Защо понякога се чувстваме по-свободни, когато говорим с непознати?

Понякога разговорът с непознати може да ни накара да се чувстваме много по-свободни от разговорите с нашето семейство или приятели от живота си. Причината може да бъде такава непознат ни вижда, каквито сме, свободни от идеализации и самозаблуда, не както иска да вярва, че сме, и това е нещо много освободително, за да се свържем и да можем да изразим себе си.

Канадският изследовател Джон Хелиуел потвърждава, че няма ситуация, която да генерира повече удовлетворение, отколкото да говори с непознати, тъй като увеличава нивата на щастие. Разговорът с непознати ни кара да се чувстваме по-добре за себе си, разглеждане на това действие като знак за смирение и доброта.

От детството си чухме фразата "не говорете с непознати" и има смисъл, докато имаме определена възраст. Този съвет ни беше даден предимно с цел да се предотвратят някои опасности. Въпреки това, според проучване, публикувано вВестник на психичната среда, ангажирането в разговор с непознат създава чувство, подобно на благополучието.

Друго проучване, публикувано в Психологическа наука посочва това деца, на възраст от три години, биха могли да се разграничат сами, ако хората, които се доближават до тях, са надеждни или ако трябва да се измъкнат от тях, а в седем те биха могли да го направят със същата точност като възрастните.

Както виждаме, взаимодействието с непознати има благоприятни психологически ефекти, различен от това, което получаваме, когато говорим с хора, които принадлежат към нашия социален кръг. Нека задълбочим.

"Правосъдието е в безпристрастност и само непознати могат да бъдат безпристрастни".

-Джордж Бърнард Шоу-

Разговорът с непознати ни прави по-продуктивни

Шийн С. Левин, професор в Сингапурския университет за управление, посочва, че това, което често предоставя на компаниите си конкурентно предимство, е не само тяхното натрупване на знания, но и използването на перформативни връзки. Това е, спонтанни комуникации между колеги, които изобщо не са известни, в които те се прехвърлят знание ключ без никой да очаква нещо в замяна.

За Елизабет Дън, психолог в Университета на Британска Колумбия, разговорът с непознати увеличава нашето субективно благополучие и това има пряко въздействие върху нашата производителност. Говорейки с непознати и слушайки, допринася за укрепването на нашата идентичност. Това ни кара да чувстваме, че можем да допринесем с нещо, че сме взети под внимание и ценени.

"Всички неща ще бъдат произведени в превъзходно количество и качество, и по-лесно, когато всеки човек работи в една единствена професия, според естествените си дарби и в точното време, без да се намесва в нищо друго".

-Платон-

Предпочитаме да говорим с непознати, защото те не очакват нищо от нас

Вероятно понякога е така предпочитаме да говорим с непознат, защото той ни вижда така, както сме, не как иска да вярва, че сме. Разговорът с хора, с които имаме лични отношения, влияе положително, ако това е здравословно, в настроението ни, макар да контролираме гнева и / или нежеланията да говорим с непознати изглежда по-ефективно.

Повечето от нас действат по два начина, когато сме в лошо настроение. С хората от нашия най-вътрешен кръг, ние отдаваме нашия гняв, защото знаем, че можем да го направим, а също и там, където е границата; От друга страна, когато си взаимодействаме с непознат на улицата, ние сме склонни да бъдем по-приятелски настроени и учтиви.

Според статия от CBS News, компетентен Говоренето с непознати може да повиши нивото на щастие, Елизабет Дън, професор по психология в Университет на Британска Колумбия (Канада), извърши експеримент, за да провери този факт. Той намери това когато хората взаимодействаха с непознати, те се държаха много по-приятно отколкото с тези, с които имаха доверие, което допринесе за подобряване или увеличаване на настроението им. А също така им помогна да се почувстват част от общността.

така, Разговорът с непознати действа като емоционален ключ. Това ни помага да вземем достатъчно емоционална дистанция, за да регулираме как се чувстваме и наблюдаваме ситуацията от друга гледна точка.

Както виждаме, Говоренето с непознати е полезно за нашето психологическо здраве. Тя не само ни осигурява социални корени, но и ни кара да се чувстваме по-добре и ценно, но също така е добра възможност да подобрим нашите социални умения, да се свържем с другите и да се почувстваме част от общността..

"Приятели са онези странни същества, които ни питат как сме и очакваме да чуем отговора".

-Ед Кънингам-

Даването на любов на непознати помага за преодоляване на депресията Да помагаш на другите с техните проблеми е начин да решим собствените си трудности като депресия или тревожност. Прочетете повече "