Какво е мидорексия?

Възрастта и концепцията, които имаме от нея - ако се чувстваме по-възрастни или по-млади - влияе на нашия начин на мислене и действие, както и на начина, по който виждаме себе си. Като се има предвид това, мидорексията се представя като проблем, според който някои хора страдат криза на самочувствието, която ги кара да се опитват да запазят младостта си.

Според Даниела Караско, професор в университета Диего Порталес, мидорексията не възниква изолирано, а в контекст, който го насърчава. Така, вероятно поради предразсъдъците на западното общество, това разстройство засяга повече (или по-впечатляващо) жени на възраст между 40 и 50 години, които се опитват да живеят втора младост, като гледат на техния външен вид.

Мидорексия и планове за отдих

Мидорексия кара човек да се опита да запази младостта си колкото е възможно повече. Това отношение в много случаи прави, промените, които той се опитва да имплантира през живота си, надхвърлят неговия външен вид.

следователно, тези хора могат да се посветят да правят планове, свързани с по-млади хора, харесва вида на баровете и ресторантите, които те често посещават, начина на общуване с техните приятели или организирането на пътуване с много дейности или импровизация.

Положителните аспекти на мидорексията

Въпреки че, по принцип, мидорексията може да изглежда нещо негативно, подобно на правилен катаклизъм на човек, който не приема собствената си възраст и който се съпротивлява да остарее, той също има някои по-благоприятни странични ефекти.

В този смисъл, мидорексията може да накара човек да живее втора младост, като не оставя възрастта да служи като извинение да спре да се наслаждава на ежедневните. Затова стремежът да следваме по-младежки начин на живот може да ни помогне да не се заклещваме в един твърде стабилен и може би скучен начин на живот..

Ето как мидорексията може да ни помогне да преодолеем някои психологически бариери, свързани с възрастта, предприемат опит, който много хора не биха посмели да се опитват да смятат за твърде стари.

В този смисъл можем например да се наслаждаваме на екскурзии до екзотични места или да практикуваме рискови спортове, без да придаваме значение на ако имаме "правилната възраст" за него.

От друга страна, друга интересна полза от попадането в мидорексия е възможността за изграждане на приятелства между поколенията. Практическите навици на по-младите хора могат да ни помогнат открийте нещата, които имаме общо с хората, принадлежащи към поколения, различни от нашите.

Това, освен това, ще ни позволи да опознаем по-добре тези хора, като по този начин ще можем по-добре да разберем най-младите членове на нашето семейство, като нашите деца, племенници и дори внуци..

Ползите от мидорексията при възрастните хора

И накрая, има някои интересни ползи, свързани с мидорексията при възрастните хора. Когато по-възрастен човек иска да се чувства по-млад, Честа практика е да започнете да практикувате някакъв спорт.

Това, разбира се, може да донесе големи ползи за здравето, тъй като много възрастни хора попадат в заседналия начин на живот, което може да увеличи техните реални физически ограничения, както и да ги направи по-уязвими към някои заболявания..

От друга страна, много възрастни хора решават да преминат през цифрова трансформация и да интегрират новите технологии в ежедневната си работа. Това ги кара да използват социалните мрежи или да имат интернет като редовен инструмент за консултиране.

Ето защо, въпреки че е важно да сме наясно с възрастта, която имаме, важно е също така да знаем, че всъщност възрастта не спира да има точка на относителност. С изключение на възможните ограничения, които могат да се дължат на физическо влошаване, 50 или 60 години не трябва да бъде бариера, за да се наслаждаваме на живота ни независимо от това, което ни казва датата на раждане.

Освен това трябва да вземем предвид това продължителността на живота се е увеличила значително през последните години, така че трябва да се опитаме да поддържаме млад дух толкова дълго, колкото можем. Следователно мидорексията може да ни донесе повече ползи, отколкото отрицателни аспекти като ни позволява да се наслаждаваме на атракциите на младостта и да избягваме бариерите на възраст.

Най-добрата възраст е, когато спрете да преброявате години и изпълнявате мечтите. Вие сте възрастта, когато сънищата се галят с пръсти. Епохата, в която повече не трябва да показвате нищо на никого, защото сте намерили пълнотата си. Прочетете повече "