Можем ли да превърнем изблиците в образователна възможност?

Избликът на децата ни може да ни каже, че се чувстват разочаровани или претоварени емоционално. Поради тази причина, идентифицирането на това кога и защо се случват ще ни даде информация как да им помогнем да ги управляват правилно. 

Сега добре, Когато истериката свърши, се отваря учебен прозорец така че заедно с тях размишляваме за случилото се. По този начин можем да ви поканим да помислите върху това, което биха могли да бъдат възможните положителни отговори на случилото се, както и да ги научите да общуват по-добре от познанията за емоциите си.

след това ние обясняваме няколко стратегии за използване по време на и след избухването, за да превърнем този тип ситуации в възможности за обучение и да ги направят толкова по-поносими. Нека задълбочим.

"Какво се дава на децата, децата ще дават на обществото".

-Karl A. Menninger-

Как да действаме по време на избухване

Запазете спокойствие

Загубата на нервите до избухване може да усложни ситуацията много повече, Когато повишаваме тонуса и в резултат на това децата могат да се чувстват по-стресирани. Също така е много вероятно да дадем лош пример, ако го направим. Задачата на възрастния е да покаже на детето други начини за справяне с чувствата и желанията.

Ето защо е важно, запази спокойствие и съсредоточи усилията си върху детето. По този начин ще се превърнем в референтна фигура, на която могат да се обърнат, когато не са в състояние да контролират емоциите си.

"Не избягвайте децата си от трудностите на живота, научете ги по-скоро да ги преодолеете".

-Луи Пастьор-

Не персонализирайте ситуацията

Като цяло, когато децата ни имат избухлив гняв, те не го правят, за да привлекат вниманието ни или да ни провокират или разгневяват. Това, което обикновено се случва с тях, е това те са претоварени емоционално от ситуацията, в която се намират и те не знаят как да действат по друг начин. Те се чувстват чувство на неудовлетвореност или гняв и го изразяват чрез истерия.

Важното е, че ние не приемаме техния гняв като нещо лично, а като начин да се реагира на случилото се, което те могат да научат да управляват. 

Вероятно начинът, по който трябва да управляваме емоциите си, е свързан с начина, по който родителите ни са ни научили как да ги управляваме. Ето защо е толкова важно да разберете това Вие сте основният пример за децата си.

Ако нашите родители взеха нашия гняв като нещо лично към тях, и те не ни научиха друг начин да изразим емоциите си, вероятно е, че преживяваме много негативни емоции по време на раздразненията на нашите деца, а също и не знаем как да се справим.

"Дайте на детето си конструктивна идея и ще го обогатите завинаги".

-Montaper-

Бъдете съпричастни

От съществено значение е да съчувстваме на децата си и техните чувства и да се опитаме да сложим на прости думи това, което мислим, че се случва с тях. Всичко това, използвайки спокоен и гостоприемен глас и поставяйки себе си на височината си, за да се обърнем към тях. Така те ще се чувстват по-добре чути и разбрани.

Не забравяйте, че изблиците не са лична атака срещу нас. Децата са най-лошото, когато не знаят как да насочват своите негативни чувства. Може би в този момент единственият начин, по който те трябва да изразят себе си, е чрез викове и викове, които трябва да се опитаме да преведем, така че в бъдеще те също знаят как да го направят..

От друга страна, емпатията не означава, че трябва да се поддадем на гнева. Ако го направим, няма да им предлагаме инструменти, за да се научат да управляват емоциите си. Напротив, ние ще им предлагаме ресурс, така че всеки път, когато искат нещо, те се изразяват чрез истериката като метод да го получат.

Така че да си съпричастен с тях означава да се опиташ да преведеш това, което мислим, че се случва с тях. Например, "Мисля, че си се ядосал, защото си забавлявал да свириш и ние трябваше да отидем" или "искаше да се обуеш сам, но аз трябваше да ти помогна и се почувстваш разочарован". По този начин детето ще почувства, че се поставяш на тяхно място и ще направи по-лесно да се успокоиш и да те изслушаш.

