Недоверие в отношенията на двойката

Недоверието във връзката е като болест. Тя започва много пъти, неусетно. Но скоро тя се разпространява и става инвазивна. Именно недоверието е един от тези фактори, които, ако не бъдат адресирани и изцелени навреме, успяват да влошат връзката и да го докажат до минималния израз, като го унищожат.

Има една важна идея около концепцията: доверието е научено, недоверието също. Това не е чувство родени диви, по-скоро това е плод на повече или по-малко съзнателно внимание, което се ражда от опита. По този начин, ние всички стигаме до връзка с двойка, която обяснява, поне отчасти, нашето отношение да бъдем повече или по-малко щедри в доверието един на друг.

В нормални случаи, недоверието в отношенията между двойката възниква, защото един или двамата членове се показват един друг като опасен стълб, който може да се разпадне в най-неочакван момент. Разбира се, за този вид подозрение има случаи, които са малко по-невротични, в които дори без да има причини, те вече не вярват. По този начин, независимо от ситуацията и нейните ускорители, това е сериозен въпрос, който трябва да бъде разгледан и разрешен.

"Каква самота е по-самотна, отколкото недоверие?".

-Джордж Елиът-

Причините за недоверие в отношенията между двойката

Недоверието във връзката има много причини. Най-често се ражда след епизод на изневяра. Това обаче не е единствената причина тя да се оформи. Всяко действие, което измама другите, засява семената на това вредно състояние. Основните причини на недоверие в отношенията на двойката:

• Откривайки, че другият е човек, който лежи повтарящо се.
• Разочарованите обещания. Те обещават и не отговарят.
• Когато се възприема, че другият не познава достатъчно себе си. Той обича нещо и след това го изоставя. Той не знае какво иска.
• Когато другите показват трудности при справянето с последствията на техните действия, е неуловим или безотговорен.

Също така, разбира се, има много случаи, в които недоверието идва от мотивация без реална основа. Това са случаите, в които има предразположение към недоверие. Основните причини за това са:

• Несигурност в себе си. Смята се, че човек не е достатъчно добър за другия.
• Претърпели преживявания с предателство и без да ги обработвате.
• Идвайки от дом, където някои разочаровали другите и връзките на недоверие надделяха.
• Предавайки някого и несъзнателно проектирайки нужда от наказание за това. "Крадецът съди за състоянието си".
• Прекомерна зависимост и страх от изоставяне.
• Предразсъдъци срещу мъже или жени.

Първото нещо: проверете се

След като се установи недоверие към връзката, не е лесно да се направи така, че да изчезне. Но и това не е невъзможно. Това, което изисква, е много работа, постоянство и добра воля за постигането му. Той си заслужава, във всеки случай, защото съществуването на любовта, под формата на въглени на съучастие, винаги е добра причина.

Първо, най-добре е да се преценят причините, поради които има недоверие в отношенията. Особено е необходимо да се знае дали се подчинява на обективни причини или по-скоро идва от невротична матрица.

също Важно е да се преразгледат очакванията, които са изправени пред другите. Всяко човешко същество се проваля, така че, когато чакате да бъде съвършен, за да можете да му се доверите, наистина губите времето си. Доверието не се ражда, когато другото не се провали. По-скоро това е свързано с увереността, че ако не успее, то не го прави умишлено или недобросъвестно.

Диалогът, единственото реално решение

Диалогът винаги е идеалното решение за разрешаване на проблемите на недоверието в отношенията. Парадоксално е, защото за диалог трябва да се доверите. Въпреки това, това е единственият реален начин да стигнем или до разбирането, или до убеждението, че това е връзка, която вече няма възможности за продължаване.

Диалогът означава излагане на спокойствие и с доза обич причините, които ни водят до недоверие. Ключът не е да се фокусираме върху другото, а върху самите нас. Диалогът не е да посочваш действията на другия, а да ти каже, че това, което правиш или казваш, или правиш или не казваш, някои неща ни кара да се чувстваме. Помогнете му да разбере произхода на нашите страдания.

Диалогът също слуша. Без предпазни мерки. Без автоматично да реагира на нищо. Отделяйки време да преработваме това, което казва другият, без да преценяваме или оценяваме думите им. Когато има любов, диалогът укрепва връзката и помага за намиране на посоката, която да следва. Ако диалогът е невъзможен и недоверието продължава, е време да се мисли за търсене в други хоризонти.

По-добре без идеализиране

За голям брой хора нито идеализирането на двойката е почти невъзможно. Особено в началото на връзките. Когато идеализираме, ние приписваме качествата на другия човек, които не трябва да са истина. Склонни сме да пренебрегваме това, което ни харесва по-малко, да подчертаваме положително в прекалено голям размер и да добавяме качества, които искаме да видим в двойката. обаче, Когато поведението му не съвпада с това, което очакваме, ние смятаме, че той ни отказва и недоверието може да започне.

"Това е различно", "това се промени", "вече не познавам партньора си" ... това са фрази, които можем да чуем с известна честота. Много хора не приемат, че всички ние се променяме. С течение на времето не сме същите и Ако сме били с нашия партньор в продължение на много години, най-нормалното е, че сме различни, когато стартираме връзката. Затова е препоръчително да не идеализирате или да се придържате към тези идеализации, както и към впечатлението за първите месеци или моменти..

Недоверието във връзката може да започне, когато виждаме другото лице по различен начин: "Ще ме остави ли?", "Ще бъде ли с някого?". Ние всички се променяме и никой не ни принадлежи. Трябва да приемем другия човек такъв, какъвто е, с неговите промени. Красивото нещо е да се развива, да се развива. Приемете, че нашият партньор се променя. Опитът е степен и животът на промените заедно може значително да обогати връзката, вместо да я повреди. 

Какво казва психологията за изневярата? Изневярата е предателство на двойката, което разрушава доверието в отношенията и може да предизвика кризисна ситуация. Как да се изправим пред това? Прочетете повече "