Как да се измъкнем от клетката, изградена от емоционален хищник

През целия ни живот изграждаме отношения, които ни канят да дадем най-доброто от себе си, но също така можем да се окажем потопени в опустошителни взаимоотношения които ни консумират и ни изнасят, тъй като могат да ни унищожат заключени в клетки, построени от емоционален хищник.

Точно както в природата има животински хищници, които унищожават по-слабите, за да се хранят, в човешкото същество можем да се окажем с подобен феномен, извършван от емоционални хищници, които не се хранят с най-слабите, но го правят най-подходящия силен, притежаващ дар, който завиждат.

Една дума или поглед може да бъде достатъчно фактори, за да започне процес на психологическо унищожение на човек

Профил на емоционален хищник

Животът на емоционален хищник е игра на стратегии с егоистични цели. Въпреки че всеки емоционален хищник има своите особености, всички те споделят редица характеристики:

Те са художници с камуфлаж

Емоционален хищник е майстор на камуфлажа, който се разпределя между всички възрасти, полове и социални класове, да бъдат по-ефективни техните стратегии в най-близките лични отношения, като двойката.

Както хамелеонът преобразява външния си вид в зависимост от цветовете на околната среда, така и хищникът има това свойство на приспособяване, така че причинява дълбоко увреждане на жертвата, без да бъде оценено от хората около него..

Абсорбирайте енергията на другите

Те са хора, жадни за енергията, която другите притежават. Потопени във вселени от гняв и негодувание към онези, които са способни да се чувстват и вибрират.

Жертвите им са добри, весели, честни хора, с голяма жизненост и ентусиазъм, носители на характеристики, от които липсва емоционалният хищник. и тази завист, защото те представляват всичко, което той не е в състояние да бъде. Поради тази причина те чувстват необходимостта да унищожат, унищожат, унижат и унищожат всеки, който ги помни..

Емоционалните хищници са потопени в вселени от гняв и негодувание към хора, способни да се чувстват и изпълват с жизненост

Те не могат да се чувстват

Основната характеристика на емоционалния хищник е неспособността му да бъде в контакт с чувствата си, произведени от липсата на емоционална връзка между вашия ум и вашите емоции. Тази липса на настройка обикновено има дълго пътуване във времето, така че хищникът се е адаптирал към него и не го вижда като дисфункция.

Много от тези разединения произхождат от детството, когато някак си самите чувства прекъсват системата с толкова силен разряд, че самата система да се защитава е разединена. Така емоциите изчезнаха от света и интелектуализацията им оставаше, същата логика, при която се признава, че хората могат да бъдат третирани като обекти за постигане на цели..

Те се отхвърлят

Емоционалните хищници чувстват голямо себеотхвърляне и отвращение към себе си за неговата неспособност да се чувства, криейки се зад маска, за да избегне предаване.

Те се чувстват дезориентирани, различни и в много случаи жертви на своята съдба. Те разбират по някакъв начин, че начинът, по който се отнасят към другите, е просто последователен отговор на лечението, което са получили..

Те са чудесни симулатори

Те не се чувстват, но изглеждат. Стратегията му е преднамерена и потаен, оставайки незабелязана от всички около него

Първо, те съблазняват жертвите си чрез близостта и преминаването на времето, за да могат по-късно да ги повлияят и накрая да ги овладеят, лишаването им от всякаква свобода и автономия. Сложен и тих процес, в който те изграждат стратегическа паяжина, за да уловят жертвите си.

Как да установим, че имаме връзка с емоционален хищник?

Жертвата може да поддържа дълга връзка с емоционален хищник, без да го осъзнава. Понякога тя не знае, докато е емоционално изтощена и чувства, че е загубила цялата същност на това, което е била.

За да определите дали сте потопени в този тип токсични взаимоотношения или с партньора си, с член на семейството или приятел или дори на работа, е удобно да обмислите следните въпроси:

• Загубил ли си контакт с близките си, имаш ли проблеми със семейството и приятелите си??
• Променили ли са се вашите ценности и начини на мислене? Смятате ли, че тези промени са ви дистанцирали от лицето, което сте били преди??
• Чувствате ли се виновен? Страхувате ли се да изразите или дадете своето мнение??

Ако сте изолирани, без да имате никаква емоционална подкрепа, ценностите ви са се променили, страхувате се да изразите себе си и мнението ви за себе си е отрицателно, може да имате връзка с емоционален хищник.

Излезте от емоционалната клетка

Излизането от хватката на емоционален хищник не е проста задача, особено защото страхът, несигурността и вината са успели да се установят в жертвата по един много дълбок начин.. Жертвата вече не е лицето, което е бил и ще трябва да преструктурира мислите и емоциите си.

Освобождаването на тази ситуация е преди всичко бавен процес, при който професионалната помощ е от съществено значение за възстановяването

Да бъдеш наясно е първата стъпка да бъдеш свободен. За да се измъкне от този капан, жертвата трябва да осъзнае. В противен случай може да не разпознаете ситуацията като опасна или дори дори остриетата на вината да са толкова силни, че не ви позволяват да видите изход..

Жертвата трябва да идентифицира процеса на емоционална депресия, която го кара да носи цялата отговорност и обвинение за конфликта, да вложи цялата си енергия в спасението си. Трябва да разберете, че трябва да се защитите и да спрете да се оправдавате от агресора.

След като човек е наясно със ситуацията, в която е потопен търсенето на мрежа за подкрепа е от съществено значение. Преди всичко, отново се свържете с онези хора, с които е имал силни емоционални връзки и че хищникът е отговорен за рязането. Те могат да бъдат емоционалната подкрепа, която човек трябва да разчита на освобождаването на клетката.

Отидете при специалист той става незаменим в тези случаи. Жертвата обикновено има трудности при напускането си и когато осъзнава, че вече не е същият човек, той натрупва големи страдания, заедно с чувството за вина и страхове..

Психологът може да й помогне по пътя на обединението със себе си и възстановяването на нейното благосъстояние и лична автономия

Понякога намесата на правосъдие може да бъде необходима за разрешаването на такъв вид конфликт. Въпреки това, често има усложнения, когато се изисква доказателство за доказване на фактите, тъй като е трудно да се докажат униженията, презрението и престъпленията. Поради това се предлага да се съхраняват всички документи и файлове, които могат да бъдат признати като доказателства.

Има злоупотреби, които не оставят рани по кожата, а в душата.Емоционалната злоупотреба не оставя следи по кожата, а дълбоки рани в душата, които трудно се възстановяват и лекуват. Прочетете повече "