5 тайни за лечебната сила на приятелството

Когато се чувствате зле и споделяш чувствата си с приятел, чувстваш се по-облечен, разбирате и дори успявате да видите неща от друга гледна точка. Ние сме социални животни и за да сме щастливи, трябва да се отнасяме към други хора. Трудно е да бъдем напълно щастливи, без да имаме връзка с никого. Трудно е да бъдем напълно щастливи, без да изпитаме истинско приятелство.

Приятел е човек, който не принадлежи на вашето семейство, а вие възприемате като брат, баща, майка. Това е човек, на когото можете да се чувствате по-близо до времената, отколкото към собственото си семейство. Това е приятелството.

"Приятелството е душа, която живее в две тела, сърце, което живее в две души"

-Аристотел-

Последиците от липсата на приятели

В Университета на Бригъм Йънг (САЩ) беше проведено проучване, което завърши след проучване на триста хиляди души в продължение на седем години, че липсата на лични взаимоотношения възлиза на пушене на петнайсет цигари на ден или пиене на шест чаши алкохол. алкохолни напитки.

следователно, липсата на приятели, е по-лошо за здравето, отколкото заседналия живот или алкохолизъм.

Разстояние пред фалшиви приятели

Има хора, които носят маската от приятели, Те се смятат за наши приятели, но те ни съди, третират ни с безразличие или ни оставят настрана. Тези хора не са приятели, те са хора, които трябва да бъдат отделени от живота ни, да позволяват на други хора, които ни носят радост и удовлетворение, хора, от които всеки ден научаваме неща, които ни подкрепят..

Можете да откриете фалшив приятел лесно с тези прости ключове:

Бързо приятелство

Добро приятелство се изковава с течение на времето, с години на взаимоотношения през целия ни живот. Един приятел, който се появява от един ден до следващия, не е приятел. Необходимо е времето да минава, да се случват добри и лоши неща и да се види как се развива приятелската връзка.

Интересно приятелство

Тези хора, които смятат себе си за приятели, но кои изчезват, когато нещата се объркат и се появяват отново, когато те вървят добре, те не са приятели.

Истински приятел винаги е там, за да отпразнува радостите ви и да ви прегърне и да ви насърчи в лоши времена

Разрушителна критика

Един приятел не ви критикува да ви потопите, а да ви помогне, и той знае как да го направи със съпричастност, поставяйки се на ваше място. Човек, който ви критикува умишлено, зад гърба ви и който ви боли, не е ваш приятел.

Във всяка ситуация, в която подозирате намеренията на предполагаем приятел, повярвайте на интуицията си, запитайте се: Как се чувства този човек? Ако смятате, че човек не допринася с нищо, не прекъсвайте връзката радикално, а отделете време, за да наблюдавате как се развива.

"Не прекарвай време с някой, който не иска да го похарчи с теб"

-Габриел Гарсия Маркес-

Предимства на приятелството

Истинското приятелство, искрено и незаинтересовано, ни кара да се чувстваме пълни и да ни насърчава да вървим напред. Приятелство може да продължи с години или цял живот и да ни донесе много ползи.

Предотвратява усещането за самота

Самотата е понякога добър спътник, който ни позволява да познаваме и приемаме себе си, но понякога е необходимо да преодолеем изолацията и да отидем там, за да общуваме с нашите приятели.. Истинските приятели ще ни накарат да се чувстваме придружени, обгърнати, облечени. Както ще направим с тях, когато се чувстват зле.

Подобряване на психичното здраве

Уилям Букоски публикува изследване в областта на развитието и психопатологията, в което показа, че депресията в детството е пряко свързана с отсъствието на приятели.Доказано е също така децата извършват повече физически дейности, когато играят с приятели.

Увеличете продължителността на живота

В продължение на десет години няколко австралийски учени проследиха хиляда и петстотин души, за което заключиха, че в хората с широк кръг приятели намаляват шансовете за смърт с 22%. Ето защо, имайте добри приятели и се обградете с тях, опирайте се върху тях, удължете продължителността на живота.

Защитете нашето сърце

Проучване, проведено от Университета Дюк (САЩ), проведено сред хиляди хора със сърдечни заболявания, разкрива това след пет години, само петдесет процента от засегнатите оцеляха, които нямаха доверен приятел. Осемдесет и пет процента от оцелелите сред тези, които са имали поне едно приятелство.

Помага за развитието на самочувствие

Концепцията, която имаме за себе си, нашето самочувствие, също се подхранва от любовта и подкрепата на нашите приятели. Приятелството е много важно да се чувстваш добре.

Нашите приятели знаят нашите грешки и нашите добродетели и са от наша страна в добри и лоши времена

Какво мислите за приятелството? Дали това е нещо необходимо в живота ви?

Добрите хора са направени от незабравима стомана, добрите хора са тези, които ви прегръщат и пренареждат счупените ви части. С които сте пътували живота. Тези, които са ви научили от доброто ... Прочети повече "