Как да се избегнат токсични хора, които усложняват живота ни

В нашия ден за ден, можем да се пресечем с множество ревниви, незрели, параноични, детски и егоистични личности. Накратко, това, което обикновено познаваме като възможни токсични хора. Тези видове личности могат да бъдат от много различни видове, поддържайки обща характеристика: не допринасят или генерират нещо положително в отношенията или приятелството.

Токсичните хора се характеризират с унищожаване всеки опит за създаване на здрави и почтени връзки и за двете страни. Те привличат и улесняват лошите вибрации, тъй като нищо не ги удовлетворява. И най-важното, в своята цялост, всичко ги притеснява, завършвайки ви поглъщайки психологически, за да можете да извършите действията, които могат да бъдат само благоприятни за тях..

"Не плевелите са тези, които удавят доброто семе, а небрежността на селяните"

-Конфуций-

Токсични експерти в изкуството на опиянението

Психологът Алберт Дж. Бърнстейн, автор наЕмоционални вампири ", предупреждава ни, че най-сложното нещо, когато става въпрос за взаимодействие с този тип хора, е това те крадат нашата енергия, без да ни дават време да дишаме и да сме наясно с тази ситуация.

Bernstein подчертава, че те се характеризират за да бъдат експерти в изграждането на взаимоотношения с висока степен на усвояване и по този начин да бъдат истински майстори на интоксикирано изкуство. Оттук и името му.

Поради това е трудно да ги идентифицираме с просто око, без да осъзнаваме сложността на тяхната личност, докато, след като прекарат време с тях, ние в крайна сметка повтаряме същото Отрицателни емоции и усещания: апатия, изтощение, фрустрация, стрес или почивка, когато най-накрая се озовахме сами.

Нещо обичайно в нашето общество, когато говорим за този тип хора, е, че в много случаи ние сме тези създаваме възприятие, различно от реалността, отричайки, че те са "емоционални вампири", особено ако е наш партньор, приятел или роднина.

Дори когато говорим за тези ситуации, ние сами можем "Виновни" защото несъзнателно се съгласявате със ситуацията и мислим "Това ще бъде моето нещо" или "Може да е моя грешка"; мисли, които само ни водят до поддържане и подхранване на токсични и безумни отношения.

Ако се съгласите с такъв дискомфорт, само ще накарате другите да загубят уважение, знаят, че могат да се възползват от вас и да злоупотребяват с доверието ви

Няколко социални изследвания, които подчертават работата на френския психоаналитик Доминик Барби  "La fabricaique de l'homme pervers дайте ни научно обяснение защо ние живеем като общество в проспериращ контекст за разширяване и растеж на този тип токсични личности.

"Токсичните личности също са заразни и допринасят за обобщаването на един вид социална параноя", - обяснява Барби. От друга страна, психиатърът и психоаналитик Мари-Франс Хиригойен потвърждава в интервю за El Confidencial социалната теория, че "за да успееш в живота, трябва да си добър манипулатор".

Характеристики, които ще ви позволят да идентифицирате токсични хора

Всичко това ни кара да се използваме един друг като обикновени инструменти, които, когато спрем да служим за постигане на определени лични цели, в крайна сметка пренебрегваме. Но за да се насладим на пълноценно качество на живот, трябва да избегнем достигането на тази точка. За това бих искал да споделя с вас това видео, в което споделям 5-те основни характеристики, които ще ви позволят да идентифицирате токсичен човек с един поглед:

Освен това е важно също да се имат предвид следните индикации, които могат да отразяват, че сте изправени пред - Емоционален вампир"На социално и психологическо ниво:

• Те имат висок психологически капацитет, когато става въпрос за откриване на страховете и призраците на онези, които съдят като жертви. Те могат да ви накарат да повярвате, че с тях всичко може да бъде възможно и така да ви манипулира по-лесно. По този начин те знаят как перфектно да адаптират поведението си в зависимост от въпросната жертва.
• Те могат да обърнат ситуацията с голямо умение, Перфектно извършване на фалшива виктимизация: да ви накара да почувствате, че сте екзекутор и той / тя е жертва.
• Това са хора, които са експерти в превръщането на реалността чрез лъжи и използване на двоен език. Те могат да комбинират използването на обиди и любезни комплименти в едно и също изречение. По този начин, контролирайки дискурса и мисълта за слушателя.
• Те не уважават автономията на другите и налагат лични критерии.
• Вашите лични принципи се променят в зависимост от целта, която трябва да постигнете.
• Обикновено не се чувстват чувство за вина за нула време.
• Става дума за хора с голяма способност за умствена стратегия. Те са малко творчески, но постоянни, когато става въпрос за постигане на целите и ресурсите.
• Те обикновено представляват някаква несъответствие между поведението си и "какво казват" или вербализират. Вероятно те излъчват преценки и алтруистични ценности, но в момента, в който се поставят в действие, техните жестове са егоистично мислене само от личен интерес..

Когато токсичните хора вече не могат да ви контролират, те ще се стремят да контролират начина, по който другите ви виждат

Няма да кажа сбогом, без първо да ви напомня, че когато си взаимодействаме с този тип хора, е необходимо да осъзнаваме важността на съчувствайте и се опитвайте да разберете нашата обстановка по всяко време, осигурете безусловна любов, и имайте предвид, че всички ние сме човешки същества с различен и уникален живот, които ни карат да действаме по един или друг начин.

В твоите ръце е отговорността да се преструваш, че живееш и се чувстваш здраво и пълно със себе си и в крайна сметка със света. Забелязвали ли сте, че сте заобиколени от токсични хора??

В живота си искам хората да добавят, а не да изваждат, сърцето ви е красиво такова, не позволявайте на хората да се въздържат или разделят живота ви. Обичайте интериора си и се подобрявайте всеки ден, но не позволявайте да загубите същността си. Прочетете повече "