Как да се изправим пред края на една връзка

Изправянето пред края на една връзка обикновено не е лесно. След споделяне на време, опит и чувства с човек, Трудно е да се отделя от нея. Всъщност статистиката показва, че голяма част от самоубийствата по света са причинени от разпадането на любовта.

обаче, можете да се научите да преминете през този процес, в който страданието става почти рутинен спътник и става добре. За тази цел е необходимо да се полагат големи дози усилия и да се движи напред. Наградата ще бъде възстановяването на спокойното ви състояние от приемането и освобождаването на болката. Нека задълбочим.

Краят на една връзка може да ви преживее като много болезнен процес, но от който можете да оставите малко по малко.

Къде да поставим фокуса, за да се изправим пред края на една връзка

Почти всички от нас се почувстваха опустошени, когато нашият партньор ни напусна. Илюзиите свършват и сякаш в нас се усеща дълбоко чувство на празнота от които е трудно да се избяга. В допълнение, нашите мисли не спират да се въртят около всичко, което сме преживели. Дори когато ние сме тези, които се разпадат, понякога можем да страдаме много.

Затова, за да се сблъскаме с прекъсване, е необходимо да се съсредоточим върху два основни аспекта:

• Нашият манталитет.
• Нашите действия.

Промяната и на двете изисква много усилия, но е единственият начин да се изправим пред края на връзката по здравословен начин. Ако се интересувате от това как да го направите, прочетете!

Стъпка 1: Променете манталитета си

Основният проблем, който имаме в лицето на скъсване, е това нашият начин на мислене не е правилният. Нашите вярвания ни нараняват, вместо да ни помагат, а страданието се усилва от всичко, което казваме на себе си.

Така първата стъпка в сблъсъка с края на връзката е променете нашия начин на мислене. Въпреки че има много вредни вярвания в този смисъл, един от най-лошите е този, който ни кара да кажем, че никога няма да намерим друг човек. Този начин на мислене е често срещан, но напълно погрешно. Обмислете за момент броя на хората, с които можете да създадете връзка.

Да речем, че сте хетеросексуална жена и че живеете в град с над 1 милион жители. Приблизително половината от тях ще бъдат мъже; около 500 000. От всички тях, да кажем, че 90% не биха имали никаква връзка с вас, защото вече са женени, не са съвместими с вашите вкусове, или са на възраст, далеч от вашата. Е, дори и този процент да е вярно, все още ще има 50 000 мъже, с които бихте могли да бъдете много щастливи.

Истината е, че Вашият бивш партньор не е толкова специален, колкото го виждате в момента. Въпреки че споделяте много неща, има милиони хора по целия свят. След като се възстановите, можете да намерите някой, който е по-съвместим с вас, без много проблеми.

Важно е обаче да се има предвид това Не е препоръчително да прекъсвате връзката и да се преструвате, че започвате незабавно. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да дадете време, за да излекувате раните си, да обработите всичко, което е живяло, да изработите какво се е случило и да възстановите.

Стъпка 2: Вземете действие

Сега промяната на начина, по който смятаме, че обикновено не е достатъчна, за да се изправи пред края на връзката. В тези моменти животът ви със сигурност ще бъде с главата надолу, тъй като пространството, оставено от вашия бивш, е оставено празно. Поради тази причина, трябва да слезеш на работа да я запълни с нещо ново.

И това е в този момент вие решавате как искате да бъде бъдещето ви. Много е възможно да се чувствате ужасно, но как искате да си спомните този път, когато погледнете назад? Искате ли да видите себе си плаче и гледане на романтични филми по цял ден? Или предпочитате да виждате, че се усмихвате на бедствие и поставяте основите на живота си, за да бъдете невероятни??

Въпреки, че болката ви не ви позволява да видите какво имате напред, истината е, че имате голяма възможност. Всъщност може да имате повече свободно време и повече независимост. Също така се изправете пред края на връзката може да ви осигури много високи дози мотивация. Затова най-доброто, което можете да направите, е да се възползвате от тях, за да изградите нещо велико в живота си.

Докато сте прекомпозирали, поставете си цел, която ви предизвиква и се захващайте за работа. Точно сега може да е идеалното време да започнете да тренирате или да пишете тази книга, за която сте мислили толкова дълго. Може би искате да работите върху привлекателността си, за да се чувствате по-добре за себе си. Дори сега, когато вече нямате ангажимент, можете да се възползвате от дълго пътуване, което ви позволява да прекъснете връзката.

Решението е във вашите ръце. Помнете това Тази връзка не е единствената, която ще намерите в живота си и че сега е моментът да се предприемат действия. Само вие можете да постигнете това, когато погледнете назад и мислите за това време, можете да си спомните с усмивка.

И след почивката, какво? След почивката на двойката трябва да преминем през почти неизбежен дуел. Трябва да приемем тази болка, за да знаем, че след това нашето прераждане ще дойде. Прочетете повече "