Нарушение на корекцията Чувствате ли се претоварени от проблемите?

Може би след претърпяване на проблем (загуба на работа, сериозно заболяване, развод, икономически проблеми и т.н.) или големи промени в живота ви (брак, раждане на дете, промяна на адреса и т.н.) се чувствате претоварени. Може да се почувствате нервен, раздразнителен, тъжен или да имате симптоми на тревожност.

Ако след тези стресови събития се чувствате по този начин, спокойно, то е напълно нормално. обаче, Ако тези симптоми повлияят значително в ежедневието ви, тогава може да страдате от нарушение на корекцията.

Разстройството на адаптация е включено в диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-V) в категорията на разстройствата, свързани с травми и стресови фактори. Травма и разстройства, свързани със стресови фактори, са нарушения, при които излагането на травматично или стресово събитие се появява, изрично, като диагностичен критерий.

Нарушенията, включени в тази категория, са следните:

• Посттравматично стресово разстройство.
• Остри стресови разстройства.
• Реактивно разстройство на прикрепване.
• Разрушени социални неинхибирани нарушения.
• Адаптационни нарушения.

Психологическият дискомфорт след претърпяно травматично или стресиращо събитие е доста променлив. В някои случаи симптомите могат да се основават на страх и безпокойство. Въпреки това, много хора, които са били изложени на травматично или стресиращо събитие, проявяват симптоми като ниско настроение, гняв, враждебност или диссоциативни симптоми.

Поради това разнообразие от симптоми след излагане на травматично или стресово събитие, гореспоменатите нарушения са групирани в категорията "травма и разстройства, свързани със стрес фактори". Някои хора надхвърлят проблемите пред другите. Когато адаптацията към тези промени трае повече от 3 месеца и е трудно да се възстанови, тогава е възможно да страдате от нарушение на корекцията.

Какво се има предвид под настройка на разстройство?

Основната характеристика на това разстройство е наличието на емоционални симптоми или поведение в отговор на идентифицируем фактор на стреса. Този стрес фактор може да бъде едно събитие, като сантиментална пауза. Може да има и множество стресови фактори, като трудности на работното място и брачни проблеми.

Стресорите (или проблемите, така че да се разбираме) може да се появи отново и отново (като временни бизнес кризи или незадоволителен пол). също може да се показва непрекъснато (като продължително заболяване или живеещи в квартал с висока престъпност).

Тези стресори Те могат да ви засегнат сами, цялото семейство или по-голяма група или общност (например природно бедствие). Някои от тези проблеми могат да съпътстват развитието на определени събития (напр. Посещаване на училище, напускане на семейния дом, сключване на брак, ставане на майка и др.)

Нарушенията на приспособяването могат да се появят и в резултат на смъртта на любим човек. Това е вярно, ако интензивността, качеството или постоянството на реакциите на траура надвишават това, което обикновено се очаква. По същия начин, нарушенията на корекцията са свързани с повишен риск от опити за самоубийство и с по-голям брой завършени самоубийства..

Как психологът диагностицира нарушение на корекцията?

Съгласно диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-V), Трябва да се посочат следните диагностични критерии:

А. Развитие на емоционални или поведенчески симптоми в отговор на идентифицируем стрес фактор или фактори. Те се появяват в рамките на три месеца след началото на стрес фактора.

Б. Тези симптоми или поведение са клинично значими. Това се доказва от една или и двете от следните характеристики:

• Интензивен дискомфорт, непропорционален на тежестта или интензивността на стресовия фактор. Трябва да се вземат предвид външният контекст и културните фактори, които биха могли да повлияят на тежестта и представянето на симптомите.
• Значително влошаване на социалните, трудовите или други важни области на дейност.

C. Разстройството, свързано със стреса, не отговаря на критериите за друго психично разстройство и не е просто обостряне на вече съществуващо психично разстройство..

