Сложете бариери пред комуникацията

Ние трябва да общуваме, за да изразим желанията, притесненията, притесненията, копнежите, благодарностите или просто за факта на връзката. Бъдете умели в нашата комуникация, когато предавате послание на другите или тълкувате онези, които ни изпращат, са огромно предимство да се изправите пред трудностите или директно да ги избегнете.

Друг път, Въпреки че сме добри в общуването с обстоятелствата, те ни карат да решим да поставим комуникативна бариера.  Друг път е срам, който ни превъзхожда и ни кара да се оттегляме, търсейки скрито място, докато румените се спуснат и ние възстановим естествеността..

Поставете окопи към комуникацията

Никой не казва, че е лесно да се говори с другите, особено ако те са хора, които обичаме или споделяме ден за ден. но думите са необходими, за да могат да се разбират и изразяват това, което чувстваме или мислим.

Комуникацията е много по-сложна от изпращането и получаването на съобщение, това е елемент, който ни помага да се свържем и свържем. Бариерите, които поставяме пред другите, служат като щит, за да не приемем това, което се случва с нас и така, че тези, които стоят зад този окоп, не знаят какво мислим или чувстваме. Това е, когато започват "късите съединения".

Един от проблемите в комуникацията се появява, когато съобщението не пристига толкова ясно, колкото бихме искали, като радио, което не се настройва добре или когато телевизионният сигнал е прекъснат. Фразите идват при нас накъсано и дори престават да имат смисъл.

Случва се с нас да не казваме всичко и да пазим тайни, фрази или чувства, като вярваме, че другият ги познава. Ние приемаме нашите емоции и мисли за даденост или ги пазим под хиляди ключалки, за да не излязат на светло.

Комуникацията не е кодово съобщение

Лодките използват Морс, за да общуват помежду си, самолетите имат своите специфични думи, както се случва в други области. По отношение на комуникацията между двама „обикновени” хора, които не са в езика, използван, има и фрази, които трябва да бъдат дешифрирани.

Например, попитайте как се справихте в училище? Или ще ви заведа до метростанция? Те са скрити послания на аз те обичам, търся най-доброто за теб, искам да се грижа за теб и т.н. Но другият не винаги може да го разбере по този начин! Може би просто си мисли, че сме добри или внимателни и нищо друго.

Не казвайки това, което мислим или чувстваме, също е бариера пред комуникацията. Млъкни, за да избегнеш битката или да влошиш ситуацията, да се срамуваш да кажеш "Обичам те" и затова губя възможността да бъда с този специален човек, избягвай "да искаш прошка", за да не изглеждаш слаба. Има много моменти, в които ние сами поставяме ограда, която другите няма да могат да преодолеят.

Кои са основните материали, които съставят този изкоп? Страх, срам, гордост, срамежливост, негодувание, недоверие и т.н. Всеки прави стената, която ни изолира, все по-висока и това не ни позволява да изразим какво се случва с нас, какво сме скрили в дъното на сърцето или възел в гърлото.

Липсата на комуникация в двойката

Като говорим за проблеми, за да изразим чувствата си, неизбежно трябва да посветим някои линии на липсата на разговор с партньора ни. По различни причини е много трудно да се каже на този човек, с когото споделяме повече от спалнята, какво се случва.

Да останеш тихо, да гледаш чинията или да търсиш оправдания да не говориш, може да бъде един от най-видимите индикатори, че двойката преминава през лош момент. Комуникацията в двойката е жизненоважна, тъй като двамата постоянно се променят. Така, ако комуникацията се счупи един ден и не се възстанови, без да се прекарва много време, те могат да се събудят заедно с непознат човек.

Малко способност за общуване с емоции

Една от основните причини за липсата на комуникация като двойка е липсата на способност, която някои от нейните членове могат да имат, за да съобщават емоции. За неговата липса на умение се присъединява към обезкуражаването, което идва от това, че го е направил веднъж, без да го постигне поради липса на способност и като е породил мисълта, че това усилие е безполезно..

Съхранявайте съобщения, без да изразявате

Както казахме преди, оставяйки съобщения в мастилницата и без да изразяваме, че малко по малко тази стена се строи. Това тежко бреме означава, че когато искаме да споделим нещо ново, имаме чувството, че трябва да започнем историята от самото начало. История, която вече е удължена във времето и на която нашият партньор не знае нищо.

Претоварване на съобщението

Разбира се трябва да имаме своето пространство на умствена интимност, място, където можем да депозираме съобщения с намерението да намерим подходящия момент или достатъчно стойност, за да ги съобщи. Въпреки това, не е добре да се натрупва в това ъглово съобщение дълго време. Както и в най-отдалечените части на нашата къща, ние също трябва да очистваме тази мисловна област от време на време, особено по отношение на нашия партньор..

Ако не го направим, ще циментираме тази бариера и ще я направим по-висока и по-висока по същия начин, по който капки, които падат от тавана на пещерата, разрушават скалата. също, не само че е пречка за другите да не общуват, но, както вече казахме, това е и за нас.

Начинът да започнете е да спрете да говорите и да започнете да правите. Много е лесно да се говори, но не толкова. Стартирането на това, което искаме, изисква много кураж. А вие, желаете ли? Прочетете повече "