Нищо ли не се променя в живота ви? Етапите на емоционална стагнация

Емоционалната стагнация не е състояние, което пристига както и. Ние сме тези, които се грижим за отварянето на вратата и без никакво препятствие ви даваме разрешение да останете. Има обстоятелства, моменти и преживявания, които помагат да се подхранва. И никой от нас не е в безопасност от страданието му.

Проблемът е, че често, отказваме да го признаем и оставаме в споменатия застой, без да измерваме последствията. Хората се отдалечават от нас, възможностите ни избягват като пясъка между пръстите ни, радостта се изпарява и ние ставаме мрачни същества. Ние сме изгубени от хоризонта, същността на живота е изчезнала.

"Не допускам безизходица, защото това, което ми харесва, е да знам и това никога не свършва".

-Антонио Ескоотадо-

Мотивацията изчезва. Това, което обичахме сега, изглежда смешно и безсмислено. Предпочитаме да бъдем сами. Затваряме сърцата си и решихме да се изолираме, за да не се притесняваме или да се притесняваме. И без да го възнамеряваме, ние ще потънем в живота. След това ще видим някои етапи на емоционална стагнация и как да избегнем падането в нея.

Рутината, съюзник номер едно на емоционалната стагнация

В рутинно състояние, дните са много различни. Ние правим същите стъпки, казваме едни и същи думи, говорим с едни и същи хора. Толкова сме свикнали, че макар и да не го осъзнаваме, ние сме постоянно повторение. Най-лошото е, че не искаме да се измъкнем от емоционална стагнация, въпреки колко лошо се чувстваме.

Ако живеем като двойка, нещата не са толкова различни. Идва момент, когато другият, така че бъдете с нас от години, става непознат. Ние дори не забелязваме, или не ни пука, ако има някаква промяна в неговата личност. Ние не споделяме напълно живота с целия смисъл, който предполага. Това е повече или по-малко навик повече.

Рутината е способна да сложи край на волята за живот. Не става дума и за изхвърляне на всичко построено. но трябва да дадеш възможност за изненади, открийте този нов свят, който е възможно да намерите в блока всеки ден. Промяната в начина на работа (или всяка дейност) е добро начало.

Останалото ще дойде допълнително. Ако започнете да се изненадвате отново с малките неща, ще разберете, че не се нуждаете от извинения, за да се усмихвате отново. Самият факт, че са готови да се променят и да сложат край на ужасната рутина, ще донесе нови възможности и ще ви помогне да растете.

В капан в зоната за комфорт

Едно от най-вредните неща не е да искаш да напуснеш зоната на комфорт, това очевидно идеално състояние, което отговаря на нашите нужди. Но това не е нищо повече от измама, илюзия, която ни пречи да вървим напред. Например, ние не се чувстваме идентифицирани с работата, която вършим, но оставаме в нея поради страх да не сме безработни.

Има възможности за започване отначало, възможност в друг град или държава. Въпреки перспективата, ние я изхвърляме и предпочитаме да останем на същото място, както винаги. Това означава, с други думи, да не рискуваме, дори ако това означава да ни държим в емоционална стагнация и всичко, за да запазим сигурността под формата на мираж..

Отвъд наличието на ясни цели е важно да се признае, че личният растеж включва преместване от едната страна на другата. Бъдете готови да промените и разберете, че новите преживявания обогатяват. Малко по малко ще намерим този баланс, който ще ни позволи да поемем предизвикателствата, без значение колко сложни са те.

По този начин ще можем да се справим с мъката, която носи трудни времена. Като не зависим от нашата комфортна зона, ние имаме възможността да станем от водопада. Между другото, ние изоставяме тази тишина, която, дори и да не я усещаме, анулира нас и джуджетата.

Апатия, демотивация, тъга

Губим ентусиазъм, нищо не ни мотивира и дори оставяме другите да решат за нас. Радостта не е опция. Сега оставаме отсъстващи и със сянка на тъга в нашите очи. Ние ядем, дишаме, спим, движим се повече като рефлекс, отколкото по собствена инициатива. Ние не виждаме цветовете, които рисуват света.

Нашите емоции са на най-ниско ниво на чувствителност. Нищо и никой не ни премества и виждаме, че животът минава покрай нас, сякаш беше влак, на който не сме стигнали навреме, което ни остави и ни остави на гарата. и Ако в този момент се появят възможности, ние нямаме способността да се възползваме от тях. После влакът отново тръгва; нищо не можем да направим.

Започваме да живеем по-бързо и по-бързо, макар да знаем, че само ние можем да излезем от тази емоционална стагнация. Възстановяването на способността за чудо е ключово, както и повторно сънуване. Би било голям успех, ако потърсим и доведем до настоящето това дете, което всички носим вътре. Време е да го изпуснете.

Фантазията не трябва да противоречи на реалността. Хората, които не изоставят мечтите си, са способни да правят невъобразими неща. Всичко започва с отварянето на вратите на въображението и вярването, че всичко е възможно. Играта, в средата на твърдостта на монотонния живот, е инструмент за възстановяване на илюзията, творчеството и смеха..

Животът е процес на постоянна промяна Колко пъти се питахме защо е необходимо да се променя? Мислили ли сте, че промените са необходими, за да сте щастливи? Прочетете повече "

Снимки, предоставени от Шон Гадури