Знаете ли от какво се състои техниката на бутилката на щастието?

Знаете ли от какво се състои техниката на бутилката на щастието? / психология

Интересното е, че една от най-красивите и повтарящи се фрази на великата царица на напрежението Агата Кристи няма нищо общо с мистерията. Авторът смята, че "едно от най-щастливите неща, които могат да ви се случат в живота, е да имате щастливо детство". Ето защо днес ще видим как техниката на бутилките за щастие може да помогне на децата и възрастните да достигнат такова постижение.

Не винаги е лесно да се мисли позитивно, особено за възрастни, които правят много. В този смисъл изглежда, че децата го правят по един по-естествен начин, все още невинен, с желание да играят, да се смеят, да се забавляват ... Следователно, всяка техника, с която да се наслаждавате и да се наслаждавате малко повече, улеснявайки пълния растеж, си струва.

Техниката на колбата за щастие

Проучванията показват отново и отново това Положителното отношение е мощно оръжие за преодоляване на всякакви препятствия. Следователно, засилването на факта, че децата развиват отношение, което има склонност към позитивност, е толкова важно. Тя е основна в лицето на вашето настояще и надежда за вашето бъдеще

"Децата са най-важният ресурс в света и най-добрата надежда за бъдещето"

-Джон Фицджералд Кенеди-

Така че, техниката на бутилка за щастие може да бъде описана като "Игра", която се опитва да помогне на преподавателите да затвърдят това отношение, което е положително че много деца присъстват естествено и го генерират в случаи, които не са такива. Защото не всички деца са винаги толкова безпрепятствени, колкото стереотипът, който повечето от нас имат предвид, което не им пречи да се сблъскат с конфликти или проблеми с положително настроение..

И така, тогава, тази техника се опитва да покаже как да се изправи пред проблеми от оптимистична гледна точка. Ето как известната философка Елза Пънсет излезе с тази малка игра:

  • Игра, която да се изпълнява като семейство или група. И така, тогава, сред всички членове трябва да изберете стъклен буркан с добри размери, който ще бъде бутилка щастие. За целта ще го напишем на лист хартия, прикрепен към лодката, така че етикетът да се чете, и ще го оставим на разпознаваемо място в дома..
  • И така, всеки ден родители, деца, възпитатели, следи, т.е., участниците трябва да напишат на хартия какво е най-доброто, което им се е случило през последните 24 часа. Говорихме за прости неща, като добра бележка на изпита, богата храна, нещо, което мина по-добре, отколкото си мислите, срещат се с някой приятен и т.н. След това хартията трябва да се сгъне и да се сложи в лодката. Въпреки че изглежда изненадващо, тези малки фрази се записват в мозъка почти неволно.
  • На всеки шест месеца бутилката се отваря, която дотогава ще бъде пълна и ще се четат всички положителни послания какво се е случило с групата и семейството през последните времена.

Целта на техниката на бутилка щастие

Но ... какво е използването на техниката на флакона за щастие? Всъщност, това не е случай или дълбоко там има прищявка. Доказано е, че човешкият мозък научава много и добре чрез класическия метод на проба и грешка. Това е може би много основна техника, но тя ни придружава през целия ни живот, тъй като седим на стола, когато сме малки и започваме да изпускаме предмети на пода..

Добре известно е също така позитивното отношение служи за превръщане на неблагоприятните ситуации в благоприятни. Това не означава, че тя е проста, но предлага възможност за превръщане на проблемите в възможности. Следователно тази техника позволява:

  • Децата се учат размишлявайте върху всичко добро, което им се случва в края на деня. Понякога те могат да бъдат много импулсивни и нетърпеливи и вярват, че всичко е ужасно, така че тази техника им показва, че това усещане не е реално.
  • Научават се да ценят малките детайли. Целувка, милувка, приятен коментар ... Всички добри неща ни се случват по всяко време, но ние не винаги имаме отношение и предразположение да ги идентифицираме, да ги усещаме и да им се наслаждаваме. Но за да ги фиксираме в мозъка веднъж написан, нашето отношение ще се промени почти без да осъзнава.
  • Всички членове ще се научат разграничават големите проблеми от подробностите, особено деца.
  • Това е много полезна техника и за всички членове на групата, особено за най-малките, научете се да бъдете благодарни.
  • Това е и фантастичен модел подобряване на семейната и групова комуникация.

Така че не мисля за това и практикувайте техниката на бутилка щастие с групите, от които сте част. Те са малки стъпки за всяка една от тях, но са голяма стъпка за всички, тъй като чрез прилагането й ще създадем по-позитивен свят.

"Най-добрият начин да се радват децата е да ги направят щастливи"

-Оскар Уайлд-

Има хора в този свят, които са готови да дадат щастие, има хора, които обърнат живота ви с главата надолу, да ви дарят щастие и да стигнат до вас, ако имате нужда от него. Тези хора са истинските приятели. Прочетете повече "