Емоциите записват спомени в камък

Има спомени, които са по-остри от други, така че не всеки си спомня със същата яснота или интензивност. Затова можем да си зададем въпроса: защо някои спомени са кодирани с по-голяма интензивност от други? В този смисъл, както и в други, емоциите изглеждат от решаващо значение.

Можем да кажем точно деня, в който беше денят на нашата сватба, какъв миришеше нашия букет цветя, дори дрехите, които носеха нашите гости. Това е специален ден, в който никога няма да забравим станаха много емоции, едни и същи, които ни улесняват да помним всички тези подробности днес.

Споменът за събитието също това ще зависи от това дали емоционалният заряд е отрицателен или положителен. Защото в случай на травматични събития, събитието може да се преосмисля отново и отново, без да може да го спре доброволно, въпреки че в резултат на травмата някои детайли могат да бъдат изкривени. Явление, което за примери се наблюдава при свидетелските показания на някои свидетели на престъпление.

"Спомени за светкавици" или въздействие върху спомените

"Спомените за светкавица" се определят като ярки, подробни и последователни спомени и със силна субективна тежест на истинността. Те са спомени за силно въздействащи събития, дължащи се на индивидуалните и / или социалните последици, които те предполагат. Например всички помним деня на 11-М, особено хората, които живеят в Мадрид или имат семейство там.

Тези събития се записват, но не само фактите, но това, което направихме през този ден или където бяхме по времето, когато получихме новината за нападението. Високата емоционална ангажираност и изненадата правят записа на информацията за всичко, което се е случило около него събитие, което ще отбележи преди и след.

Централните елементи са по-добре запомнени на информация, която наричаме, когато разберем, къде отидохме или с кого сме, какви малки подробности. Въпреки че спомените не винаги са толкова верни, колкото си мислим. Те не изглеждат по-точни от другите, въпреки че имаме чувството да помним с по-голяма яснота. Информацията не трябва да бъде точна, но интензивна.

Емоцията улеснява паметта

Според Вагенаар, автобиографичната памет е свързана със значимостта на събитията, т.е. тяхната важност. също те влияят на приятността на събитието и нивото на емоционална ангажираност че имаме Дори и с много време, усещането за запомнянето му като вчера е страхотно. Раждането на нашия син или смъртта на роднина се записват завинаги.

Ясно е, че емоцията, която ни събужда едно събитие, колкото по-интензивна, толкова по-интензивна ще бъде паметта. Не е толкова важно, ако събужда в нас положителна или отрицателна емоция. Освен това, колкото повече имаме отражение, паметта ще стане по-пълна и организирана. Ще си спомним по-добре рожденния ден, който помагаме да организираме, отколкото този, който пристигнахме в последната минута.

Вижда се и достъпност до спомените повлияни от емоционалното състояние, в което се намираме по това време. Ден, в който сме щастливи, мислим за щастливи моменти, в унисон с настоящото ни емоционално състояние. Те се наричат ​​зависими спомени на държавата, а при хора, страдащи от депресия, те биха допринесли за увековечаване на тъгата, спомняйки си за негативни събития..

Емоционално въздействие на травматични събития

Направен е опит да се определи дали събития с положителен или отрицателен емоционален заряд са по-добре запомнени и според Рубин и Берстен, По-добре помним положителните събития. Ако паметта е отрицателна, безпокойството или страхът, които са причинили събитието, могат да се намесят в историята на точно какво се е случило. Въпреки че интензивността на негативните емоции е по-голяма и емоционалното състояние, на което те предшестват по-дълго.

Има събития като сексуални нападения, природни катастрофи, битки на война или терористични атаки, които оставят незаличима следа върху хората. Много хора, които страдат от травматичен епизод в живота си, развиват посттравматично стресово разстройство. Един от симптомите на това разстройство е повторното експериментиране на събитието, така че онова, което се съживява, е това, което чувствахме по онова време.

Влиянието на травматичното събитие е много голямо, макар че това не означава, че това, което се помни, е напълно точно. Възможността за страдание от шок възпрепятства припомнянето. Усещанията, които изпитваме, са точни и се преосмислят отново и отново, но фактите могат да бъдат объркани. Не забравяйте, че това са моменти, в които основната цел е да останете живи.

Така или иначе, това, което е ясно, е това емоциите засягат функционирането на нашата памет. Те засягат кодификацията на фактите, както и възстановяването. Например, по-вероятно е да си спомним един факт, който кодираме в положително състояние на ума, когато отново сме в подобно състояние. При отрицателни състояния на ума се случва точно същото нещо, така че радостта обикновено привлича щастливи спомени и тъжни спомени..

Как да забравим тъжни или негативни спомени? Спомените измислят и изграждат това, което сме. Изборът да изтрием от нашите умове тези негативни минали събития не винаги е добро средство. Прочетете повече "