Емоционални злоупотреби и безпокойство, как се отнасят?

Безпокойството е често срещано явление, което се появява при хора, претърпели злоупотреби. Но не всички злоупотреби в отношенията са физически. Има и друг вид злоупотреба, която също е много често срещана: емоционално насилие.

Този вид злоупотреба има сериозни и значителни последици за лицето, което получава злоупотреба. В тази статия ще видим как емоционалното насилие и тревожност са свързани, и ефектите, които тя има и които не могат да се видят.

"Насилието, независимо колко се проявява, е провал".

-Жан Пол Сартр-

Какво е емоционално насилие?

Емоционалната злоупотреба е термин за поведението, което партньорът използва, за да нарани, контролира, манипулира или изплаши партньора ви. Емоционалното насилие е злоупотреба с нечии емоции, а не с физическо тяло на някого. Въпреки това, има по-фини форми на емоционално насилие, които могат да възникнат във взаимоотношенията, така че може да бъде трудно да се каже кога се случва злоупотреба..

Някои по-ясни форми на емоционално насилие са например, следното:

• Заплашвай с самоубийство, ако партньорът ти напусне или направи нещо, което не искаш.
• Чести обиди, унижения и твърдения за вас, които са болезнени.
• Контролирайте поведението си, включително външния си вид, кого можете да видите и какво можете да направите.
• Заплахи или заплашително поведение.
• Манипулиране на поведения.

Други много по-фини начини на емоционално злоупотреба с други хора са следните:

• "Тихите лечения", когато лицето откаже да говори с някого.
• Отказва се да прави секс, за да получи нещо.
• Отрицателни вицове без никакъв комплимент или опит да се стимулира човек.
• Заплашвайки да напусне връзка (или да напусне дома) след малка битка.
• Не позволявайте на другия да говори с някой от противоположния пол.
• Провери телефона на двойката за проверка на обаждания, съобщения и др..
• Да бъдеш често ревнив, дори без причина.
• Обвинявай двойката за неща, които са лоши за себе си.

Трябва да е ясно много малко хора могат да кажат, че не са емоционално малтретирали своите партньори (техните деца, родители или други хора) по какъвто и да е повод. Но ако тези поведения се случват често и влияят на начина, по който вие или вашият партньор мислите, чувствате или действате, може да се окажете в емоционално злоупотреба.

Емоционална злоупотреба и тревожност: ефекти от злоупотреба, които не можете да видите

Емоционалната злоупотреба може да не причини физически наранявания или да ви изложи на риск от сериозно физическо нараняване. но влиянието на емоционално насилствените взаимоотношения е важно. Всъщност те могат да предизвикат трайни емоционални последици.

Хората, които живеят в емоционално насилствени отношения, могат да чувстват, че са безполезни, тъй като връзката им може да погълне самочувствието и увереността им. Те също могат да бъдат тъжни или депресирани, дори да чувстват болка без видима причина. Освен това те могат да се чувстват самотни или да чувстват, че ще останат сами, ако партньорът им ги напусне.

Въпреки това, не всички изпитват тези симптоми. Всеки е различен. Например, тъй като емоционалната злоупотреба може да бъде двустранна (т.е. и двете са емоционално злоупотребявани), е вероятно също да има същото поведение: гняв, мълчаливо лечение или крещи, между другото, в резултат на злоупотреба.

Има и симптом, който има тенденция да се разпространява от връзката и който може да продължи цял живот, когато не се лекува: тревожност. Всъщност, безпокойствотое може би един от най-честите симптоми на емоционално насилие. Понякога безпокойството е ограничено до връзката. Но в други случаи тя може дори да обхване и други ситуации, като например работното място. Тя може да издържи дори ако прекратите връзката.

Емоционалното насилие често предизвиква безпокойство, тъй като това е почти перфектната буря от събития, които предизвикват безпокойство:

• Той причинява хроничен стрес, който е една от най-честите причини за тревожност.
• Причинява прекомерно мислене.
• Това води до ниско самочувствие и самочувствие.
• Това кара хората да се чувстват нервни и притеснени защото други хора отново ги нараняват.
• Той отнема социалната подкрепа, защото е причинена от някой, който се нуждае от тяхната подкрепа.

Тази комбинация от различни проблеми означава, че Емоционалната злоупотреба може лесно да предизвика симптоми на тревожност при тези, които я изпитват в краткосрочен и дългосрочен план. В тежки случаи може да доведе до комбинация от тревожност и депресия или дори пристъпи на паника.

Има злоупотреби, които не оставят рани по кожата, а в душата.Емоционалната злоупотреба не оставя следи по кожата, а дълбоки рани в душата, които трудно се възстановяват и лекуват. Прочетете повече "