Начини, по които родителите влияят на нашето психично здраве

Семейната среда понякога е тази отровена подложка, способна да генерира повече от страдание. Често родителите влияят на психичното ни здраве: има динамика, в която родителите ни се присъединяват към нас от най-ранна възраст в ситуации на стрес, мъка, унижение или безпомощност. Те са много трудни реалности, които ни придружават във възрастните възрасти.

В един от творбите си Оскар Уайлд казва, че почти никой не знае какво се случва в дома. Често къщата с прозорците и затворените врати е идеалното място за най-ужасяващата история. Това, че майките, родителите или всяко друго семейство дават форма на невидима драма, която често остава незабелязана от останалата част от обществото.

Също така, има факт, който не бива да остане незабелязан. Въздействието на лошото родителство и последващите психологически щети могат да се предават от поколение на поколение, както е определено в проучване на д-р Ан-Мари Кон, на Медицинския център на Университета в Рочестър.

Искам да кажа, тези травми, породени от липсата на привързаност, злоупотреба, физическо или психологическо насилие или друго състояние, което засяга оптималното психо-емоционално развитие на детето, не спира дотук. Той надхвърля, влияе върху психичното здраве, променя дори развитието на мозъка ни и може дори да доведе до психологически разстройства, които от своя страна могат да повлияят на възпитанието на децата..

„Психичното здраве се нуждае от много внимание. Това е голямо табу и трябва да се сблъскваме и решаваме..

-Адам Ант-

Когато родителите влияят на нашето психично здраве

Родителите влияят на нашето психично здраве. По този начин една сигурна семейна среда, богата на емоционални хранителни вещества и благоприятстваща идентичността и самочувствието, ще формира в нас възможността да достигнем зрялост с изключителни психологически умения. Напротив, стиловете за увеличаване на дефицита увеличават вероятността нашата психологическа тъкан да бъде сериозно засегната.

Нещо повече, ние знаем, че в момента основната причина за емоционалните и поведенчески проблеми на децата остава семейната среда и динамиката, която се регистрира там. Всъщност наскоро беше публикувано проучване в Вестник на семейната психология и проведено от Университета на Тексас, където се говори за това обикновен камшик на задника може да има много негативни последици.

Всеки жест, дума и поведение, при които агресивността е имплицитна или експлицитна, оставя своя отпечатък, Тя променя поведението на детето и най-лошото: действието се отпечатва върху мозъка на детето. Така, когато децата растат в тези среди или в сянката на определени образователни стратегии, които родителите приемат за подходящи, но не са (бичове, агресивни комуникационни стилове, авторитарно образование ...), те обикновено имат определени характеристики:

• Ниско самочувствие.
• Да приемем, че нуждите на човек не са важни.
• Разберете, че изразяването на емоции е нещо негативно и не е правилно.
• Приемете, че тази динамика (агресивност, злоупотреба, липса на уважение ...) е обща и дори допустима.

От друга страна, фактът, че растенето в тези контексти прави всеки опит кристализира в себе си по определен начин. Без съмнение ще има човек, който ще преодолее тежестта на тази тъмна сянка на живота си. обаче, голяма част от хората са по-уязвими и ще видят, че тяхното психично здраве е сериозно засегнато. Нека видим как.

Начини, по които родителите влияят на нашето психично здраве

Един от най-често срещаните начини, по който хората в крайна сметка проявяват въздействието на травматично детство, както и на дисфункционално семейство, е чрез хроничен стрес..

Състояния на постоянен стрес

Когато детето живее в нестабилна среда, където не усеща привързаността на референтна фигура, където се чувства несигурен и нелюбезен, той изпитва стрес.. Този тип стрес е остър в началото, но тъй като се удължава с времето, той придобива по-проницателно, латентно и постоянно състояние.

Така хроничният стрес завършва дори чрез промяна на функционалността на мозъка, засяга вниманието, паметта, често се изразява в хиперактивност, емоционално лошо управление ...

Взаимозависими взаимоотношения

Преживяването на тази липса на ранна привързаност кара много от тези хора да жадуват за силни емоционални взаимоотношения, тези, в които се чувстват утвърдени и безопасни. обаче, постоянният страх от загуба на тази връзка ги вкарва в обсесивни държави, в този страх, който ги кара да попаднат в зависими връзки.

Родителите влияят на нашето психично здраве по много различни начини, разбират, че стилът на родителство и образованието има сериозно въздействие върху живота на детето (и на възрастния утрешен ден) е нещо, което всички трябва да посещаваме ежедневно, чрез поведение , на езика и на примера.

Постоянно страдание и безпомощност

Израстването без сигурността на едно привързано семейство, на обогатяваща среда, в която се развива силна идентичност, насърчава, че ние растем със сериозни психологически недостатъци. Самочувствието се проваля и преди всичко надеждата се проваля. По този начин е повече от обикновено да изпитваме хроничен песимизъм и тази мъка, която сигнализира за отсъствие.

също, Научената безпомощност е доста често срещана психологическа реалност. Това, където човекът приема, че прави това, което прави, няма да промени нищо. Той или тя приема, че той или тя нямат контрол над живота си.

Психологически механизми за "скриване" на травматично минало

Умът е умел. Мозъкът често не може с тежестта на травмата и използва някои психологически механизми с които, за да можем да се справяме с всеки ден, без тази сянка да засенчва реалността. Обаче това, което той прави, е да се съсредоточи върху тези патологични състояния, които определят психологическите разстройства.

Най-често срещаните са диссоциативни нарушения: това е вид промяна, при която се засягат идентичността, паметта и възприятието на околната среда.. Това е много често срещан посттравматичен стресов ефект, чийто произход е гореспоменатото, тежестта на травмата.

В заключение, както виждаме, родителите влияят на нашето психично здраве по много различни начини. Излизането от тези черни дупки изисква повече време. Тя предполага смелост, тя предполага набиране на сила и позволете ни тази професионална и специализирана помощ да ни подкрепят, когато става въпрос за възвръщане на контрола и създаване на по-здравословна, по-достойна и удовлетворяваща реалност.

АБВ на психичните травми Психическите травми са плашещи преживявания, които затрупват способността на човека да разбере и се справи с тях. Прочетете повече "