Физически симптоми на депресия, когато тялото ви говори

Физическите симптоми на депресия са начин, по който нашият мозък ни предупреждава за нещо, което не върви добре. Това сложно разстройство не само променя настроението и мислите. Ако има нещо обичайно, това е ясното въздействие, което има върху нашето тяло, което ни носи болка, умора, възпаления, проблеми със съня и т.н. Малко са условията, които променят нашия човек толкова интензивно.

Психичната болка съществува и е наистина отговорна за много от нашите физически заболявания. Но за нас е по-лесно да кажем, че боли гърба, главата или стомаха ми, за да кажа нещо толкова драматично, колкото "Животът боли". Защото ако има едно нещо, което знаем е, че нашата реалност често е много болезнена.

Неуспехи, загуби, разочарования, незнание какво да се прави или как да се реагира на нещо носи страдание. Нещо повече, често се среща дълбоко емоционално страдание без форма и без конкретен произход, трайно неразположение, за което не знаем как да го обясним или конкретен спусък.. Депресията, както виждаме, има хиляда форми и много облекчения, които сякаш са пръстови отпечатъци. Не два са равни.

Например, тази изтощителна комбинация изобилства, когато тревожност се смесва с депресияп. Там, където пациентите често определят това състояние като едновременно уплашено и ужасно уморено. Как да искаме да бъдем сами и да се боим от самотата едновременно. Как да се чувстваш като избяга и да се чувстваш парализиран едновременно.

Да живееш с депресия или друго разстройство не е лесно за никого. Въпреки това, задълбочаването на анатомията на тези условия е много необходимо, за да се разбере по-добре какво сме изправени.

- Ако познаваш някой с депресия, никога не го питай защо е такъв. Депресията няма обяснение, няма отговори, няма нищо, което да сте направили погрешно и защо трябва да се оправдавате пред другите. Депресията е като времето ".

-Стивън Фрай-

Физически симптоми на депресия (възпалено тяло)

Депресията боли. Можем да го дефинираме по много начини: парализиращо състояние, негативни и дори вредни мисли, мъки, страх, тъга, апатия, обезсърчение ... Въпреки това, не е обичайно да се чува в устата на никого, че дефиницията е преди всичко чувствам болка, където физическото (както и емоционалното) страдание е реално.

Проучвания като тези, проведени в Медицинския университет на Тексас през 2004 г., подкрепят същата тази информация: физическите симптоми са често срещани при депресия и всъщност цялата тази симптоматика е доказана от болка или с някаква органична промяна.

Толкова много, че както е разкрито от д-р Мадхукар Х. Триведи, отговорно за тази работа, Много от пациентите отиват в центровете си за първична грижа за това главоболие, болки в гърба или тези проблеми със съня или храносмилането, без да знаят, че всички тези преживявания са физически симптоми на депресия. Нека видим по-нататък какви са тези най-повтарящи се симптоми.

Умора, чувство на тежест и обща болка

Всичко тежи, всичко боли, тялото става бавно и е като да живееш в потискащо гмуркане. Това несъмнено е една от характеристиките на много хора с депресивно разстройство.

Също така, както д-р Стивън Таргум, директор на Бостънската болница, обяснява в едно проучване, депресираните хора дори не се възползват от добрия нощен сън.. Дори ако спят 12 часа, те все още ще се чувстват изтощени. 

Болки в гърба

Ако трябваше да говорим за класическа болка, свързана с депресия, несъмнено щеше да има болки в гърба. Този дискомфорт надхвърля дори главоболието. Ако попитаме сега защо тази връзка, можем да се позовем на проучване от университета Емори, проведено през 2016 г. Това са заключенията:

• Има връзка между възпалителните пътища и невроциркулите на мозъка, когато изпитва чувство на тревога, страх или мъка..
• Има реакция, отслабване на имунната система и възпалителен отговор, който се намира главно в гръбначния стълб, нервите и прешлените на гърба..

По-голяма чувствителност към болка

Друг от физическите симптоми на депресия е нашият праг на болка. внезапно всичко е болезнено, докосване, лек удар, промени в температурата, различни видове дрехи.... Кожата и нашите рецептори са по-чувствителни и страдаме повече.

Проблеми с храносмилането

При депресия те често страдат от всички видове храносмилателни нарушения:

• крампи.
• Бавно усвояване.
• Раздразнителен червата.
• Болка в стомаха.
• Чувствате се пълни ...

Както показва работата на Харвардския университет, не можем да забравим, че има интимна връзка между нашия мозък и храносмилателната система.. Фактори като стрес, тревожност, страхове, мъка и тъга предизвикват редица промени, които започват от хранопровода до дебелото черво..

Проблеми с очите

Тези данни са любопитни. Друг от физическите симптоми на депресия е възприемането на контраста. Това е малка дисфункция в очите, където човек трудно се съсредоточава, вижда ги не само по-размазани, но и изпитва малка трудност при разграничаването на бяло и черно..

Проучвания като тези, направени от Харвардския университет, ни казват това Когато някой е депресиран, светът е по-монохромен Преди всичко, сини и сиви цветове изобилстват. Това е много забележителен факт, в който много пациенти, които страдат от това психологично състояние, са съгласни.

В заключение, тъй като успяхме да оценим физическите симптоми на депресия са многобройни. Не забравяйте обаче, че тази серия от дискомфорти или особености трябва да бъде придружена от поредица от емоционални и когнитивни промени, за да може да се оформи клиничната картина на депресия..

Типологията и начинът, по който да се изправим срещу нея, ще бъде нещо, което един професионалист ще реши. Спомнете си на свой ред, че какъвто и тип депресия, която търпим, се лекува. В момента, в който почувствате подобрение, повечето от тези физически симптоми ще изчезнат.. Когато нашият ум е спокоен, тялото спира да крещи, за да бъде отнесен в унисон с нашето емоционално благополучие.

Защо депресията ни прави по-уязвими към умора? Умората засяга повече от 90% от хората с голяма депресия. Но какво ни кара да сме по-уязвими към умората в състояния на депресия? Прочетете повече "