност, но в повечето случаи се издава с добри намерения.

Какъвто и да е намерението, случаят е такъв хората чакат приемането на похвала. И този отговор трябва да бъде направен скромно - без да се преструваме на фалшива скромност - и да показваме благодарност. Проблемът е, че както казахме, повечето от времето хората се отклоняват или игнорират похвала, което предполага, че това е, което трябва да се направи.

Обаче, че това е обща реакция, не означава, че тя е адекватна, макар и само защото не е благодарна на похвала обикновено означава лошо образование, освен че не е много интелигентно отношение. Всъщност, в по-голямата част от случаите да се отрече или отклони похвала означава противоречие или дори нарушаване на другото лице.

Как да реагираме на похвала с благодат и без фалшива скромност

Изкуството да се реагира на похвала се състои в това да знаеш как да кажеш, благодарение на искреността и автентичността. Толкова е просто. Не е нужно да оправдавате нищо, не е нужно да добавяте нищо. Който ви възхвалява, само очаква от вас да го приемете и да ви благодаря. В по-голямата част от случаите благодарение на вас няма да се налага да казвате нищо друго.

да, Не можем да забравим значението на невербалния език, особено на външния вид. Гледането на човека, докато му благодариш, дори докато се ръкува, ако му се даде шанс, е от съществено значение. Понякога може да е подходящо да се прегърнем. Тези жестове обикновено са много по-значими от всичко, което можете да кажете.

Ако похвалата е резултат от съвместни усилия, не забравяйте да признаете приносите от екипа или близките хора, които обикновено остават в сянка. Споменаването на тези, които са ви помогнали, които са ви вдъхновили и дори са ви понесли, е чудесен начин да разпознаете ценността, която имат за вас..

Във всеки случай, избягвайте етикети, които опровергават комплимента. Фрази като "това не е нищо", или "не се тревожи за това", или "това не е голям проблем" показват фалшива скромност и могат да се приемат като лично отхвърляне. Ако трябва да кажете нещо повече от благодарност, потърсете нещо положително, за да кажете.

Също така трябва да избягвате да благодарите на похвалата, като връщате комплимента на другия човек. Много хора вярват, че за да отговорят на комплимент с друг комплимент, трябва да бъдете благодарни, но звучи като нещо насилствено и липсващо в автентичността..

Ако работите усилено, за да стигнете до мястото, където сте, ако се опитвате да изглеждате добре всеки ден, Защо да отхвърляте голямата обратна връзка, която получавате от другите? Заслужаваш го.

5 навици да бъдат по-приятни с другите Да бъдеш по-приятен с другите улеснява взаимоотношенията, интеграцията в групата, намалява стреса и помага да имаш по-приятна среда за всички.