Защо ни е толкова трудно да поискаме помощ?

- Мамо, мамо! Можете ли да ми помогнете? Колко пъти сме били свидетели и звезди в тази сцена ... Когато сме малко, нямаме никаква скромност да искаме помощ, но когато пораснем много пъти, нещата се променят.

Ако не сте, Със сигурност знаете някой, който предпочита да използва огромно количество ресурси за решаване на проблем, който не би означавал нищо с помощ. Или че предпочитате да се откажете или да се провалите, отколкото да позволите на някой друг да ви помогне.

"Искането за помощ не е страхливо ... това е необходимостта, когато имате съмнения да направите нещо".

-анонимен-.

Да се ​​върнем към друга детска сцена. - Мамо, мамо, аз го взех сам! или… - Остави ме! Мога само. "-" Много добър син, постигнал си го сам! "Тази обратна връзка, която благоприятства автономията, често е началото на пътя към навика, който не е толкова положителен.

Защо ни струва да поискаме помощ?

Има много причини, които могат да предизвикат това поведение и много предимства, които са загубени, ако не поискате помощ. След това ще разгледаме някои от тези причини, много от които може да се почувствате идентифицирани.

• Първата причина вероятно е гордост, искаме за себе си единствено заслугата за решаването на проблем и не желаем да я споделим с никого.
• Втората от причините, които могат да попречат на искането за помощ, е свързана с това лицето не иска да признае съществуването на проблема, В този смисъл нека си представим лицето, което е договорило дълговете на хазарта или е предизвикало пристрастяване към алкохола. Никоя от двете неща не може лесно да се сподели.
• Третата от често срещаните причини е срам, ние не искаме друг човек да ни види да изпълняваме действие.
• Някои хора смятат, че искането за помощ е знак за слабост.
• Четвъртата от причините е свързана с факта, че Винаги съществува възможността тази помощ да бъде отказана. Зад този страх стои страхът да бъдеш отхвърлен, да изпитваш чувството, че не сме достатъчно добри, за да може някой да посвети времето си на нас..

"Истинската сила не идва от непрекъснато появата на силни страни, а от признаването на собствените слабости и знанието как да се иска помощ".

-Мелодия Битие-.

Накрая, зад няколко от тези причини е още една по-трансцендентална: страхът да бъдат съдени от други. Не ни харесва, че във време, когато можем да покажем слабост, просто забележите вниманието на другите.

Ето защо, многократно да поискате помощ, за да имате определена увереност, и не всеки би поискал помощ за същото, независимо от техните възможности. Ето защо по-голямата част от времето не е знак за комфорт, а за кураж.

Какво точно пропускаме, като не искаме помощ??

Първо, като не искаме помощ, ние се поставяме в ситуация, в която изразходваме много ресурси, ако те не се превърнат в ефективен резултат, те могат да ни доведат до генериране на забележително чувство на неудовлетвореност.

Второ, пропускаме възможността да изпитаме добротата на другите и да подобрим нашия светоглед; губим възможността за междуличностни контакти, които могат наистина да обогатяват.

Освен това, следвайки социалната психология, ние знаем, че когато искаме помощ, подобряваме концепцията за човека, който ни го дава. От друга страна, нека не забравяме, че сме социални животни и че в тези ситуации губим добра възможност да развиваме природата си.

Отсега нататък ще потърся помощ, когато имам нужда от нея, без да се притеснявам и да оставям страх.

И накрая, обръщайки се към факта, че когато искаме помощ, получаваме и внимателен фокус, губим чудесна възможност да спечелим сигурност и увереност. Знаем, че помагането е чудесно, но ни помага не по-малко. Защо не се опитваме?

Когато е трудно да се довериш на другите Способността да се вярваш на другите е важна част от живота, особено в себе си, но за някои хора доверието е предизвикателство. Прочетете повече "