Защо говорим в сънищата?

Проучванията ни казват, че в някакъв момент от нашия живот всички ние ще изречем поне една дума, докато спим. Истината е, че всичко, което сме способни да правим, е любопитно, докато сме потопени в това състояние на съня: нашият мозък е все още невероятно активен, ние организираме информация, избираме и изтриваме данни, сънуваме и дори е възможно дори вие, освен да говорите в сънищата също така е и сън.

Зигмунд Фройд несъмнено е бил един от пионерите в делвирането в тези морета на несъзнаваното, в силата на енирите и всичко, което се крие зад завесата на нашите спящи клепачи.

"Сънищата са халюцинаторно отражение на желанията и, следователно, привилегирован начин за достъп до несъзнаваното"

-Зигмунд Фройд-

Днес не искаме да търсим смисъла на сънищата, нито да разбираме какви загадъчни задачи извършва нашият мозък, докато почива. По този повод търсим отговор на нещо толкова просто, колкото и смущаващо ... Защо има хора, които говорят в сънища?

Сомнилохия, разстройство на поведението

Сложно име за сложно поведение. Сомнилохията е вид парасомния, т.е. вид нарушение на поведението, което се случва, докато спим. Но не се тревожете от думата "безредие". Това не е нищо сериозно или опасно или изобщо има психологически последствия.

Това е явление, което се случва, докато сме в REM фазата (бързо око повече или бързо движение на очите), нарича се също парадоксален сън, този магически момент, в който просто се отваря вратата на сънищата.

В този момент нашите неврони работят по много интензивен начин, почти на същото ниво, както когато сме будни. Мечтите ускоряват тяхната функционалност, сънуваме, че бягаме, че летим, че гали, че летим ... и че говорим.

"Всеки, който се събуди, се държи така, както го правеше в сънищата си"

-Зигмунд Фройд-

Ако кажем думи, докато сме заспали, именно защото в тази фаза на REM се твърди, че балансът на съня е „моментално“ счупен. Тоест е нормално мускулите, устата и гласните ни връзки да са неактивни, но за един кратък момент контролът се разбива и тези думи на нашите сънища се говорят на глас. Внезапно изключване на oneiric, където системата на двигателя е отново активна.

Но има още много. Все още може да има втори вариант, чрез който, оставяйки част от речта ни да избяга, докато сме заспали. Има друг тип сън, наречен "преходен", извън REM състоянието. Това е състояние, в което ние сме полу-будни, където внезапно се активират някои будни състояния, които ни позволяват отново да говорим на глас.

Това, което казваме, когато спим

Данните ни казват това поне 50% от населението говори в сънищата. Всъщност почти всички ние го правим в определени моменти: когато преживяваме периоди на тревожност и стрес.

То е в онези моменти, когато натискът на нашето ежедневие се отразява и в сънищата ни, ускорявайки още повече напрежението на нашите неврони, предизвиквайки подобни ефекти. Ние говорим, ние се събуждаме внезапно, смелваме зъбите си и дори може да имаме епизоди на сън \ t.

Но какво казваме през тези моменти? Има ли някакъв смисъл? Ако някога сте живели с някой, който е казал, че сте говорили в сънищата си, той вероятно ви е казал, че е имал разговор с вас или че е използвал това условие, за да принуди нещата от вас. Но дали това е вярно? Можете ли да поддържате постоянен и нормален разговор?

Истината е, че не, това, което се казва, не са повече изолирани думи, които се появяват на глас в средата на мечтаната реч, изрази, които може да са емоционално значими за нас в този момент, но напълно непонятно за човека до нас.

Така че внимавайте с тези внезапни думи, които се появяват неволно, докато спим ...

"Нашите комплекси са източник на нашите слабости, но те често са и източник на нашата сила"

-Зигмунд Фройд-

Ако искате да спрете да говорите в мечтите си, можете да го получите. Препоръчваме ви да гледате видеото, което представяме по-долу, така че да не искате да избягате, без да искате нещо, което никога не бихте съзнателно искали да изразите на глас.

Илюстрации, предоставени от Nicoletta Ceccoli

Сънят за учене Неврологията е установила, че мозъкът има важна дейност по време на сън. Част от тази задача е да се работи със спомени и да се решават недовършени проблеми. Прочетете повече "