Скръб в детството процес, който се нуждае от разбиране

Децата са забравените, когато става дума за мъката. Детската скръб включва загуби. Като възрастни ние трябва да помогнем да изразим емоциите на децата, които ги страдат, и истината е, че понякога не сме готови да ги придружаваме в този процес. Така че в тази статия ще научим стратегии, които да съпътстват траура на малките.

За щастие повечето деца разрешават мъката си без големи усложнения. Но поради тази причина е не по-малко важно да се знаят различни стратегии, които да им помогнат, разбирането на малко повече процеса на детска скръб. Освен това начинът, по който пътуваме чрез страданието от загуба на някого, ще определи процеса на децата около нас.

Траурът на децата

През повечето време ние свързваме траур със смърт. Но процесът включва и други загуби: загуба на работа, загуба на любим човек, домашен любимец, загуба на връзка ... . Скръбта е процес на емоционална адаптация, която следва всяка загуба. Без съмнение, това е смъртта на любим човек или член на семейството, най-трудната ситуация, която трябва да приемем. От способността ни да се адаптираме към новата ситуация, от нашата устойчивост, тя ще зависи от това дали го живеем по един или друг начин..

Смъртта на любим човек причинява болка, тъга, празнота, самота ... и всички тези емоции трябва да възникнат, за да бъдат управлявани. на децата също усещат тези емоции .

Четирите вида траур, които страдаме от траур, е чувство на болка, което изпитваме в лицето на загубата на нашите близки. Познайте видовете мъка, които съществуват. Прочетете повече "

Децата реагират на загубата. И го правят по различни начини. В зависимост от еволюционния момент, как те получават новините, реакцията на възрастните и собствените си преживявания. Възрастните имат много малко подготовка за траур, защото ние обикновено не говорим за смърт или терминални заболявания. Нито изоставянето, нито разделянето на родителите.

Но можем да научим нови стратегии. Нека видим някои.

Приемете реалността на загубата

Придружавайте детето в отсъствието на това лице. Когато някой умре, има усещане за празнота. Необходимо е да се изправим пред лицето, че този човек вече не е там и че няма да се върне. Детето трябва да предположи, че няма да го види отново. И за това се нуждаете от възрастен, който също да премине през това приемане.

Управление на емоциите, включително болка

Емоции като тъга, депресия, чувство на празнота и др. Те са нормални. Чувства се болка, дори физическа. Детето ще трябва да усети тези емоции. И ги приемете. Тази болка трябва да бъде преживяна, да не бъде отречена или потисната, защото ако тази задача не е завършена, тя може да доведе до депресии, където ще е необходима терапия.

Адаптирайте се към среда, в която починалият отсъства

Започнете да живеете без него или нея, с тази празнота. Приемането на техните роли е промяна. За деца също. Например, водят сметки за къщата как е майка това е трудно Накратко, Това означава промяна на обстоятелствата и предефиниране на ролите, които да продължават да растат и да не засядат.

Емоционално се адаптирайте към починалия и продължете да живеете

Спомени за любим човек никога не се губят. Не можем да се отречем от починалите, но да намерим подходящо място в сърцата си, за да можем да погледнем назад и да говорим за това без да страдаме. Детето няма да забрави починалия и ще може да гледа напред, точно както другите, с неговата празнота.

 Лошо разработената скръб от страна на детето може да остави след себе си в по-късни години или в зряла възраст

Има поведение на децата в скърбящ процес, който можем да считаме за нормален и не засягащ. Промени в съня, чревни проблеми, обратно към предходни етапи (смучене на палеца, пикаене), чувство за вина, периоди на интензивни емоции: тревожност, тъга, мъка, страхове ...

Но има и други поведения, които са предупредителни знаци. Прекомерният страх да бъде оставен сам, който превъзхожда покойника, който се отдалечава от приятели, което не играе, намалява училищните резултати, които имат поведенчески проблеми или избягват от дома ... са причина, че страданието е прекомерно.

Истории, които да съпътстват траура в детството

Говоренето за смъртта на някой близък до вас е трудно. Чувствайте чувства и емоции, които понякога ни пречат да поставяме думи в ситуацията. Но е необходимо да изразим емоциите си и е по-лесно с историите. Възрастни можем да намерим с историите на Хорхе Букай, които да съпътстват загубите и четения за насочване на емоциите ни.

Историите, които се занимават с въпроса за смъртта с деца, са много полезни за родителите и професионалистите, за да придружават децата, за да разберат и да се адаптират към новата ситуация. По-долу ще ви покажа някои.

Винаги ще те обичам, хлапе. Насочени към малките, говори за безусловната любов между майка и нейния син. В допълнение към повдигането на въпрос, който е толкова важен, колкото устойчивостта и последователността на любовта, Деби Глиори разглежда въпроса за смъртта.

Еду, вълкът. Чичото на Еду, малък вълк, умира при злополука, когато отидоха на лов. В средата на този транс, Edu ще намери зайче, което ще му помогне да го погребе. Историята говори естествено за смъртта и придава значение на приятелството в трудни времена.

В зависимост от възрастта на детето можем да прекарваме повече време с него, да го насърчаваме да изразява емоциите си, да споделяме емоциите си с него, да коригираме неподходящо поведение, да го включим в семейни дейности, да успокои страховете си ...  Ако симптомите продължават или не знаем какво да правим, винаги можем да поискаме помощ от детски психолог. Всъщност това е най-препоръчителното, когато дуелът е сложен.

Кога да отидете на детския психолог? Има ситуации с нашите деца, които ни затрупват. Ние не разбираме какво се случва и как можем да действаме, а ако отидем при детския психолог? Прочетете повече "