Как можем да помогнем на тийнейджър?

Поглеждайки назад, казваме: какво, ако това беше известно преди? Но тази статия не се отнася до това, което бихме могли да направим в юношеството, знаейки това, което знаем сега, защото има уроци, които ние само интернализираме с времето и в много случаи грешката..Тази статия е за това как можем да помогнем на тийнейджър. От онези неща, които бихме искали да знаем, когато бяхме тийнейджъри и че не знаехме, от онези неща, които ще кажем на децата си, когато дойде времето, дори и да боли, дори и да струва.

Няма съмнение, че юношеството е сложен етап поради всички промени, които то предполага, както за младите хора, така и за техните семейства. Но, нека си го кажем, зад един непоносим тийнейджър, не са ли обикновено някои родители с известна степен на объркване??

В много случаи някои от аспектите, на които не можем да устоим с децата си, са същите, които и децата ни подрастващи ги връщат от нас..И в тази динамика на непоносимо съжителство, докато някои забравят да обяснят важни идеи, други просто преминават. Тук е рецептата за юношество с висок риск и някои ключове, които да помогнат на тийнейджър.

Не можеш да ходиш до него, но можеш да говориш с него за пътя

Въпреки трудностите, задълженията на вашата "позиция", като баща или майка, представляват отговорности, които не можете да отхвърлите, или поне, че не можете да откажете, без детето ви да плати цената. В този смисъл, ако има проблеми с комуникацията, дори и да не сте тези, които ги причиняват най-много, ще трябва да направите първата стъпка за тяхното решаване. Първият, вторият и третият също.

Движение, което може да се роди само от приемането на проблема. Разпознаване, което може да е страшно, дори световъртеж, защото веднъж приети няма ръководство за употреба. Но помнете това никога не е твърде късно да се помогне на тийнейджър, да се опита да направи промени, да даде пример, да си спомни, че любовта към нашите деца е над всичко друго, включително самочувствие.

Колкото повече детето ви знае за предизвикателствата, пред които трябва да се изправите по време на юношеството, толкова по-обогатяващ ще бъде този етап, колкото повече ще ви служи в лицето на вашето бъдеще и най-вече, толкова по-малко ще имате шанс да правите грешки, които може да ви струва скъпо. Преживяването е здравословно на всеки етап, но без да се забравя, че всяко от нашите действия има последствия.

Не е нужно да обикаляте детето си, дори не трябва да го носите за ръка. Задължението трябва постепенно да даде път на съвета, на диалога и на обмена на гледни точки, в които го признавате за валиден събеседник. Разбира се, подпомагането на тийнейджър е постепенен процес, който завършва с катастрофални последици, когато го правим много бързо или когато сме парализирани от собствения ни страх от това, което може да се случи, че знаем как да измерваме добре и да падаме.

В много случаи те са склонни да правят като Червената шапчица, те ще направят или се опитват да направят каквото си искат, защото "това е така, защото го казвам" и служи само за увеличаване на предизвикателството, което може да възникне. От този момент нататък, за много от решенията, които вземат, те няма да ни помолят за становище, или ако го направят, няма да го разглеждат като догма, затова е толкова важно да ги научим да решават и да ги предават на сигурността..

Знание, което променя пейзажа на тийнейджър

Юношите имат достъп до много информация. Въпреки това, Диалогът по основни въпроси не може да бъде пренебрегнат, не толкова много да ви кажа това, което вероятно вече знаете, а да прецените вашата гледна точка и да откриете съмнения и недоразумения.

обаче, Има много споделени познания и разсъждения, които да помогнат на тийнейджър, който може да промени нещата. Учения, които могат да спестят много страдания и да минимизират това чувство на неразбиране и самота, които всички ние сме чувствали в по-голяма или по-малка степен, когато преминахме през този етап.

Как работи юношеският мозък

Въпросът за това как работи подрастващият мозък е много широк и сложен и като такъв не е много съблазнителна тема за разговор. обаче, Може да е много полезно за тийнейджърите да разберат, че техният начин на мислене може да бъде труден.

В този смисъл, Важно е да разговаряте с подрастващите за хиперрационалността, т.е. баланса между възприетия риск и последствията. Според невролозите, подрастващият мозък, поради липсата на опит и непълното развитие на пред-фронталния кортекс, има проблеми при изчисляването на рисковете, които могат да се изведат от определено поведение..

Когато един тийнейджър разбира как развитието на мозъка му влияе върху вземането на решения, той е по-вероятно да вземе разумни решения. Преподавайки на младите хора как техните мозъчни дейности могат да им помогнат да станат по-интелигентни, да ги насърчават да ограничават от собствената си съвест и опасностите, които са налице в етапа, през който преминават..

Важността да бъдеш себе си

За тийнейджър е съществено да бъдеш себе си (или да имаш чувството, че си едно). В този смисъл младите хора искат да бъдат обичани и приети, те се стремят да бъдат видяни и признати. Те искат, но също така се страхуват. Проблемът е в това Много хора смятат, че за да могат да бъдат независими и автономни, те трябва да се изправят пред всичко, което е свързано с стремежите на другите., особено родителите имат за тях.

