Чувствителният човек е с няколко думи, но вътрешността му говори във всеки един момент

Чувственият говори на свой собствен език, на емоции. Това е много интимен възприемчив език, че когато сърцето е винаги на кожата и миг, човек може да се чувства уязвим. Обаче нещо, което тези хора много добре разбират, е, че уязвимостта може да бъде изключителен подарък, психическо сухожилие, пълно със силни страни. Също така, разбира се, опасностите, но за да се сведат до минимум рисковете, има и мощно оръжие: емоционална интелигентност.

Чувствителният човек винаги е бил там, замаскиран и понякога дори разреден сред човешкия пейзаж. На свой ред, ние всички знаем, че не е лесно да живеем в свят, който ни принуждава да бъдем подобни, да реагираме по същия начин, да виждаме реалността през същия кристал ... като че ли всички имахме едни и същи диоптъри и говорихме същия емоционален език.

"Когато сте внимателни към всичко, вие ставате чувствителни, а чувството за чувствителност е да имате вътрешно възприемане на красотата, да имате чувство за красота"

-Джидду Кришнамурти-

Всеки ден на високо чувствителния човек често има формата на гръб на таралеж или текстурата на бодливия ствол на розата. Всичко боли малко повече и на свой ред всичко също ги вълнува повече. Нещо такова е странно пред очите на имунния зрител и не е запознато с такава чувствителност, към някой, който без уважение или съвест не се колебае да им каже за "Да вземеш ли всичко до огромното, трябва да бъдеш по-твърд и умен едновременно".

Но как да го направя? Според различни творби като тази на д-р Тед Зеф в книгата си "Ръководство за оцеляване за високо чувствителния човек", Те имат свръхчувствителна нервна система и мозъчни области, които работят по-интензивно, както в случая с инсулата и тези региони, свързани с емпатията и емоционалната реактивност.

Не е възможно да "бъде по-трудно", когато имате мозък, който се настройва към света чрез друга честота. Никой не може да стане нещо, което не е, никой не може да намали обема на собствените си емоции, когато ни преливат, когато душата ни говори и реалността внезапно се осветява от невероятни нюанси, които само вие можете да видите ...

Чувствителният човек и твърде големият обем на околната среда

Възможно е много от нас да имат класически приятел или член на семейството, който наричаме - хубаво-на "Погледни ме и не ме докосвай". Ние сме поразени от неговото изтънчено обоняние и преди всичко докосване. Има някои тъкани, които не могат да се носят, защото го нараняват, защото го ужилят, защото му дават алергични реакции..

Понякога простото прищипване или по-висок звук, отколкото нормалното им причинява силна болка. Те са и онези, които, като са в средата на среща или парти, се озовават в пенсия в ъгъла, искайки да се приберат вкъщи.

Нейният праг на чувствително възприятие е различен, всъщност, както Джудит Орлоф, психиатър и автор наLибемоционален всички стимули се умножават в тях с 50. Сега не всичко трябва да е болезнено, че деликатният чувствен и емоционален праг има способността да се настройва в красотата на живота по такъв интензивен начин, че огромното мнозинство ни избягва.

Следователно да се каже, че високата чувствителност е дар, не е грешка, въпреки че това е така, човекът трябва да умее да управлява и филтрира всеки стимул, който получава. Когато успеят, когато успеят да приложат защитен щит в средата си, за да се погрижат за своето самочувствие и емоционална цялост, те достигат изключително чувствително ниво на зрялост.

Те са тези, които улавят уникалността на детайлите, тези, които достигат пълнотата в тишината, в моментите на ценна самота, където всяка дейност, особено артистичната, става жизнена, като синестетичен изблик на усещания, удоволствия, фини емоции, трудни за обяснение за тези, които не принадлежат до 20% от населението, в което са включени високочувствителни хора (PAS).

Високо чувствителният човек и неговият свят на мълчание

Алекс остана за кафе с сестра си след работа. Той обяснява това Той има възел в стомаха си цял ден и се чувства дълбоко изтощен. Неговият шеф е направил няколко наблюдения за работата си като мениджър продажби, малки критики, че Алекс не е взел много добре. Всъщност те са го засегнали толкова много, че останалите му съученици са сатиризирали цял ден с темата. Нещо повече, той знае, че в офиса вече има псевдоним: "Кралицата-драма".

- Не презирай чувствителността на никого. Чувствителността на всеки един е неговият гений "

-Чарлз Бодлер-

Този прост пример придава форма на сложна реалност, с която се сблъскват много мъже от PAS, защото в действителност високата чувствителност не е изключителна само за женския пол. Половината от силно чувствителната популация са мъже и именно те са най-принудени общество, което все още не приветства "чувствителния човек", на онзи, който живее с емоциите си по кожата, към кого най-много боли критиката, с леките сълзи, които предпочитат спорта в самотната и че емпатизата с много интензивна форма със заобикалящата го среда..

Въпреки това Високата чувствителност е тема, която вече е известна на широката общественост, има много хора, които продължават да живеят в този тих ъгъл, където можете да погледнете и да млъкнете, където не можете да забележите, където понякога можете да поддържате разумни разстояния, за да не се увредите. Всеки оцелява в света на иглите, както знаем; Въпреки това, уважението и този жизненоважен принцип на "съществуване и отдаване под наем" трябва да се открояват във всичките ни среди, така че всички ние да постигнем истинска лична реализация.

Японското изкуство на приемане: как да прегърнем уязвимостта Вземането на собствената уязвимост е форма на смелост и механизъм, който инициира здравословното изкуство на издръжливост, за възстановяване на волята за живот. Прочетете повече "