Глутен ... Храна от мании?

Обсесията са вид негативно мислене, обикновено ориентирано към бъдещето, повтарящо се и което показва опасност. Всеки някога е имал такъв тип познание, но за разлика от хората, които страдат от обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), те не са обусловили живота ни.

Оставяме тези мисли да минават през ума ни, без да им придаваме по-голямо значение. Знаем, че мозъкът има функция да излъчва идеи, независимо дали под формата на фрази, образи, усещания ... и няма нужда да му придаваме по-голямо значение.

Хората с ОКР, от друга страна, анализират тези мисли, остават в тях, вярват им и следователно, те се чувстват отвратителни и дори лоши хора за тях..

Те погрешно вярват, че ако вече ги има, това означава, че те са реални, и ако спрем студено да мислим за това, едно нещо е светът на нашата глава и съвсем друго е реалният свят.

Класическата хипотеза идва да ни каже това произходът на това разстройство е генетичната и биологичната предразположеност към страдание както и личната история на индивида от детството: образование, личност ...

Разстройството ще се запази благодарение на принудите, които са нещо друго действия, които могат да бъдат от двигателен тип (напр. да мият ръцете си двадесет пъти на ден) или когнитивни (повтаряйте същата мисъл за шест часа). Принудителите неутрализират маниите и тревожността, която те генерират, с които човекът се отпуска за момент. В същото време, това моментно облекчение ще действа като отрицателно подсилване, увеличавайки вероятността принудата да се повтори в бъдеще или дори да се обобщи.

Също така положителните подкрепления, получени от околната среда, могат да доведат до поддържане на разстройството, затова е важно да не ги пренебрегваме.

И какво трябва да прави глутен тук??

Това, което току-що обсъдихме във въведението, е това, което знаем повече или по-малко за разстройството. Наскоро д-р Луис Родриго Саез, професор почетен в Университета в Овиедо, специализира в неврологичните прояви на цьолиакия. Помнете това Celiacs са тези хора, непоносими към глутен, протеин, съдържащ се в пшенично брашно и някои зърнени храни.

Този лекар е в състояние да провери и потвърди как Глутенът сам по себе си е способен да разпали и нарани някои области на нашия мозък, което води до появата на различни неврологични заболявания, вариращи от атаксия, мигрена, множествена склероза, полиневрит и епилепсия, до синдрома на Tourette и OCD.

Обяснението е, че глутенът преминава през кръвно-мозъчната бариера, която е като стена, която защитава нашата нервна система и следователно е способна, както казахме, да разпали определени мозъчни структури..

Очевидно не става дума за обвиняване на глутен, но го прави вижда се, че това може да бъде една от причините за произхода и поддръжката на обсесивно-компулсивно разстройство, както и други психиатрични и неврологични нарушения.

Тези констатации, които са доста значителни, отварят нов път на надежда за пациентите. Нов за изследване и който първоначално би могъл да бъде успешно завършен, без необходимостта пациентите да преминат през фармакологично лечение.

Какво е лечението?

Комбинирайки го с добра психотерапия, нещо, което мисля, че е от съществено значение, за да се научиш да нарушаваш дисфункционалните навици и да променяш мислите си, лечението ще се основава на пълното премахване на глутена от нашата диета.

Известните големи повърхности предлагат безглутенови продукти за дълъг период от време, така че усилията, включени в лечението, са значително ниски. Пшенично брашно може да бъде заменено с оризово или царевично брашно, което не съдържа протеина.

Диетата трябва да бъде за цял живот и трябва да се прави стриктно; тоест, не си струва да спреш да консумираш глутен цяла седмица и уикенд, за да си напълним сладкиши с рафинирано брашно. След като решим да се откажем от глутен, е важно да бъдем привърженици на лечението, ако искаме да се възползваме от неговите ефекти.

Горди сме да представим емпиричните находки на други специалисти, така че науката да напредва, както споменах по-рано. Но преди всичко това е чудесна новина пациентите могат да имат по-големи естествени алтернативи и с по-малко странични ефекти.

Ето защо, ако преминете през някое от посочените тук нарушения, ви препоръчвам да следвате новите констатации в тази насока. Лично ви насърчавам да отделите глутена от диетата си и да анализирате резултатите в рамките на една година. Сигурен съм, че ще се изненадате!

Разбийте маниите си, бъдете свободни! Обсесията са постоянни идеи или повтарящи се мисловни образи, които се възприемат като неподходящи и причиняват голямо безпокойство. Ние ви учим как да ги победим. Прочетете повече "