От друга страна, много млади хора се ужасяват от идеята да бъдат отхвърлени, ако разкрият своята автентична идентичност. Така те действат така, както мислят, че ще се впишат по-добре в тяхната среда, както мислят, че ще им хареса най-много. Този парадокс е много труден за тях: те искат да се изолират от всеки източник на влияние, за да победят своята автономия и в същото време, за да задоволят нуждата си от приемане, те често се подчиняват на желанията на техните колеги да бъдат включени..

Първата стъпка, за да помогне на тийнейджър да се осмели да се покаже, както е, да защитава собствените си ценности и идеи е да му позволи да бъде сам в семейството. Вие няма да познавате истинското си дете, ако не му позволите да се изрази, ако не му позволите да избере за себе си, от това, което иска да постави, или как иска да украси стаята си с това, което иска да чуе, види, чете или учи..

Помогнете на тийнейджър в управлението на гняв и тъга

Като начало трябва да се отбележи, че гневът и тъгата са емоции и като такива са напълно приемливи.. Не е лошо да си тъжен, не е лошо да се гневиш. Има много причини да се контролира емоционалното изразяване и никой да не потиска или капсулира емоциите.

Проблемът е, че много подрастващи, както и възрастни, не знаят как правилно да управляват емоциите на отрицателна валентност, като гняв или тъга. Но това не е извинение. Всъщност, родителите могат да преценят до каква степен можем да управляваме емоциите, като виждаме какво правят нашите деца.

Лошата новина е, че те се учат от нас и възпроизвеждат всички онези негативни модели, които ненавиждат към другите, но с трудности се идентифицираме в себе си. Хубавото е, че виждаме това още в детството и затова можем да вземем мерки.

Друга добра новина е, че Никога не е твърде късно за промяна. Всъщност, с вашия пример, ще предлагате солиден модел, който може да отнеме три урока: първият, как да управляваме тези емоции добре; второ, да го обичаш толкова много, че да можеш да се бориш и да се промениш; и третото, че никога не е твърде късно да се върви по правилния път.

Приемете своя собствен набор от емоции

Много юноши, когато открият проблемите и болката, причинена от техните емоции, търсят начин да ги отменят. Някои го правят, като се поддават на безредие, пасота и андоничен живот. Други търсят убежище при употребата на тютюн, алкохол и / или наркотици.

Сексът е друга форма на укриване за мнозина. Те го правят чрез преминаване на взаимоотношения без чувства или ангажираност, в което се брои „потреблението“. Други предпочитат да се изолират, за да не страдат или да се излагат.

В този смисъл, това, което младите хора трябва да научат, е да разпознават, приемат и изразяват емоциите си в целия си обхват. На този етап се появяват нови усещания, нови емоции, които плашат от тяхната интензивност и произход. Ако можем да ги накараме да ни вярват, можем да им помогнем в тези деликатни моменти.

Бъдещето е важно, но настоящето е още по-важно

От юношите се иска (и често се оказва натиск) с бъдещето. Натискът е такъв, че много от тях се сблъскват с нея, като погрешно тълкуват тази романтична идея за "carpe díem". Много други го правят, като жертват своята младост, за да постигнат целите, които старейшините са предложили, като се фокусират върху това бъдеще, че те не спират да назовават ... и това изглежда оправдава всичко.

Добре е да се мисли за бъдещето, но не всичко е работа, не всичко е да се учи, не всичко, което си струва, е в книгите, колкото и прекрасни и богати да са те. Подпомагането на тийнейджър също се състои в това да го научи, от нашия опит, да калибрира с малко грешка усилието, в много случаи под формата на жертвоприношение, което изисква определени цели. По този начин бъдещето ще бъде по-трудно да се разпадне в настоящето или в настоящето в бъдещето.

В юношеството е добре, че има място за всичко: проучвания, приятели, спорт, дейности за личностно развитие ... Юношата трябва да "присъства" в ежедневието си. Това ще ви позволи да опознаете себе си и да вземете свои собствени решения, според вашата личност, вашите стремежи и ценности. Това, тези и онези, които малко по малко трябва да се развиват.

Юношеството не е болест, а възможност

Повечето родители се страхуват от юношеството на децата си, сякаш това е болест, която трябва да бъде изгубена. Но далеч не е зло, което трябва да бъде понесено, юношеството е възможност, както за младите хора, така и за техните родители.

Това е възможност да открием себе си в нов етап, да оформяме нови предизвикателства и да ги реформираме, докато се впишат в една жизнена история, тази на всеки един, така че да добавят благополучие. По този начин етап с предизвикателства не трябва да бъде болезнен, нито тъжен, нито трагичен. Нещо повече, тя може да бъде прекрасен етап, а за да бъдат родителите, ние все още имаме какво да кажем, предложим и допринесем, въпреки че в определени случаи и земя не винаги сме добре дошли. Помогнете на тийнейджър е възможно.

Това, че юношеството на детето ви е възможност зависи до голяма степен от техните родители, от общуването, което съществува в семейството, от ценностите, които са живели в дома от детството.

Разговорът с тийнейджър изисква задаване на правилните въпроси Общуването с тийнейджър не е лесна задача, особено за родителите, които са изправени пред нова ситуация, за която не винаги са подготвени. Да знаеш как да искаш помага за подобряване на комуникацията и връзката с тях. Прочетете повече "