Вътрешна мотивация възможността за наслаждаване на времето

Хората са любопитни същества, търсещи усещания, притежатели на планове и цели. В нас имаме мотивация, желание за преодоляване на препятствията (толкова много, че понякога ги търсим сами или ни ги поставят, така че да се научим, да се дразним и от нас), да постигнем сочни награди или външни стимули. Така ние, хората, сме. Поне мнозинството.

Но това, което ни прави така? Защо търсим цели? Откъде идва силата, която трябва да достигне до тях? Защо някои достигат до тях, а други остават на пътя? Защо следват едни и същи отрицателни резултати, а други си тръгват?… Можем също така да се запитаме, защо някои хора се изкачват на върха на Еверест, дори рискувайки живота си??

Или, когато в детективски роман инспекторът или детектив разпитва свидетели и заподозрени за престъпление, някои от въпросите, които изискват решение, за да се определи кой е виновен, са: каква е причината за престъплението? Какво е извършил убиецът така? Отговорите ни водят до "мобилния" на престъплението.

Един от ключовете за отговор на тези въпроси е в мотивацията. Очарователна истина? И това е, че една мотивация, добра мотивация, може да бъде тази точка на подкрепа, необходима за преместване на света. Това, което ни отнема или ни дава смелост, което ни прикрива като страхливи или смели.

Какво е мотивация?

Можем да определим мотивацията, основана на три елемента: да имаме цел, да решим да я постигнем и да останем в усилията си да го постигнем. Мотивацията е мотивът, който инициира, поддържа и насочва действията на субекта за постигане на определени цели. В общия език тя обикновено се изразява по различни начини: любов към себе си, боен дух или сила на волята. Накратко, сила, способна да ни движи, дръжка, способна да ни държи.

По този начин мотивацията е вътрешно състояние, което насърчава, насочва и поддържа поведението.

Какви са характеристиките на мотивацията?

Мотивацията е психологическа конструкция, която не можем да наблюдаваме, въпреки че можем да я разпознаем чрез нейните външни проявления. Това е процесът, който обяснява интензивността, насоката и постоянството на усилията на индивида да постигне цел.

Характеристиките на мотивираното поведение Те са следните:

• Тя е целенасочена: тя е ориентирана и насочена към цел, която индивидът желае да постигне.
• Тя е силна и упорита: индивидите изразходват много енергия за постигане на поставената цел и преодоляване на откритите по пътя им пречки.
• Причините са организирани йерархично. Има причини, които изпълняват функции за оцеляване, други са ориентирани към личностно израстване.
• Причините могат да бъдат разбираеми или необясними, съзнателни или в безсъзнание. Не винаги сме наясно с мотивацията на нашето поведение.
• Причините могат да бъдат външни или присъщи. Работник в автомобилен завод може да бъде мотивиран да получи пари или да подобри репутацията си при шефа. Това поведение е резултат от външна мотивация, тъй като външните агенти помагат за изпълнението на задачата. Вътрешната мотивация предполага, че поведението се извършва заради интереса и удоволствието от извършването му. В случая с работника може да има чувство за компетентност или опит.
• Външната мотивация идва отвън, от някой или нещо, обучено да генерира тази мотивация. Поведението, мотивирано от външни подкрепления, няма интерес към себе си, а чрез външната награда, свързана с нея. Помислете за студента, на когото е обещал подарък, ако вземе определена степен.
• Вътрешната мотивация се изпълнява от индивида, когато пожелае. Човек с вътрешна мотивация има вътрешна сила, която го кара да овладее ситуацията и да успее. Помислете за студента, който мисли за изпита като време за размисъл и продължава да учи за това, което вече е научил.

"Човешките нужди са некласифицируеми, защото човек е способен на всичко, дори на това, което не съществува, освен в неговото въображение"

-J.L. Pinillos-

Вътрешната мотивация

По прост начин тя е определена като мотивация, която естествено се свързва с определено поведение. Самият стимул е присъщ на самата дейност, т.е. реализацията на самото поведение ни движи.

Причините, които водят до осъществяване на дейността или задачата, са присъщи на нашия човек и на самата дейност. Следователно този тип поведение се счита за присъщо на личната мотивация на всеки.

Например: когато посвещаваме време на определено хоби, когато извършваме дейност поради факта, че се преодоляваме. Обикновено е по-лесно да се види в спортната мотивация, а също и когато имаме лична мотивация за нашия проект Тя има много стойност за нас, въпреки че може да липсва практичност в лицето на другите. Помислете за онези хора, които обичат да готвят.

Трите най-добри източника на вътрешна мотивация

Има много и разнообразни източници на вътрешна мотивация Нека се съсредоточим върху трите най-важни:

Необходимост от постижения

Вътрешната мотивация за постижение има много общо с импулса да се преодолее. Тенденцията е да се изпълнява задача за удовлетворение от това и поради това, че с нейното изпълнение се усъвършенстват или придобиват определени умения или способности. Ние даваме място на чувството за конкуренция.

Хората с висока мотивация за постижения имат следните характеристики:

• Те са иновативни и предприемчиви.
• Те търсят съвършенство или професионален успех, като вярват в усилията си.
• Те са постоянни, за да постигнат своите цели.

Необходимост от принадлежност

Интерес е да се установят или поддържат положителни емоционални отношения с много хора. Обикновено хората, мотивирани по този начин, търсят социален контакт и често участват в малки или големи групи и не обичат да бъдат сами.

Хората с висока мотивация за членство имат следните характеристики:

• Техните взаимоотношения са по-качествени и по-емоционални от тези на хора с ниска нужда от принадлежност.
• Те са хора, които се нуждаят от любов и непрекъсната любов, които ги карат да се чувстват специални.
• Те са склонни да се страхуват от социално отхвърляне и непрекъснато да търсят приемането на своята група, следователно те са склонни да извършват поведение, което според тях ще угоди на групата.
• Те са склонни да избягват конфликтни ситуации по всяко време.
• Те предпочитат кооперативни ситуации с конкурентни.
• Обикновено те не получават големи триумфи на ръководни постове, които изискват някакъв команден капацитет.

Необходимост от самореализация

Психологът Маслоу първо определи тази нужда или по-скоро набор от нужди. Самоосъзнаването е идеал, който всеки човек иска да достигне.

Той е удовлетворен от възможностите за развиване на талант и потенциала му в най-пълна степен, изразяване на идеи и знания, растеж и развитие като велик човек, така че всяко човешко същество да се различава от другите. За Маслоу, мъже, които постигат оптимална самореализация, се считат за цели същества.

Дали това е подтип или друго, това, което знаем, е това Вътрешната мотивация има тенденция да бъде много постоянна във времето, тъй като се отнася до лични характеристики, а не до косвени елементи. Освен това те са по-общи мотиви, отколкото външни, тъй като винаги могат да бъдат удовлетворени по няколко начина. И накрая, можем да кажем, че те не живеят в изолиран свят, т.е. те често действат в съучастие с някаква външна мотивация..

библиография:

Bandura, A. и Walters, R. Социално обучение и развитие на личността. Мадрид: Алианс.

Augusto, J.M., López-Zafra, E. и Martínez de Antoñana, R. (2004). Въведение в социалната психология. Мадрид. Ед, Луната.

Morales, J. F. (coord.) (1999). Социална психология. 2-ро издание. Мадрид. Mc Graw-Hill.

Топ 5 книги за мотивация Има стотици книги за мотивация и самопомощ. Искате ли да знаете кои са най-добрите книги за мотивация на всички времена? Прочетете повече "