Посттравматичното напрежение на касетата, която се върти отново и отново

Посттравматичният стрес се появява след драматично събитие това засяга дълбоко. Нека видим пример, който може да ни помогне да разберем малко по-добре това разстройство.

Всеки път, когато чу, че вратата се затваря, тя се върна в аптеката. Вече не спи в безопасността на леглото си, където вятърът скандално затвори вратата, която съпругът й бе оставил открехнат, когато отиваше в банята.

вече не на рождения ден на племенника си, където децата са затръшнали вратата, докато те бягаха. Вече не беше в кабинета си, където вратата беше тежка и отстъпи място на опита на помощника му да го задържи. Така че работното му място, къщата на сестра му и собствената му стая, на сигурни места, се е превърнала в риск от смърт, като този ден в аптеката..

Този ден, когато спря да купува хапчета за проста болка в гърлото, докато беше на гърба си, Чу как вратата се затваря. След това студът на оръдието в главата, който предсказваше смъртта, ако той не достави всичките си вещи по това време.

И тогава, звукът на снимките когато служителят активира алармата под гишето. Кръвта на сивия паркет. И човек, чийто живот се е разлял на същия етаж, боядисва червените плочки.

Оттогава животът не беше същият за нея. Всяко място с врата, способна да затръшна, беше смъртна заплаха.

Посттравматичен стрес: симптоми на пренавиваща се касета

Посттравматичното стресово разстройство се класифицира като тревожни разстройства. Това може да се случи, когато преминем през опит за интензивен риск и нашите психически защити не са в състояние да го обработват правилно.

Така че по-късно, макар и опасността да е преминала, същото усещане за ужас ще се върне при най-малкия знак, който го довежда до паметта ни и предизвиква тежка емоционална реакция.. Като проклятие живеем едно и също преживяване отново и отново.

И ние го преживяваме чрез повтарящи се мечти и спомени, които се появяват, без да можем да ги контролираме, с такава интензивност, че могат да включват халюцинации и ретроспекции. И този дискомфорт може да се прояви и физиологично и включват гадене, замаяност, главоболие и други симптоми, чийто произход е в нашата психика.

Само един вътрешен или външен стимул е достатъчен, за да се повтори всичко. Например, някой, който е бил свидетел на събитията от 11 септември в Ню Йорк, може да се почувства тревожен само да чуе самолет и да избягва всякакъв контакт с някой на всяка цена..

Когато събитието, което причинява посттравматичен стрес, се дължи на човешката причина, то може да бъде много по-сериозно от естествена катастрофа. Това е мястото, където човешкото зло влиза в действие: ние се чувстваме по-уязвими в свят, в който има шест милиарда души, които могат да причинят същата вреда, отколкото в свят, където по никакъв начин няма шест милиарда земетресения с магнитуд осем..

Лечение за изключване на видеопроизводителя

Сред леченията за облекчаване на симптомите на посттравматичен стрес, психологическата помощ играе централна роля. Голям напредък може да се постигне чрез когнитивно-поведенческа терапия.

Също така групите за подкрепа на хора, които са преминали през нещо подобно, могат да служат като катализатор за да изтръгне този емоционален заряд, който кара касетата постоянно да се върти назад. В момента, в който травмата се случи, не можем да я изразим, ние сме тъпи, в състояние на шок.

Имат подкрепата на хората, които са живели същото ни позволява да озвучаваме опита и така, да го асимилираме в настоящето, давайки ни възможност, която не сме имали в миналото.

Лекарствата, ако е необходимо, помагат за контролиране на тревожността и по-добър сън. Също така, излагайки малко по малко и под контрола на външни фактори, които помнят събитието, може да ни накара да подобрим реакцията си към тях.

Например слушане на самолет отново и гледане на неговото излитане, осъзнавайки, че нищо лошо не се случва този път, може да помогне да се покрие негативната памет за човек, който присъства на събитията от 11 септември..

Всичко това това няма да доведе до пълното изтриване на касетата, а до способността му да се върти назад и да ни накара да живеем отново преживявания, от които със сигурност можем да научим много, но не е нужно да ги преживяваме, докато не страдаме десетки пъти от зло, което никой човек не заслужава..

Не мога да променя миналото, но настоящето е в ръцете ми. “Животът на настоящето ни приближава към пътя на щастието. Миналото и бъдещето са илюзии, които ни пречат да ходим. Прочетете повече "