Липсата на страст в двойката

Липсата на страст в двойката е един от проблемите, който причинява най-недоволство в света на взаимоотношенията. Намирането на човек, с когото да бъде, може да бъде трудно, но е много по-успешно да се поддържа здравословна и трайна връзка. Следователно все повече психолози са загрижени за проучване на най-добрия начин за постигането му.

В тази статия ще изследваме значението на страстта в отношенията, както и най-добрите начини за борба, когато тя изчезва. За това, първо трябва да разберем защо възниква и каква функция има.

Какво точно е страст?

По страст разбираме чувство, което ни кара да се чувстваме привлечени и развълнувани пред човек. Като цяло, счита се за един от трите основни компонента на взаимоотношенията. В триъгълната теория на Sternberg чувството за страст към партньора ни е задължително изискване за развитие на пълна любов.

Но защо възниква това чувство? Каква е нейната функция в живота на хората? Най-приеманото обяснение днес е това, дадено от еволюционната психология. Според тази дисциплина, начинът да разберем нашите емоции е да наблюдаваме каква функция са изпълнили, когато се появихме като вид.

Така този подход вярва, че страстта служи на нашите предци, за да се гарантира, че те се възпроизвеждат. Когато се сформира двойка, двамата членове почувстваха голямо желание, което ги караше да поддържат почти постоянно връзките си. По-късно, след като се родиха децата, нямаше смисъл тази емоция да продължи да съществува.

Еволюционен произход на липсата на страст в двойката

Ако наблюдаваме какво се случва в настоящите двойки, ще проверим това нейната еволюция следва точно този модел, който току-що описахме. Когато двама души започват да напускат, те преминават през така наречения период limerencia. През това време двамата членове на двойката чувстват прекомерно привличане към другия човек. На нивото на мозъка се освобождават всички видове невротрансмитери и страстта достига най-високата си точка.

Въпреки това, след като връзката напредва, тази първоначална енергия се погасява и започва да тече липсата на страст в двойката. Другите два фактора (ангажираност и интимност) набират популярност и сексуалното желание постепенно изчезва.

Дори някои изследвания показват това интимността и страстта до известна степен са несъвместими. Окситоцинът, основният хормон, който подсилва връзката на любовта, също е отговорен за намаляването на сексуалното желание, което членовете на двойка чувстват един за друг..

Ето защо първото нещо, което трябва да се разбере за липсата на страст в двойката е това това е нещо напълно нормално. Хората не са направени еволюционно, за да имат връзка през целия ни живот. Това означава ли, че не можем да го получим? Според някои експерти като Хелън Фишър не е така.

Как да възстановим страстта в двойката

Видяхме, че нашата биология няма да ни помогне да поддържаме силно желание в стабилна връзка. След като завърши лимеренсията, магията на началото се погасява малко по малко. обаче, Има и други фактори, които могат да ни помогнат да разрешим липсата на страст в двойката. След това ще видим някои от тях.

1 - Споделете силните емоции заедно

Десетки разследвания показват това живите интензивни преживявания могат отново да събудят страстта в двойка. Така, екстремните спортове, бягството в увеселителния парк или дори гледането на филм на ужасите може да послужи за увеличаване на сексуалното желание, когато започне да пропада..

2- Постоянно се подобрява

Това е един от проблемите, чрез които страстта изчезва Хората са склонни да ни изоставят, когато имаме партньор. Вместо да се опитваме да бъдем възможно най-привлекателни за другия човек, ние се установихме. За щастие, тази тенденция е много лесна за отстраняване.

Ако искате да решите липсата на страст в двойката, Едно от най-ефективните решения е да се работи за подобряване на себе си. Това може да включва много неща: от фитнес, до работа по социални умения или харизма.

3- Поддържане на определена независимост

И накрая, за да се избегнат някои от най-вредните ефекти на окситоцин върху страстта, необходимо е двамата членове да останат независими. Ние всички обичаме да прекарваме време с нашия партньор. Обаче, правенето на всичко това заедно е най-бързият начин за желанието да се погаси малко по малко.

Ето защо, ако чувствате, че страстта изчезва от живота ви, започнете да резервирате част от живота си за вас. Като станете по-независими, не само ще се увеличи самочувствието ви, но и вашият партньор ще започне да ви гледа с различни очи.

Поддържането на дългосрочна страст в отношенията е трудно, но можете да получите. Трите съвета, които сте намерили тук, ще ви помогнат да започнете по този път. Въпреки това, не се страхувайте да опитате други методи. В края на краищата вие и вашият партньор сте заедно в това.

5 ключове за работа на двойките Животът заедно не е лесна задача, защото перфектната двойка не съществува и конфликтът е нормален за поява. Важното е да знаете как да решите с интелигентност, уважение и съпричастност, което пречи на хармонията на двойката. Ние ви даваме някои ключове, които можете да приложите на практика в момента. Прочетете повече "