Разбийте страха, който ви пречи да започнете нещо ново

Промените, понякога, ни плашат. Това се случва, защото ние преминаваме от ситуация на баланс и контрол към напълно нова и в която има набъбване. Всичко неизвестно, непредсказуемо, ни причинява много страх. Ще всичко върви ли добре? Какво ще се случи? Този страх, който говори, възнамерява да останем в нашата "зона на комфорт" и възниква, когато сме готови да започнем нещо ново.

Хората имат капацитет да бъдат гъвкави и да отговарят на промените много високо. Но за пръв път говори страх

Много хора са останали в живота си, защото се оставят да се уплашат от това чувство на несигурност. Това, което не знаят, е, че това ще се случи, няма да продължи вечно. Говорим за чувство на дискомфорт, което ви подготвя за промяна, за напредък и възможност за растеж. защото, макар че различните причини ни кара да се страхуваме, тя също така предизвиква в нас илюзия за любопитство и интрига за новостта.

Накарайте страха си да стане ваш импулс

Всеки път, когато нещо ни плаши, предприемаме стъпки назад или поне стоим на едно място. Може би това е научена реакция, но можем да направим обратното. Мислиш ли, че е лудост? Може би това е така. Това, в което сме сигурни е, че страхът ще бъде най-доброто гориво, което може да се наложи да се придвижи напред и да се направят огромни стъпки. Това е емоция и затова е енергия, оттук вие решавате в какво го използвате.

Насърчавам ви да пътувате психически към миналото и да се появявате в едно от онези времена, когато нямате друг избор, освен да направите нещо със страх. Може да е моментът, когато се ужасихте да изложите проект пред толкова много хора. По това време нямаше друг. Какво направихте тогава със страх? Приехте го и събрахте всичкия срам, съмнения, притеснения и колебания, за да извършите това, което ви накара да се нервите. Когато имате толкова много страх и нямате друга възможност да се изправите пред нея, започнете да го използвате в своя полза.

Това отношение също ще ви позволи да срещнете трудности по друг начин. Защото всички намират за изтощително да се справяме с проблемите, бариерите, камъните в нашия път, които ни карат да забавим целите и постиженията си. Въпреки това, вие се фокусирате твърде много върху всичко това, като му придадете преувеличено значение.

Отрицателният винаги има голямо значение. Толкова много, че е в състояние да изведе на заден план всичко, което сме постигнали.

Къде е била стойността на постигнатото досега? В кой момент сте спрели да си представяте целта си?? Всеки проблем ни заслепява, причинявайки фрустрации, съмнения и в някои случаи, че се връщаме назад. Ако се концентрирате върху настоящето и цените всички постигнати досега добро, ще култивирате пълно съзнание. Това ще ви позволи да приемете грешките като възможности, страхите като натиск и съмнения като факти, които трябва да бъдат извършени.

Важността да не се предположи, че един от най-големите нужди на човека е възможността да се чувства емоционално безопасна и затова създава чувството за сигурност, което той желае чрез различни средства и механизми, сред които можем да намерим предположения. Прочетете повече "

Днес е първият ден от остатъка от живота ви

Оставете това, което вече се е случило, изоставете мислите си за бъдещето. Днес е първият ден от остатъка от живота ви и заслужава особено значение. Съсредоточете се върху настоящето и извлечете максимума от него. Мислете, че утре не съществува, че днес е вашата възможност да дадете всичко. Ако се придържате към страхове и съмнения, този ден ще бъде изгубен ден.

Вие сте отговорни за живота, който имате, така че не ставайте жертва. Ако не вярвате на процеса, няма да стигнете до мястото, където искате. Започването на нещо ново може да ни изплаши, тъй като често искаме да работим предварително. Ние не сме реалисти, не виждаме работата, която ще ни отведе, усилията, които ще трябва да положим. Когато започнем, нашите очаквания се обръщат срещу нас.

Преди да започнете нещо ново, проверете дали е възможно да го извършите, така че няма да се наложи да се справяте с илюзиите на началото не успяха. След това поддържайте мотивацията си винаги висока. Понякога той ще иска да те напусне, така че трябва да държиш погледа си насочен към целта. Това е единствената, която ще направи илюзията ви да остане.

- Излезте от зоната на комфорт. Можете да растете само ако желаете да се чувствате неудобно, когато опитате нещо ново "

-Брайън Трейси-

Помнете, че днес има значение. Мисля, че няма да имате друг шанс, това, което правите днес, ще отбележи всичко, което ще се случи по-късно. Тази зона на утеха, тези страхове, тези съмнения, всичкия този срам няма да ви помогнат, ако не се сблъскате с нея. Ще бъде полезно само ако го надминете, защото съществува така, че днес можете да започнете нещо ново.

Излезте от зоната на комфорт Нашата зона за комфорт ни дава подслон и ни кара да се чувстваме в безопасност. Тя обхваща всичко, което знаем, където сме удобни. Как да се измъкнем от там? Прочетете повече "

Изображения, предоставени от Ющав Арли