Тъгата на горчивото е същото нещастие, което сее в други

Горчивината често е форма на прикрита депресия, където човекът се фокусира почти изключително върху външния свят. Светът на горчивия е пълен с прозорци, през които той вижда само несправедливост, от където обича да се накланя, за да преобърне злобата му, горчивата му мелодия и песимистичните му чувства.. Горчивият иска пленници, но той също вика за помощ.

Разбира се, точно сега много от нас имат предвид повече от един близък човек, който понякога може да ни даде чувството, че имаме приятна склонност да правим живота горчив с техните разсъждения, съвети и поведение. Въпреки това, реалността често е далеч от това предполагаемо удоволствие - всъщност поради честотата, с която те го повтарят, истината е, че те все още са нещастни хора.

Горчивината и огорчението са котви, които винаги искат пленници, защото лодките им са били заседнали и изгубени в дрейфа, където преди е имало щастие и сега, само тъга остава без внимание..

Горчивото чувства преди всичко, че е загубил контрол над живота си. Ние сме изправени пред такова поражение, че човек просто престава да бъде отговорен за себе си. Той поема ролята на жертва и се оставя да бъде отнесен. Ето защо е необходимо да се знае как да се интуитира и да се предоставят стратегии, които да ви помогнат, защото въпреки че тези поведения ни карат да се чувстваме неудобно, ние сме изправени пред някой, който трябва да бъде подпомогнат..

Горчивият и корените на горчивината

Никой не идва на света със сърце, обитавано от горчивина. Макар че понякога детството е идеална среда, където повече от един човек започва да открива как е направен и какво е това чувство. Малко емоционално общуване или подхранване без обич може да отвори земята в ранна възраст, позволявайки корени да се вкоренят в сърцето, което ще има като плодове тези сенки, които живеят в душата на горчивите..

Горчивината е семе, което се засява и обикновено не пониква веднага. Неговото присъствие, в началото, мълчи. Разочарование ме боли, но това не ни променя, две ни карат да мислим, но Когато някой натрупва твърде много камъни по пътя и прави явно отрицателно приписване на тяхното съществуване, те престават да чувстват, че имат контрол над живота си. След това семената покълват ... и те ни разболяват.

Факт, който трябва да вземем под внимание, е и класическият образ на „горчивия старец“. Всички ние познаваме този дядо или баба, които реагират с апатия, очаквайки негативни неща, и колко негодувание той изглежда има към света и собствения си живот. Както те ни обясняват в списанието "Психология на здравето", всички те са в повечето случаи,, показатели за основна депресия. Важно е да имате предвид това.

Ако сте търпеливи в един ден на гняв, вие ще преодолеете стотици тъга, а да бъдете търпеливи е добродетелта на тихите сърца, способни да разберат, че разумният в деня на гнева избягва стотина тъга. Прочетете повече "

Горчивина и емоционална скованост

Горчивината често се описва като класическото "токсично" поведение. Ние сме свикнали да използваме етикета "токсичност" много леко, почти с необходимостта да сложим маска и да се измъкнем бързо, без да вземем предвид човека и неговата лична реалност; вашия емоционален затвор. Не е подходящо. Не поне когато става въпрос за горчивина.

Човекът, който не е в мир със себе си, ще воюва с целия свят.

Както вече посочихме, озлобеният човек не се ражда, това се прави с течение на времето и в резултат на различни ситуации, които не са управлявани, и че в даден момент те са преодолели лицето. Не трябва да ги изоставяме, не трябва да ги оставяме да се отклоняват от тази емоционална изтръпване. Ние знаем, че горчиво-унищоженият мозък - не се случва за една нощ, за да бъде щастлив мозък, но никога не е твърде лесно да се знаят някои основни съвети.

Как да променим отношението на горчивия

Както посочихме в статията, понякога горчивината е индикатор за депресия. Поради тази причина, Важно е да се насърчи лицето да отиде при здравен специалист, за да оцени техния статус. Това е необходима и съществена първа стъпка. По-късно можем да приложим следното.

• Използвайте състрадание и оптимизъм. Знаем, че горчивият иска да ни залови с цинизма си, с неговата злостност и фатализъм. Въпреки това, далеч не се отказва никога не трябва да променяме отношението си, да сме в състояние да отговорим на техния негатив с оптимизъм.

• Не персонализирайте атаките си, бъдете търпеливи. Който говори, не е сърцето на човека, той е коренът на тяхната горчивина и техните неуправляеми разочарования, техните неусвоени травми, пропуските им не са разбрани. Бъдете спокойни и винаги отговаряйте с гласа на близост, на най-спокойната доброта.

• Поканете горчивите да придобият нови навици. Горчивината е пасивна, разяждаща се и се храни с мислите на човека. Един от начините да се "прекъсне" този цикъл на негативност е опитът да се променят навиците на човека, да се приемат нови навици, който пътува през други сценарии. Така че, без да натискате, е достатъчно да им предложите да отидат на разходка, да се занимават със спорт, да се запишат за курс, да опознаят други хора ...

Човекът, който не е в мир със сърцето си, със своето минало и с мислите си, ще воюва с всички около него. Нека намерят този баланс, този ключ, за да излекуват раните си и да намерят спокойствие за вътрешните си битки. Необходимо е да им помогнем, но в същото време да се погрижим за собствените си граници и да не пренебрегваме самочувствието си.

Единственият знак за превъзходство, който познавам, е добротата, която се вижда в чисти погледи, искрени действия и в цялата мъдрост, която идва от близостта и илюзията за промяна на света ... Прочети повече "