Предложете алтернатива и помогнете да промените фокуса на вниманието да се предотврати превръщането й в цикъл също може да бъде добра алтернатива. Въпреки това, това работи по-добре, след като сте по-спокойни и се чувстват разбрани. Ако го направим веднага, когато са на най-високия връх на избухването, бихме могли да предизвикаме повече недоволство в тях.

"Да се ​​образоват не е да се дава кариера да живее, а да се успокои душата за трудностите на живота".

-Питагор-

Какво да правим, когато избухне гневно?

Предложете източник на спорове

В края на избухването или когато се успокоят малко, можем да им предложим прегръдка или някакви ласки. Можем също да го поканим да измие лицето си и да изпие чаша вода. Ако не го приемете, можем да ви придружаваме, да дишаме заедно или да ви обясним, че можете да поискате прегръдка, когато имате нужда от нея.

В случай, че истериката включва удряне на себе си е важно да я задържаме възможно най-твърдо и да ви уведомим, че това не е правилно. Ако се опита да ни удари, трябва да го вземем много твърдо (без да го нараним) и да заявим ясно, че това не е позволено.

Не давайте

Важно е да не се поддаваме на това, което са поискали, дори и да не искат повече. Ако го направихме, това би могло да накара децата ни да използват изблици, за да получат нещата или като средство за изразяване. Въпреки това, ние можем да предложим всякакъв вид положително внимание, ласки или прегръдки. Това ще потвърди, че ги искаме, без значение какво се случва.

От друга страна също Можем да преговаряме и да дадем повече възможности, тъй като това е начин да покажем на децата си, че ги слушат и ние ги вземаме под внимание.

"Има две трайни наследства, които можем да предадем на нашите деца: единият е корен, а другият е крило".

-Ходъри Картър-

Възползвайте се от възможностите за обучение

След като детето е спокойно, можем да говорим с него за случилото се. Нека се опитаме да обясним какво е почувствал и да се опитаме да обясним какво сме видели и как сме се чувствали. също можем да използваме този момент, за да помислим за алтернативни начини за справяне с тези ситуации, когато те се случат отново.

Сега добре, ако нашите деца са малки, ще е необходимо да интерпретираме и да сложим думи на това, което мислим, че се е случило с тях. Също така решенията, които им даваме, докато ги намерим заедно.

Какво да не правим по време на избухване?

• Не е подходящо да се използват викове или физически наказания.
• Всяка стратегия, която причинява повече стрес, може да има дългосрочни последици. Затова не трябва да ги използваме.
• Не давайте дълги обяснения по време на избухването, защото те не ни слушат.
• Също така не е подходящо да ги оставяте сами в стаята или да ги наказвате там. Това може да ги накара да имат по-големи проблеми при управлението на емоциите си.
• Ако това се случи на обществено място, не ги дърпайте или принуждавайте да напускат сайта или да управляват ситуацията на мястото и възможно най-скоро, независимо дали хората ни наблюдават или какво биха си мислили.

Етапът на избухването е нормална фаза в развитието на децата, стига определени граници да не са преминали. Всъщност те могат да станат възможност да се научите да толерирате разочарованието и да изразявате негативни емоции. Това е нещо от жизнено значение, за да живеем в общество с граници и норми.

Истериките позволяват на родителите и децата да практикуват спечели в толерантност към нашите разочарования, грешки, грешки, разочарования или загуби. Следователно също те са възможности да научат емоционалните им умения това ще им помогне да бъдат юноши и възрастни с по-голяма вътрешна зрялост.

Емоционална грамотност: идентифициране, разбиране и изразяване на нашите емоции Емоционалната грамотност е образователно предизвикателство, пред което са изправени все повече училища с цел да допринесат за благосъстоянието на хората. Прочетете повече "