Клетката на агорафобията, когато не мога да напусна дома

Чувствали ли сте се неспособни да напуснете дома си? Хората, страдащи от агорафобия, понякога не успяват да преминат прага на вратата. Тревожност, необичаен страх и многобройни реакции на тялото ви, защото не можете да поставите крак от случая.

При по-леки случаи тези хора могат да объркат агорафобията с клаустрофобията, като не свикнете с това да сте в затворени пространства или с голяма концентрация на хора, днес ще откриете какво е да живеете с агорафобия, болест, която много хора страдат, но малцина от нас знаят. Знаете ли как да се поставите на тяхно място?

Вие не искате да говорите с мен, вие се заключвате ... Вие сте създали паралелен свят, така че никой няма да ви нарани повече ...

Клетката на агорафобията

Да живееш с агорафобия е като да живееш в клетка. Ние създаваме тази клетка с нашите страхове, нашите травми, нашите детски проблеми. Може да се каже, че тази клетка, в която се намираме, е като крепост или онези стени, които издигаме, когато някой ни нарани. По този начин ние избягваме да бъдем повредени отново, въпреки че си правим еднакво вредни.

Агорафобията не възниква от само себе си. За всеки човек има много лични причини, които могат да причинят това заболяване. понякога, Агорафобията се получава, след като страда от различни пристъпи на паника, пристъпи на тревожност, страх от сцената, много други проблеми.

Чувството за самота и изолираността не е приятно нещо, но това е опцията, която понякога виждаме, за да избегнем страховете си

В най-сериозните случаи, Агорафобията може да възникне от изнасилване, злоупотреба, злоупотреба и други обстоятелства, които възникват със страх и необходимост от защита. Трудно е да се знае как е възможно човек да излезе от собствената си клетка толкова трудно. Истината е, че това не е само психически проблем, но и това лФизическите симптоми, които показват, също са сила, която ги принуждава да се върнат в клетката си.

Например, човек с агорафобия преминава психологическо лечение, за да започне поне няколко стъпки отвъд вратата на къщата си. Умът й е устойчив, но тя се бори срещу нея и почти успява. Тя е сигурна, че иска да премине прага на вратата. Но, внезапно, той започва да се чувства гаден, да повръща, да боли главата или корема ... Физическите симптоми карат силата му да се колебае..

Страхът от ситуации, които се страхуват

Агорафобията не спира да бъде ирационален страх към определени ситуации, които са отхвърлени: "Не мога да понасям с толкова много хора около мен и това провокира в мен серия от активирани елементи. "Тялото е подложено на тревога, вие сте изправени пред опасност, въпреки че вероятно не знаете защо се страхувате от това положение. От какво наистина се страхувате??

• Страхуваше се да прекарват времето си сам.
• Страхът от места за бягство е труден.
• Страх от загуба на обществен контрол.
• Страх от изоставяне, зависимост от другите.
• Страх да се чувстваш чужд или отделен от другите.

Всички тези страхове причиняват, че малко по малко пространството, в което живеете, ще бъде намалено, докато не заеме само собствения ви дом и понякога собствената си стая.. Треперене, изпотяване, повръщане, задушаване, са само някои от симптомите, които можете да изпитате когато напускате видимата си "зона на комфорт". Районът, в който се чувствате в безопасност, район, в който смятате, че не можете да бъдете наранен от никого.

Страхът ви свършва, когато умът ви осъзнава, че тя е тази, която създава този страх

Може би се чудите в този момент, има ли лек за това? Отговорът е да, но това не е лесен път. Ще бъде трудно, лечение, което ще отнеме месеци, дори години. Тялото ви е нащрек, умът ви се страхува ... Трябва да открием какво се страхува да го разреши и да се изправи пред него. Бягство, клетка, никога няма да бъде здравословна алтернатива за нас.

Когато започнеш да чувстваш, че не се вписваш в този свят, когато виждаш само болка около теб, когато си постоянно разочарован, можеш да станеш апатичен, неразделен ... можеш да започнеш да прекалено дълго у дома.

Това също може да означава, че един ден не успявате да напуснете. Не се страхувайте, болката е част от нашия живот и създаването на стена никога няма да бъде полезно за нас, Е, в деня, в който искаме да го съборим, не можем.

5 тайни на хора, страдащи от тревожност Тревогата засяга много хора, но знаем ли тайните, които тези хора държат? Открийте ги днес, за да научите повече за безпокойството. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Art D7, Philius Devianart