D. Симптомите не представляват нормалния дуел.

E. След като стреса или последиците от него свършат, симптомите не се поддържат повече от още шест месеца.

Какви видове нарушения на корекцията съществуват?

Съгласно диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-V), можете да дадете следните типове в нарушение на корекцията:

• С депресирано настроениепреобладават ниското настроение, желанието за плач или усещането за безнадеждност.
• Преобладава нервността, тревожност, тревожност или раздразнение.
• Нарушение на корекцията със смесено безпокойство и депресивно настроение: преобладава комбинация от депресия и тревожност.
• С променено поведение: преобладава промяна в поведението.
• Със смесена промяна на емоциите и поведениетоПреобладават емоционалните симптоми и разстройство на поведението.
• Не е посоченоза неадаптивни реакции, които не могат да се класифицират като един от специфичните подтипове на адаптационно разстройство.

DSM-V също така позволява да се определи дали нарушението на корекцията е остро (ако промяната продължава по-малко от 6 месеца) или ако е продължителна (шест месеца или повече).

Как се развива нарушението на корекцията??

След като страдате от проблем или стресиращ фактор в нашето ежедневие, Започваме да усещаме симптомите в следващите 3 месеца. След като проблемът изчезне, симптомите не траят повече от 6 месеца.

Ако проблемът е остро събитие (напр. Уволнение от работа), появата на симптомите обикновено е незабавна, след няколко дни, а продължителността е сравнително кратка (не повече от няколко месеца). Ако проблемът или неговите последици продължат, нарушението на приспособяването може да продължи и да доведе до хронична или персистираща форма.

Често ли е нарушение на адаптацията?

Адаптационното разстройство е много често срещано явление, въпреки че разпространението може да варира в широки граници в зависимост от изследваната популация и използваните методи за оценка. Процентът на хората в амбулаторно психично-здравно лечение с диагноза нарушение на корекцията варира от 5% до 20%.

В стационарната психиатрична консултация често е най-често срещаната диагноза и често достига 50%.

Какви рискови фактори могат да доведат до нарушение на корекцията?

Хората в неравностойно положение са обект на високи нива на стрес. Тези хора могат да имат по-висок риск от страдание от това заболяване.

В същото време културният контекст на лицето трябва да се вземе под внимание, когато се поставя диагнозата. Трябва да проучите дали отговорът настресовият фактор е нелекуван или не или ако асоциираният психически дискомфорт е по-голям или не, отколкото може да се очаква.

Какво мога да направя, ако мисля, че страдам от нарушение на корекцията??

На първо място, Най-добре е да отидете при психолог или психиатър. Ако има проблем, който е препълнен, можете да следвате тези препоръки:

• Не забравяйте, че сте имали подобна ситуация преди и как сте я разрешили.
• Говорете за това как се чувствате със семейството и приятелите си.
• Поръчайте идеите си, Сега може да се тревожите за всичко. Помислете малко, сигурен съм, че някои неща ви притесняват повече от други. Напишете текущите си проблеми в тетрадка и ги сортирайте според степента на загриженост, която ви причиняват, от най-малко до най-големите. Ще видите, че някои неща са незначителни.
• Изберете един проблем. Започнете с този, който е най-лесен за решаване.
• Помислете как да решите проблема и да продължите. Започнете да се променяте.
• Правете физически упражнения, отпускайте бани, почивайте се ...

Ако проблемите Ви не са решени или не можете да контролирате симптомите, отидете на Вашия общопрактикуващ лекар или директно на психолог.. Психолозите са тук, за да ви помогнат, независимо дали има разстройство или не.

Библиографски препратки:

Американска асоциация по психиатрия (2002). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-4), 4-то издание Мадрид: редакция Медика Панамерикана.

Попър, К. (1995). Отговорността за живот. Барселона: Paidós. Решаването на нашите проблеми може да отнеме време Всички ние имаме проблеми, които искаме да бъдат решени възможно най-скоро. Но понякога това не зависи от това какво искаме, а от това как да чакаме. Прочетете повече "